[問題] 吃課表 長距離跑步 補水或休息 是否停錶

cuba39115601/30 10:55不停啊

deardidi01/30 11:18不停錶

justdoit01/30 11:32我都設定自動停

victorlove01/30 11:42隨便 或是按下lap鍵，有時就只是單純想看自己跑時的速

victorlove01/30 11:42度

timocijeng01/30 11:43認真問為何要停？我是都沒停

victorlove01/30 11:44只是練習 停錶喝水30秒 加不加在配速上無所謂

ffff556601/30 12:01我會停，看平均速度時會比較開心一點哈哈

locka01/30 12:09不停錶模擬比賽狀況，但停錶可以濾掉非運動中的資料，看想

locka01/30 12:09得知什麼資訊。個人也是像4樓大大說的按lap鍵做區分，事後

locka01/30 12:09查看紀錄比較好掌握該次訓練狀況

jkl0010801/30 12:39可以看喝水花多少時間

kobby01/30 12:50只是訓練目的的不同吧 有時候課表著重的是

kobby01/30 12:50時間長度 譬如說今天就是要跑2小時的穩定配

kobby01/30 12:50速 因為要的是「跑滿兩小時」這個效果 當然

kobby01/30 12:50喝水是不會停止腳步 但逼不得已的被紅燈擋

kobby01/30 12:50下或真的尿急就會停表

ze81012501/30 12:51Strava好像就會自動濾掉站立（非跑動）的時間了 要看總

ze81012501/30 12:51時間就看Garmin 所以我覺得不需要特別停錶

donttry01/30 13:00看要漂亮數據還是實際數據

kobby01/30 13:00正在跑的時候看不到Strava

loveloser01/30 13:12你爽就好

coldwalk01/30 15:49你爽就好

luismars01/30 17:59不喝水呀(玩笑)。喝水視同比賽中，當然是邊跑邊喝

Yjizz01/30 18:19沒差啊

an12345678101/30 19:15lap就好

abobstar02/01 11:30不會停錶 不過都拿著水瓶跑 邊跑邊喝

evanzxcv02/06 11:29不停錶但可以把休息時間手動分圈，這樣就兩全其美了