[心得] 跑步教練怎麼說

Podcast上有幾個關於跑步的節目，以下是我個人的心中排名，推薦給各位跑友：

1.運動頻道-跑步 教練怎麼說

兩位大叔型的資深熟男教練，互稱學長，陳仲仁教練及張峰嘉教練，一個長跑一個短跑，分享許多專業的跑步知識，有時候會講台語，台中人，偶爾開開黃腔，雖然頻道有點冷門，但跑步內容質量一流，適合跑步的重度狂熱者。

2.跑步不要聽

「跑步不難，難的是穿上跑鞋的那一刻；你不用很厲害才能夠開始，但你要開始才會變得厲害」。由體育主播魁哥及最速總經理象總主持，節目錄製的品質專業，兩位主持人口條極佳，應該是目前最受歡迎的跑步Podcast，內容適合大眾化的跑者，淺顯易懂，每集節目最後都有彩蛋時間。

3.艾跑步

「大家好，我是艾跑步的艾伯特」。主持人分享自己從一個素人小胖子，如何一步步訓練到半馬破百的過程，內容蠻勵志，艾伯特的聲音很溫暖，最近會真心推薦一些產品，我想應該真的沒有業配，因為頻道訂閱還在努力成長中。

4.下班尬一下
前後期的主持人不一樣，目前主持人是號稱張嘉哲的御用馬拉松物理治療師林世奇，有時候會講一些很專業的肌肉骨骼韌帶肌腱的東西，因為太專業，所以會飄掉。節目內容不是純跑步，有時會有其他的運動主題。只聽跑步的要跳著聽，有一些關於跑步的訪問很不錯。

5.腦內啡日記（很久沒更新）
主持人是個聲音甜美的女生，從女性的觀點談跑步，內容適合剛開始接觸跑步的人。可惜突然就沒在錄節目了。

以上是我個人推薦的跑步Podcast，疫情期間各位跑友可以找來聽聽看。

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