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[討論] 台灣人這麼胖的原因是為什麼?

看板WomenTalk標題[討論] 台灣人這麼胖的原因是為什麼?作者
yokann
( )
時間推噓72 推:82 噓:10 →:170

最近開了一些關於胖的話題

台灣中年人肥胖率(BMI>24)超過五成

然而日本 米飯、飲食一樣精緻,還有飲酒應酬文化,連台灣手搖飲都過去賣了

也一堆澱粉炸彈

結果肥胖率還是差距甚大

WHY?


先列出我認為的答案

1.機車文化

機車減少了大量的走路機會 如果以一天一萬步為低消的話
應該50%以上的人沒有達到
當然 這也跟台灣人行道規劃 以及機車方便 違停方便等等有掛勾就是

2.外食文化

日本在家吃早餐 帶便當文化還是高於台灣不少
台灣三餐老外的人很多 中年就開始發福

3.飲料文化

我喝無糖手搖 美式黑咖啡大概快十年有了
在五十嵐排隊 還是常常聽到什麼半糖四季春 微糖珍奶的
不胖有鬼

其他呢?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.58.225 (臺灣)
PTT 網址

Agneta 06/10 17:43很熱啊誰想走路..

lishiter 06/10 17:50窮啊。台灣最引以為傲的小吃都是滿

lishiter 06/10 17:50滿的澱粉跟油

milk7054 06/10 17:57日本便當吃冷的,食量被控制

milk7054 06/10 17:58日本便當一堆醃漬物,跟阿公阿嬤一

milk7054 06/10 17:58樣的飲食習慣能胖才怪

nt880245 06/10 17:59台灣人對肥胖太友善 可以學日本

milk250 06/10 18:01愛找藉口的懶惰 引以為傲的垃圾食

milk250 06/10 18:01物 窮和忙 沒知識 各方面造就亞

milk250 06/10 18:01洲最胖

usera 06/10 18:03台灣已經對於肥胖很友善了 健康房到

usera 06/10 18:06處開店 減肥藥減肥門診也到處都是

usera 06/10 18:07很多從小瘦到大的人反而沒啥管道幫

usera 06/10 18:07

jeniina 06/10 18:09推樓上,年過40仍過瘦的人深有同感

Nemophila 06/10 18:16增重只能靠健身 看你要走哪一條而已

Nemophila 06/10 18:16 健美健力健體街頭健身

Nemophila 06/10 18:16這些管道台灣都有

wcre 06/10 18:38日本沒台灣熱啊

wildcat5566 06/10 18:39把機車當輪椅阿

kh2702 06/10 18:41很熱 空氣差

fantasyth 06/10 18:52什麼時候BMI大於24等於肥胖了??

