[問題] 哀
有運動的習慣是不是超人的意志力
我姑姑總叫我要去健身房
沒去就說我沒救了
運動根本痛苦
要超人的意志力才辦到吧
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推
棉花糖老阿姨和你招手中
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灰原
推
先從每天運動半小時開始
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沒錢的話可以去當地運動中心運動
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確定有養成運動習慣再報健身房也不
→
遲
推
去國小公園散步
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舒服的氛圍會讓你想多走走
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[閒聊] 中3槍倒地還能鬼叫其實很強吧餓死抬頭 Lycoris 裡面瀧奈跟無聲之迅 對決的時候被一顆子彈擦過大腿 就痛得爬不起來 那些中兩三槍的受害者58
[問卦] 戴口罩到底怎麼跑步阿?先承認阿肥我意志力有點弱 以前有輕量跑步習慣 一個月大概100k~150k左右 結果之前準備考研停擺 胖了不少啦 今年上岸後原本下定絕心要減肥 好好運動 結果因為疫情導致運動計畫停擺![[問卦] 戴口罩到底怎麼跑步阿?](https://i.imgur.com/WQUkBXab.jpg "[問卦] 戴口罩到底怎麼跑步阿?")
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[問卦] 每天吃只一餐的都是什麼人看過一些醫師提倡每日只吃一餐 不論執行起來到底需要多麽超人的意志力 可以一次就準備好全部該吃的營養 什麼幾份蔬果幾克蛋白質幾顆堅果類 其實還滿方便的不用每餐在那邊紀錄13
[閒聊] 沒辦法去健身房會在家運動嗎?最近因為疫情沒辦法去健身房 平常有運動習慣的我覺得有點痛苦 實在不想解封之後體重失控QQ 後來都會在家跳鄭多燕或是做一些徒手運動 發現也有爆汗的效果![[閒聊] 沒辦法去健身房會在家運動嗎?](https://i.imgur.com/a1orNFHb.jpg "[閒聊] 沒辦法去健身房會在家運動嗎?")
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[閒聊] WOW的超人男爵以前玩WOW時 因為伯瓦爾可以在玩家面前一個人單幹好幾支飛龍 所以被玩家稱作是超人男爵 （以前名稱是伯瓦爾男爵） 後幾個版本被改成伯瓦爾大領主 他是我小時候最愛的聯盟角色6
[問卦] 400公尺跨欄 是不是最恐怖的運動項目？400公尺賽跑 被說是最挑戰身體極限、意志力的項目 要長不長要短不短的長度 極限無氧的最後100公尺完全是靠意志力在跑 跑完後短暫痛苦程度比100m、200m高上許多2
Re: [問卦] 認真問 要怎麼磨練意志力？你打過遊戲吧 LV1開始都很好升級 一直升 一直有點數獎勵 但是慢慢的會越來越難 這就是遊戲公司下給你的圈套 不能一開始就難的跟LV99升LV100一樣 慢慢讓你陷入升級獎勵的陷阱裡頭 一直農一直農還不自知 其實運動 或者意志力等等也都一樣 也是一個成就系統 為什麼運動累得要死喘得要死 還是有人一個禮拜練個五天要死要活的1
Re: [閒聊] 減肥最難的環節是?減肥最重要的是意志力 我覺得沒有別的，當早上5、6點別人還在呼呼大睡時 你有沒有意志力起床去操場還是公園跑步，抑或是去健身房運動即可 然後當你的同事或家人朋友都在吃不健康的食物(例如炸雞、雞排等) 你有沒有意志力說不，說我要吃健康或原型的食物
[問卦] 有沒有減肥的八卦？減肥 最重要的就是 飲食 很多前肥宅們說過 要戒糖戒炸+ a little額外運動 那摸問題來了