[閒聊] 想開始健身，這個課表可以嗎？

bh2009 07/12 14:33你有請教練嗎

wen12305 07/12 14:34會變太壯

prodigal 07/12 14:40發這種文的樂趣在哪裡？看就知道來

prodigal 07/12 14:40亂的啊

FlynnZhang 07/12 14:41問你朋友啊

VoV 07/12 14:4616蹲目前最夯

ziola 07/12 14:46剛自己練喔，有作就很不錯了吧w

FlynnZhang 07/12 14:54https://i.imgur.com/gHePMRv.jpeg

FlynnZhang 07/12 14:55沒有喔 2020就開始練了

love0504 07/12 15:06樂芙怕練太壯==

ymx3xc 07/12 15:08這會練太壯 不建議

chigo520 07/12 15:18健身版被噓不敢問？

hisashi 07/12 15:36沒問題 做不完才是問題

beams156 07/12 16:22組數太誇張了吧

saxz102x 07/12 16:37先去再說，我有個朋友專門排菜單然

saxz102x 07/12 16:37後在家耍廢吃零食冰淇淋追劇，我不

saxz102x 07/12 16:37是說我

s2500205 07/12 16:52問你朋友

newtypeL9 07/12 16:53我賭你引體向上拉不到3下

sustto 07/12 17:13少惹每天左右邊感謝昇龍拳

king123 07/12 17:50臥推才30kg的人 引體一下都做不起

king123 07/12 17:50來

cyclone055 07/12 18:40滾啦 烤玉米造謠仔

eva19452002 07/12 19:00滾去海灘板

AbdulRauf 07/12 20:12搞不好他體重只有40公斤

kevin9964 07/12 20:34 一定行

Lisanity 07/12 20:40烤玉米造謠仔 笑死

Lisanity 07/12 20:44https://youtu.be/bUXZvgOGUig

hinajian 07/12 23:46問題就是你做不到啊

tingbaby0920 07/13 00:25走錯版

bizida 07/13 01:28...

sandrasu 07/13 16:46你可以做做看，2天看你在醫院

liang127 07/13 21:56引體十下，你覺得可能嗎

zaibatsu 07/14 09:42會橫紋肌溶解