[閒聊] 突然意識到吃太多的焦慮感?
如題
這次中秋連假後,量體重發現又變胖了...
就會開始後悔怎麼吃那麼多,變得有點焦慮
尤其是在節日過後,總是會吃得比平常多一些
看到體重數字就會苦惱要不要出門運動或是飲食控制
不知道女孩們會不會對於變胖這件事感到焦慮?
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不會 安心吃安心胖
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昨天才吃了一整條鮮奶油捲蛋糕,今
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天醫生突然說來個抽血檢查,不知道
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影響大不大XD
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該運動了
推
既然都焦慮吃太多了 為什麼還苦惱要
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不要去運動跟飲控?就是只能去啊
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好屌
推
一天吃一到兩餐 進行斷食,沒兩天
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熱量赤字就攤平了吧
推
會!看到體重上升會焦慮,但是冬天
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放縱吃快到夏天就會拼命運動
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多吃的不就用少吃抵消就好 這麼簡
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單的算術幹嘛需要去搞啥運動
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肥肥化
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不會 反正本來就胖
推
會 節日都不敢吃太多
推
這可能需要放輕鬆
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可能是太累了
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不會,體重本來就會在一個正常範圍
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波動,如果正常吃或吃很多體重還快
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速下降才需要焦慮
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不會,只有爽而已
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爽就好之後再來煩惱
推
當你連喝水都會胖的時候,就不會焦
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慮了
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覺得變胖是不是因為沒上廁所?
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我大餐完很容易便便都積在小腹
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所以都會搭配酵素一起吃
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通常上完身體會輕盈很多XD
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有天突然發現褲子穿不下會開始焦慮
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想問樓上是吃哪一種酵素? 吃過好幾
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家都覺得無感
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[懷孕] 體重焦慮最近因為體重很焦慮 想要抒發一下 也聽聽前輩們的想法 QQ 目前第二孕期 第19周 6-12周胃口不太好 所以想吃甚麼 只要能吃就都吃 到12周 體重大概增加2公斤23
[閒聊] 罵我吧如標題 我需要被罵 都是我意志力不夠 才會一直想吃東西 本肥宅重去年開始體重一律狂飆 從68 飆到88 中間好幾次陷入飲食控制和暴飲暴食的循環 一直吃的藉口有很多 理由也很多18
Re: [懷孕] 體重焦慮自從上次19周發文到現在進入29周 自己來回應一下這十週的調整飲食運動後的狀況,也謝謝上次給予意見的各位,真的是當 頭棒喝呀 這十週來胎兒體重估算增加800克 媽媽體重增加1公斤17
[心情] 上班前會焦慮這樣正常嗎?做過不少工作,但只要是需要面對人的工作,尤其是面對同事或主管,上班 前就會很焦慮。如果有放連假,假期結束的前一天就開始焦慮了,該怎麼辦?好不舒服 --13
[問卦] 肥宅體重焦慮嚴重該如何緩解體脂計已經沒電很久 但完全不敢站上去 去超商賣場買東西第一個看的都是熱量 也有嘗試著做一點不傷膝蓋的運動 168斷食跟生酮飲食也試過4X
[問題] 開油電車會有充電焦慮嗎?就我啦 因爲都週六日和連假才開車 電池快沒電久放會傷電池是常識 平常開車看儀表板,如果電池沒滿電 會有全身渾身不對勁的焦慮感6
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