royalroad 06/10 19:06這個水肥哥以前分析過了

unitman 06/10 19:06食安水質空污高工時

tw19930419 06/10 19:114202年還在BMI

fgwilliam 06/10 19:20熱跟空氣差都不是藉口,健身房有冷

fgwilliam 06/10 19:20氣吹呀

sdamel 06/10 19:23台灣什麼東西都熱量炸彈倒是真的

eugene0412 06/10 19:27還有不運動文化

Nemophila 06/10 19:29如果哪個鄉鎮村能發展出街頭健身文

Nemophila 06/10 19:29化 搞不好也是種地方創生

JACC 06/10 19:30高糖飲料 炸雞

xxx60133 06/10 19:32笑死 機車文化?泰國人也都很瘦啊

xxx60133 06/10 19:32泰國也一堆高熱量

xxx60133 06/10 19:32就單純不愛運動

s03521252 06/10 19:36停車一定要在店門口附近

CHRISTINAYEN 06/10 19:40南海島嶼的基因吧

edwinfan1974 06/10 19:42手搖飲+消夜

a82380 06/10 19:43沒有節制

bumibear 06/10 19:47熱 大眾運輸不方便 行人不友善

dodoru 06/10 19:59去日本出差的時候,我覺得有接觸或

dodoru 06/10 19:59看到的人,他們吃的量不多耶。一份

dodoru 06/10 19:59餐小小份的飲料也小小份。

dodoru 06/10 20:00應酬去居酒屋,吃的也不多。

dodoru 06/10 20:01台灣相較喜歡大份量,飲料也喝得很

dodoru 06/10 20:01大杯。

BusterPosey 06/10 20:03吃太多

dodoru 06/10 20:04你如果觀察台灣三十幾歲以上沒什麼

dodoru 06/10 20:04運動,但大致上還算偏瘦的人,有些

dodoru 06/10 20:04雖然看起來不忌口,但吃的量不多,

dodoru 06/10 20:04也沒有動不動就喝含糖飲料。

BusterPosey 06/10 20:05讀書時沒在管熱量 現在回首那時候一

JYHuang 06/10 20:05學生時期的運動風氣就有差

BusterPosey 06/10 20:05天大概都吃了三千大卡以上==

ooooooxxxxxx 06/10 20:09感覺台灣美食都澱粉跟油 過太幸福

ooooooxxxxxx 06/10 20:09

parappa 06/10 20:22營養教育不足

jiansheng329 06/10 20:26我覺得關鍵是早餐

Feite9372 06/10 20:26感覺是喜歡便宜大碗的飲食文化、日

Feite9372 06/10 20:26本講求精緻化的飲食,還有不像日韓

Feite9372 06/10 20:26較重視外觀

sde7w9xzo 06/10 20:27以上符合三點,但我不胖

Feite9372 06/10 20:27或是應該說不重視吃什麼舊隨便吃

littenVenus 06/10 20:38懶+喜歡喝含糖飲料

dreamyello 06/10 20:41工時跟壓力也有差

dreamyello 06/10 20:41日本還澱粉配澱粉

Levesque 06/10 20:44台灣女生減肥很愛靠吃保健食品,用

Levesque 06/10 20:45吃的就能瘦喔XD

organ63521 06/10 21:00

sm02188612 06/10 21:05覺得答案是胖也沒差 那何不放縱

Qxyz 06/10 21:1524叫這麼胖是有多變態阿,不是紙片

Qxyz 06/10 21:16人才叫瘦好嗎

fifi0828 06/10 21:36手搖飲料

DogCavy 06/10 21:43日本人飲食不像台灣人那麼油啊

ro123eo 06/10 21:43碳水類的外食便宜

VoV 06/10 21:47老阿姨嚇到趕緊買一杯全糖珍奶壓壓

VoV 06/10 21:47

Knudsen 06/10 21:56台灣人走路只能與汽機車搶道 哪來的

Knudsen 06/10 21:56人行道可以走 天氣再冷都沒人走

Kazetachinu 06/10 22:13台灣人哪裡胖 看看歐美好嗎

toma410 06/10 22:17日本外食一份餐點的量感覺真的比較

toma410 06/10 22:17

cascade 06/10 22:18早餐吧 吃早餐容易胰島素阻抗

cascade 06/10 22:18甜油炸物早餐是重災區

cascade 06/10 22:19例如包油條的飯糰 非勞力工作者根本

cascade 06/10 22:19無法消耗

shewoei 06/10 22:21樓主認真的嗎!?都什麼年代了還用B

shewoei 06/10 22:21MI在衡量胖瘦…….

