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[閒聊] 完美主義是痛苦的原因

看板WomenTalk標題[閒聊] 完美主義是痛苦的原因作者
ffreakk
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很多事業成功的人

都有完美主義的特質

因為凡事想做到最好

持續堅持工作當然成功率高



後來慢慢發現

雖然我沒有潔癖 外表也不很重視

還是有完美主義的面向

也就是說

每個人完美主義的對象/切入點不一樣

這通常就是痛苦的來源

如果對家人戀人的角色有完美的樣板

對方沒有到達標準

就會產生痛苦

因為跟期待值有落差

對於身體跟健康也是一樣

身材不需要完美

健康也不用百分百

痛苦就是因為追求完美

變得緊張不滿意焦慮

影響的通常也不只自己

還可能產生人際的問題

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※ PTT 留言評論
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forhorde5566 07/28 01:13完美主義=沒有容錯

forhorde5566 07/28 01:13沒有容錯就是痛苦的來源

ioisamu 07/28 01:15甚麼玩美 效率主義 change一下

ioisamu 07/28 01:16大便用手挖用衛生紙挖 手比較快

ioisamu 07/28 01:16就給他 換下去

janepower 07/28 01:46對自己高標準就好,不要老想著操控

janepower 07/28 01:46別人,要求別人要全然符合自己的想

janepower 07/28 01:46像,放過自己也放過別人。

evenme 07/28 01:51想為什麼會有完美主義,有沒有可能

evenme 07/28 01:51是怕別人覺得自己不夠好、過度在意

evenme 07/28 01:51別人評價?

XDdong 07/28 02:01太想做好 很難邁出第一步 總覺得還

XDdong 07/28 02:01沒準備好

anglesong 07/28 03:33我覺得可以在運動賽事裡面找看看答

anglesong 07/28 03:33案喔!個人解讀 奧運的精神是 戰勝

anglesong 07/28 03:33自己對未知競爭者的恐懼 每一次站上

anglesong 07/28 03:33去比賽都值得半面金牌

watson8132 07/28 09:06完美主義最容易擺爛了,因為眼中盡

watson8132 07/28 09:06是不完美。

yyqq999 07/28 09:49如果生活裡有多種不同想體驗的事情

yyqq999 07/28 09:49,多思索事情的本質就能改善了

bookseasy 07/28 10:30肥宅覺得不要找自己麻煩,不要拿自

bookseasy 07/28 10:30己的角度在看世界,不要以自我為中

bookseasy 07/28 10:30心,日子ㄧ樣可以過

caramelputin 07/28 10:43態度決定一切,正面積極改進快樂,

caramelputin 07/28 10:43負面比較自責擺爛懊悔,所以不是完

caramelputin 07/28 10:43美主義的問題

nt880245 07/28 11:09要會改變想法呀 腦袋是自己的 自己

nt880245 07/28 11:09受苦自己承擔

nt880245 07/28 11:11嚴以待人 寬以律己

ethel617 07/28 11:14完美是對自己要求,對他人要求不是

ethel617 07/28 11:14完美主義叫控制狂

AsllaPiscu 07/28 11:32能力達不到標準是一回事,無法接受

AsllaPiscu 07/28 11:32世事不盡人意是另一回事

ookiniSN9 07/28 11:57是不是那種愛控制另一半的類型?

qozxcv 07/28 12:52戒斷強迫症、潔癖

jim80227 07/28 12:58所以你不缺錢 不用考慮完美主義

jim80227 07/28 12:58 事情隨便做就好

nt880245 07/28 13:38利己思維 要求別人沒有代價

nt880245 07/28 13:38自己做需要付出 這思維方式蠻常見

nt880245 07/28 13:38的啦 只是你不知道

OrcDaGG 07/28 14:43追求完美和強迫完美是不一樣的心理

OrcDaGG 07/28 14:43狀態

OrcDaGG 07/28 14:44強迫完美的人不能接受瑕疵或是犯錯

OrcDaGG 07/28 14:45有可能是缺乏安全感 或是 渴望被注

OrcDaGG 07/28 14:45

dearhsu 07/28 15:42為什麼要期待別人?

horchang 07/28 17:09是...

lvnps 07/28 21:48痛苦的原因不是完美主義,是能力達

lvnps 07/28 21:48不到目標

wiggyc 07/28 23:21完美不存在,不要去追求這世界不存

wiggyc 07/28 23:21在的東西

ddddd014 07/29 01:30人生就是來受苦的,接受這點就能放

ddddd014 07/29 01:30寬心了

nanalia 07/29 05:39自己住不就好了 我也完美主義的人

nanalia 07/29 05:39什麼都要乾乾淨淨 工作也是會磨到自

nanalia 07/29 05:39己滿意 要追求完美儘量保持簡單 人

nanalia 07/29 05:39際關係降低 工作不貪多 生活上保持

nanalia 07/29 05:39簡單 這樣就容易保持在自己滿意的完

nanalia 07/29 05:39美狀態

jerrylin 07/29 09:33這才不叫完美主義 愛比較而已

abbeyy 07/29 11:57https://i.imgur.com/BDVBYL8.jpeg