Re: [問題] 哀

※ 引述《joned (忽爾今夏)》之銘言：
: 有運動的習慣是不是超人的意志力
: 我姑姑總叫我要去健身房
: 沒去就說我沒救了
: 運動根本痛苦
: 要超人的意志力才辦到吧

對
運動很麻煩
很難持之以恆
自己會偷懶
諸多藉口
最大的問題
就是要出門
如果可以
一邊看電視
一邊做的運動
那是最好
超慢跑就可以了
不用化妝不用打扮
不用炫泡的裝備跟跑鞋
只要一塊發泡墊子
放在地上
就可以跑
放個節拍器更好跑
跑完之後還有力氣
做點深蹲啥的
最近想買無繩戰繩
增加一點運動量
跑完甩個幾百下這樣

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