japan428 06/10 22:32討論胖瘦再來會沒有意義,已經快有

japan428 06/10 22:32非侵入式醫學手段可以直接處理減肥

japan428 06/10 22:32問題

myaku524 06/10 22:38日本人套餐很常有魚、醬菜、味噌湯

myaku524 06/10 22:39他們吃拉麵也不會把湯喝完,手搖少

myaku524 06/10 22:39常走路,光這幾點就容易比台灣瘦了

myaku524 06/10 22:40台灣外食主餐大都炸雞、雞腿、排骨

herochang 06/10 22:40健保太廉價,對健康沒有責任感

myaku524 06/10 22:40不像日本很常吃魚,魚熱量低很多

myaku524 06/10 22:45還有台灣遍地夜市跟夜晚小吃攤

myaku524 06/10 22:45大家幾乎都吃宵夜,這點是主因吧- -

myaku524 06/10 22:46日本晚上除超市外根本沒幾家飲食店

Sunblacktea 06/10 23:24不覺得1是 3倒是真的 還有消夜

q22w 06/10 23:373 飲料太多了

q22w 06/10 23:37台灣飲料店密集度高的可怕

guenhwyvar 06/10 23:44男性bmi超標不一定代表肥胖,但女

guenhwyvar 06/10 23:44性bmi超標八成是肥胖

guenhwyvar 06/10 23:49現在四人小家庭家戶所得要超過300

guenhwyvar 06/10 23:49才能活得像人了

dinotea 06/11 00:08濕熱

LuciusMalfoy 06/11 00:09我還以為1要講日本人很機車歧視胖子

Goodlife 06/11 00:17BMI只適用根本沒健身運動的人 健身

Goodlife 06/11 00:17運動的人BMI沒24練心酸的嗎

zoobe 06/11 00:17數據顯示逐年遞增的手搖店跟得腎臟

zoobe 06/11 00:17病糖尿病的人數成正比

tprktpps 06/11 00:28行人地獄誰想走路阿

gg553 06/11 00:34台灣能把肌肉量練到BMI沒參考價值

gg553 06/11 00:34的人比例上有多少?

winter2683 06/11 00:49叫台灣肥豬走去附近超商都像要了牠

winter2683 06/11 00:49們命一樣

owtyyw 06/11 00:53胖不可以嗎? 有傷害到你的心喔?

owtyyw 06/11 00:54善良欺負完了要欺負胖喔?

