[情報] CP值夠高的教練課

嗨大家好我是阿瑋，目前正在招募一對一教練課學生～

我一直不斷在教學的路上追求帶給學生好的課程，
每次和學生不斷課前溝通，
為的是這堂課必定要讓你乎在刀口上。
課後也會有當天上課的紀錄可供學生複習，
不斷在每位學生個人目標上做方向修正。

我的一對一教練課程最主要目標是在提升身體的「整體能力」，
從各項基礎身體肌力、協調性、活動度提升、到各項運動表現。
過程中也會因應著身體素質提升，體態改變、力氣變大、變得更靈活，
最後達到每個人理想中的樣子。

我也秉持初衷，讓教練課最終的價值是能夠有自主訓練的能力。
（不過在不斷進修下有興趣的學生跟我持續了兩年課程以上）

我是阿瑋，希望使人變強壯的教練。

以下是我的FB和IG
有我個人教學以及進修整理的知識，
假如想要藉由重量訓練達成目標～歡迎與我聯繫

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