[閒聊] 上班想睡覺怎麼辦
覺得沒睡飽 一直打瞌睡
又覺得請假睡覺很浪費
想問大家遇到這情況怎麼辦啊
會做什麼事讓自己清醒一點?
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推
就睡阿 人生終須長眠 為何不早點到終點?
推
吃東西，休息也是很重要
→
去廁所?
→
我都去廁所睡十分鐘再出來
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站起來走走動動，去洗把臉
→
然後繼續睡
推
跟老闆要求每小時休息十分鐘
推
看Marvel版… 嚇到全身冒冷汗就不會想
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睡了
推
引錐刺骨
推
直接睡
推
喝咖啡，或去走走
推
主管請星巴克
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睡吧，睡到下班就賺到了
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揍自己 醒了或昏過去都可以
→
剛剛不小心睡了快一小時...好爽
→
喝咖啡
→
直接睡
推
直接睡
噓
如果症狀持續，要到大醫院的睡眠中心檢查!
推
剛才噓只是為了凸顯，請包涵!
推
帶睡袋去
推
睡啊
→
晚上早點睡，白天精神才會好
推
不要一直坐著，起來走動走動
爆
[問卦] 長期只睡5小時會怎麼樣？大家早午安啦 阿宅最近下班回家還要研究東西 所以常常搞到2點多才睡 然後隔天7點多起床 好像除了早上起來會特別累之外 好像也沒有甚麼差異？ 已經大概一個月了這樣了55
[閒聊] 上班可以選擇開車或坐公車大家會選?如提 是這樣的拉 我上班的地方 開車要40~50分鐘(看路況) 已經開車半年多了 多少算習慣了 可是有時候早上沒睡飽 開車有點心力不集中43
[閒聊] Hololive誰剛睡醒的聲音最棒？可愛的宇佐美瑞希 一向都很有精神 只有一次被老師操到打瞌睡 Hololve的女孩兒們就似乎都日夜顛倒了![[閒聊] Hololive誰剛睡醒的聲音最棒？](https://i.imgur.com/KfDIt3Pb.jpg "[閒聊] Hololive誰剛睡醒的聲音最棒？")
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[心情] 為什麼一直想睡覺我是朝九晚六的上班族 最近很困擾一件事 就是我白天很容易想睡覺 早上到公司會清醒一下 差不多十點多開始睏10
Re: [問卦] 長期只睡5小時會怎麼樣？我是一直被大家說一天當兩天用 完全不需要睡覺的那種人 從小就沒有在午睡 一醒來就不會賴床完全清醒到不行 研究生時期就只睡大概三小時吧 上課上班開會都不會打瞌睡9
[問卦] 怎麼樣上班才可以精神滿滿安安 肥宅我上班 只要盯著螢幕看 就會開始想睡覺 或是打瞌睡6
[咪哭] 初音會打瞌睡嗎?上班到下午三四點容易想睡覺 初音身為軟體 也會跟人一樣度估嗎? 有沒有希洽?![[咪哭] 初音會打瞌睡嗎?](https://i.imgur.com/rzJYPPJb.png "[咪哭] 初音會打瞌睡嗎?")
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[問卦] 上班打瞌睡結果下班失眠該怎麼調適心情小弟已經失眠半個多月了 每天幾乎都睡不到五小時 只有假日可以勉強補眠 平常10點躺到床上都要翻到凌晨1點才睡著 越是想著努力睡著 就越是清醒4
[閒聊] 大家有難得不討厭明天上班的夜晚嗎？如題 以前在科技業工作。 壓力很大 每晚睡覺前 總是不希望起來就要上班 都會拖到很晚睡3
[閒聊] 上班老打瞌睡怎麼辦如題 我一直都固定11點多就會去睡覺，然後早上6點多起床，但是不知道為什麼最近比較累，上班的時候開始打瞌睡，明明之前都沒有這樣的狀況 午睡雖然可以稍為補充點睡眠，但是午休結束還是很睏。雖然有想嘗試咖啡，但又怕會影響到晚上的睡眠導致狀況變得更糟 想問問看大家有沒有其他方法可以嘗試的呢 --
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