zzz50126 06/11 01:05美國bmi25以上超過7成 bmi30以上超

zzz50126 06/11 01:05過4成 台灣其實也沒那麼誇張 那本來

zzz50126 06/11 01:05就是富裕時人體的結果

Ron51320 06/11 01:07飲食問題佔最高

zzz50126 06/11 01:07看起來胖其實是因為衣服穿太少 但要

zzz50126 06/11 01:07解決台灣這麼熱就只能冷氣開比新加

zzz50126 06/11 01:07坡凶 全都市都在冷氣房內就可以

owtyyw 06/11 01:21因為中國人的嘴巴

debby7988 06/11 01:26其實健身也會導致bmi過高 只能說用b

debby7988 06/11 01:26mi當過胖標準是失真的

owtyyw 06/11 01:33中國人講的話不能信啦

owtyyw 06/11 01:34他們一定在想要怎麼對付我了

owtyyw 06/11 01:36台灣人又不是每個人都是胖子

owtyyw 06/11 01:36而且胖又不會傷害人

owtyyw 06/11 01:37他們的用意就是要把台灣人比下去啦

lokuyan 06/11 01:50

lokuyan 06/11 01:51忙加班哪有時間運動

GoGoBingo 06/11 04:12拜託,台灣東西那麼好吃當然胖,日

GoGoBingo 06/11 04:12本食物跟噴一樣,要怎麼胖啦

xx5244 06/11 05:34飲食佔主因,飲料加吃得東西多,吃

xx5244 06/11 05:34得內容熱量高

Armour13 06/11 06:04BMI高就是肥胖啦 實際能練到BMI高

Armour13 06/11 06:04又是低體脂的人,在台灣大概只有3%

Armour13 06/11 06:04左右,推文一副就是自己的樣子

Neferupito 06/11 06:48去看日本和食文化的量 台灣人應該會

Neferupito 06/11 06:48嫌也太少了我要吃到飽

Neferupito 06/11 06:51胖的人多等於整個國家花更多醫療資

Neferupito 06/11 06:51源在胖帶來的潛在三高和各種代謝疾

Neferupito 06/11 06:51

m4tl6 06/11 06:56吃太多...之前討論一餐花多少時,就

m4tl6 06/11 06:56很明顯顯示台灣人肥的原因了

Zante 06/11 07:18台灣真的一堆死胖子,然後在那邊自

Zante 06/11 07:18慰什麼棉花糖女孩、可愛胖胖女什麼

Zante 06/11 07:18的。前兩天聽我們公司兩個新進的肥

Zante 06/11 07:18女在那邊聊什麼“男生一定要有175、

Zante 06/11 07:18175都還嫌矮、沒有175很可憐”等等

Zante 06/11 07:18,也不看看自己什麼條件,還選咧真

Zante 06/11 07:18是可憐

vennice 06/11 07:50還有對美的意識,日本人無論男女都

vennice 06/11 07:50會自覺太胖穿衣服不好看,商場賣的

vennice 06/11 07:50衣服大多單一尺寸或到M而已,日本會

vennice 06/11 07:50為了時尚顧身材

vennice 06/11 07:50胖的話穿搭就會受限

jjack11 06/11 08:11看小胖這麼胖就知道為什麼了,媽的

jjack11 06/11 08:11越走越胖

xiang1124 06/11 08:25我住日本,台灣的食物選擇跟多樣性

xiang1124 06/11 08:25高日本太多了

xiang1124 06/11 08:25吃東西的文化非常興盛

xiang1124 06/11 08:25完全不用在意別人眼光,想吃什麼就

xiang1124 06/11 08:25吃,想幾點吃也都可以

xiang1124 06/11 08:25日本不說宵夜時段根本沒有店家開門

xiang1124 06/11 08:25食物種類其實比台灣少很多

xiang1124 06/11 08:25你們是偶爾來旅遊才不覺得少

xiang1124 06/11 08:25住久的都會覺得吃得很膩

Arashi0731 06/11 08:26推特一堆肥龍…然後還有舔狗在那邊

Arashi0731 06/11 08:26瞎捧,別鬧了

jerico 06/11 09:49無糖哪裡需要手搖飲料

Qxyz 06/11 09:54比完日本,接下來要跟非洲比嗎

centuryboy 06/11 10:17還有很多人沒運動習慣

ALDNOAH5566 06/11 10:43走路不方便人行道不夠多 騎樓又是

ALDNOAH5566 06/11 10:43障礙賽 乾脆騎車開車

amozartea 06/11 10:48肥胖看的是體脂率 不是BMI

alloc 06/11 10:53路上對行人那麼不友善要怎麼走路?

