[問題] 想詢問鳳山有沒有帶老人家做重訓的教練
大家好
我媽媽最近剛帶完孫女想回去運動
看到我健身有成加上我的勸戒她也想嘗試看看
請問鳳山這裡有推薦的教練或健身房嗎？畢竟年紀也大了我不敢亂帶xD
希望教練比較親和一點，學員裡面也有一些老人，這樣我媽比較願意去上課(?)
她之前都沒接觸過健身，都是一些健康操或健走類的運動，希望教練要有點耐心跟細心～-----
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鳳山 洛克 可以去試試看 ^^
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建議可以去wg鳳山店,先從有氧運動慢慢開始,上團課只要跟
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著老師一起做不會很困難~培養好運動習慣後也可以做一些負
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重的訓練
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已私訊
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新開的龍燁有樂齡團課 三人開班
噓
推wg的是業務還是反串啊
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2樓推wg上團課還好吧，沒問題啊，只是原po要找教練親自帶
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可以來mr.pt看看
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青年路上的東京健身中心還不錯 可以去諮詢看看
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建功鳳山廠 找Jay 運動醫學系，專帶困難case和老人家
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