[問題] 最近大家會選擇戶外跑還是健身房跑?
在家待了快三個月都沒跑 體重上升不少
但最近疫情比較趨緩後就有在戶外跟健身房都跑了一下
以兩邊都要戴口罩跑的情況下
我在家附近路跑因為天氣太熱大爆汗
口罩常常都被汗水浸溼 最後都不太能呼吸
大概跑不到半小時就回家了
去WG跑跑步機是有梅花隔開 但因為冷氣開蠻強的
流汗情況就沒戶外那麼嚴重 可以跑一小時左右
不曉得最近大家會選擇戶外跑 還是健身房練跑呢?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.23.221 (臺灣)
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一開始跑家裡跑步機 解封後戴口罩戶外跑
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跑步機只是原地跳上跳下而已 跑幾次發現都沒什麼運動
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到的感覺 後來還是乖乖去戶外跑了
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運動中心還沒開放淋浴間，跑完流汗還要騎車回家洗。還是
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在家附近跑一跑就好，不過這幾天下雨@@
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當然 戶外跑啊, 台灣人這麼不守法,反而疫情乖乖戴口罩
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笑死
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這幾天下雨連健身房都有點懶得去了 哈哈
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健身房跑，這時期去反而人超少
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柏油路跑習慣了，跑步機上反而沒什麼感覺...
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下雨天跑戶外河濱直接包場
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目前是會去wg跑 畢竟外面天氣最近實在太糟了
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動不動就來一陣雨
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我自己是都以健身房跑為主 感覺在外面跑一圈操場 比在w
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g跑一小時遇到的人還多 接觸的人少一點也比較安心
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