yokann 06/11 11:00https://i.imgur.com/SCs7smX.png

yokann 06/11 11:00可是體脂更慘欸

shawshien 06/11 11:15天天走半小時到一小時 保證很難胖

shawshien 06/11 11:18有機會就走路 吃完飯就打掃

LiHowBen 06/11 11:26小時候都以為外國人喝奶昔吃炸雞肥

LiHowBen 06/11 11:26胖率高,結果長大在國外住過才知道

LiHowBen 06/11 11:26台灣台北以外的國民平均比歐美胖

CA581A101 06/11 11:48油、手搖

Qxyz 06/11 11:53比歐美胖?歐洲不好說,比美國胖是

Qxyz 06/11 11:53騙人家沒出國過嗎笑死

senscircadvs 06/11 12:07基礎教育就沒在跟你說體育的重要了

GimO 06/11 12:09窮、忙、欠缺知識

drinkmywater 06/11 12:42笑死 看體脂肪的話肥宅比例更高

drinkmywater 06/11 12:42還在那邊自慰BMI不準歐

drinkmywater 06/11 12:42說不準的貼張自己的體態來看看準不

drinkmywater 06/11 12:42準啊

h100733 06/11 12:44手搖飲喝太多

longway0906 06/11 12:46把人行道搞好我就天天走路 媽的現在

longway0906 06/11 12:46走在路上都是跟命運在拼搏你知道嗎

joanne1988 06/11 13:01日本人的便當份量超級少

Justapig 06/11 13:04前幾樓真的很好笑,事實上壯到超過b

Justapig 06/11 13:04mi的人根本沒幾個,超過24就是胖子

Justapig 06/11 13:04

jaye5e5e5e5 06/11 13:14174男生,bmi 23 肚子都一大圈了,

jaye5e5e5e5 06/11 13:14大於24不胖可能真的是很壯吧

God12345566 06/11 13:17說什麼人行道、天氣都是藉口啦,真

God12345566 06/11 13:17有心要運動方法還會少嗎?就是覺得

God12345566 06/11 13:17胖不會怎樣而已

nekogogogo2 06/11 13:28台灣的食物真的太重口味

nekogogogo2 06/11 13:29重口味的下場就是腎臟病一堆

DMPBBOY 06/11 13:48社畜下班就是沙發馬鈴薯不胖才怪

horb 06/11 14:04為想走路不騎機車。但是你不騎機車

horb 06/11 14:04就是被撞。路上有人行道的街道。是

horb 06/11 14:04極少數

horb 06/11 14:05走路真的有差啦

Andyzoo0916 06/11 14:05沒有自律的基因

happyfunny 06/11 14:18對肥胖太寬容

j056237 06/11 14:24說個笑話,台灣保險在評估身體等級

j056237 06/11 14:24還是用垃圾BMI評估身體優劣

lluunnaa 06/11 14:38公司走一圈看幾個同事符合BMI標準?

TOEY 06/11 14:38機車文化:台灣人個性普遍機車,連

TOEY 06/11 14:38帶造成身材肥胖(誤)

Qxyz 06/11 14:40肚子很大一圈最好是才23

Qxyz 06/11 14:40bmi可以用看的嗎笑死

TOEY 06/11 14:41立法人行道或是道路違規停放者,車

TOEY 06/11 14:41輛或財物出現損壞應全部自行負責,

TOEY 06/11 14:41之後大家就不會亂搞人行道了?

lluunnaa 06/11 14:45看留言一堆可能超標,加油了

iamiriswang 06/11 14:55說對肥胖友善的 但老實說胖的不多

SAoKelin 06/11 15:04營養的貴 垃圾食物便宜

DudeFromMars 06/11 15:07窮酸吃不起肉,國民美食就是用滷肉

DudeFromMars 06/11 15:07飯,乾麵果腹還沾沾自喜

pcphpln1 06/11 18:40台灣的食物確實比較油 但用BMI來看

pcphpln1 06/11 18:40肥胖真的不準

tom86814 06/11 19:30我有在健身運動,BMI快24但我褲子

tom86814 06/11 19:30穿30腰也沒有啤酒肚,所以看BMI確

tom86814 06/11 19:30實不準。

esho 06/11 21:15光看日職與中職選手胖瘦差就知道了

brella 06/11 22:59好吃懶做

JVermeer 06/11 23:08基因吧 有些人吃很多但頂多變成泡芙

JVermeer 06/11 23:08人 有些人吃不算多但可能容易浮腫或

JVermeer 06/11 23:08脂肪囤積位置容易顯胖 剛好日本前者

JVermeer 06/11 23:08基因多? 台灣後者基因多?

JVermeer 06/11 23:48稍微查了一下蠻有趣的 日本有做繩文

JVermeer 06/11 23:48人vs彌生人基因研究 繩文人基因傾向

JVermeer 06/11 23:48高血糖中性脂肪多易肥胖 然後現在日

JVermeer 06/11 23:48本混血差不多了整體繩文人vs彌生人

JVermeer 06/11 23:48基因比例是3:7 也就是不易肥胖的人

JVermeer 06/11 23:48會比較多

piyopiyolee 06/12 01:51BMI高中不胖的連1%都不到,講得好像

piyopiyolee 06/12 01:51你們最懂一樣

leighmeow 06/12 02:06日本人外食的人沒這麼多。你看到餐

leighmeow 06/12 02:06廳那些外食的人,可能他們一週就去

leighmeow 06/12 02:06一天而已。我還看過那種養兩個小孩

leighmeow 06/12 02:06的,一個月外食2-4次而已,畢竟四

leighmeow 06/12 02:06個人吃下來價格也不便宜

gm3252 06/12 07:57看BMI很準了,BMI超標是因為肌肉太

gm3252 06/12 07:57多的根本沒多少

GimO 06/13 13:27原因就是我害的