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Re: [問題] 有關跑鞋問題,請跑友們幫忙想辦法

看板Road_Running標題Re: [問題] 有關跑鞋問題,請跑友們幫忙想辦法作者
showheart
(阿修)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:8

不好意思各位跑友
後來我不死心的換鞋墊
換sidas低足弓的鞋墊
確實有明顯改善
但LDS25K之後
右髖骨跟右膝蓋還是有反應......
ASCIS MIGICSPEED2應該只能平常穿帥而已


那請問各位跑友
碳板鞋有適合低足弓扁平足可以穿得嗎?
(還是想穿碳板鞋帥一波......)






D※ 引述《showheart (阿修)》之銘言:
: 我自己本身有點扁平足腳又寬
: 一直以來都是穿Y拖跑比賽
: 最近長榮馬跑1:51:46
: 想說買雙碳板鞋來跑看看
: 我買ascis Magicspeed2 2E寬楦版
: 前6k還好
: 大約7k後右腳會出現足外翻的狀況
: 有什麼方式能解決足外翻問題嗎?

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waseng11/09 12:32訓練足弓和小腿力量,亞洲人有一定比例是低足弓,可是還是

waseng11/09 12:32有很多優秀的跑者甚至選手能夠駕馭碳板鞋,應該就是足弓和

waseng11/09 12:32腿部力量的差異

LsVCheN11/09 13:06同樓上,我也低足弓,後來加強腳足底、腳踝與小腿肌肉後

LsVCheN11/09 13:06現在買鞋也不需要特別加鞋墊,腳也沒啥事了

LsVCheN11/09 13:07話說magicspeed今年半馬幫我破PB,是雙好鞋

noomlluf7211/09 21:58樓上分享都好讚

thehent11/09 23:03push

juniorpenny11/09 23:10請問Ls大,你的magicspeed是1代或2代啊?謝謝

LsVCheN11/10 18:38今年上半年時破 那時還是1代 聽說2代調性不同但沒去了解

lemonsodada11/11 23:05其實還有尼龍板的endorphin speed 3穩定性比較好些可

lemonsodada11/11 23:05以考慮