Re: [問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?
純保健品我是吃魚油跟葉黃素
但事實上 魚油補DH A跟眼睛的關聯性也不大
葉黃素更是只是保護黃斑部
那個東西你絕對是無感的
至少對視力清楚這件事絕對無感
如果有感都是心理作用
那如果是辦公室族群 想要保護視力的話
其實去裝一個螢幕掛燈
然後定時點個人工淚液
可能會比吃保健品效果好
我是都有做啦 而且人工淚液不要等到酸澀再點
而是直接定時點
比較不會來不及 等到乾澀就已經來不及了
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.12.27 (臺灣)
※ PTT 網址
推
人工淚液哪裡買
→
我記得可以吃花青素啥的
推
吃心安的，家裡老人長期吃
→
也沒看電腦或偶爾手機，眼睛一樣
推
長期看螢幕 建議 護眼螢幕+黃片眼鏡
→
絕對比吃補品有效一千倍
44
[閒聊] 有吃哪些保健品以前頂多喝個c氣泡定 或偶爾吃b群 但現在人越吃越多 葉黃素 鎂鈣 魚油 益生菌 都講得你不吃會怎樣怎樣之類的14
[閒聊] 吃葉黃素感到無感…日本的有比較好？出社會以後確實體力跟精神不像學生時代一樣 默默的走上吃保健品的路 剛開始先從綜合維他命再到魚油、葉黃素、人蔘精等 基本能補充的都有在吃 但後來發現有些吃了根本沒什麼感覺14
[閒聊] 有在用的保養保健品清單分享不知道大家會不會跟我一樣 覺得30歲好像一個斷層，不管什麼都在慢慢下降的感覺 深感除了在肌膚保養方面要下足功夫之外 保健品也是不可或缺的阿…… 今天想來分享一下自己的保養保健品清單![[閒聊] 有在用的保養保健品清單分享](https://i.imgur.com/6wEadlRb.jpg "[閒聊] 有在用的保養保健品清單分享")
14
[討論] 大家有在吃什麼保健品嗎？聽說年紀到， 就要開始保養身體。 我現在開始吃葉黃素， 裡面也有魚油成分， 聽說吃了眼睛比較不會酸，9
[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品？去年底公司人事異動 我被調進上晚班的小組 晚班和大夜班混在一起 上了一季真心覺得好疲憊 一直想調回早班都沒有辦法![[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品？](https://i.imgur.com/x7VxL6tb.jpg "[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品？")
8
Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？吃葉黃素其實只有保護眼睛的黃斑部 葉黃素的吃法確實是要一開始六個月天天吃 六個月之後才可以不用天天吃 為的是讓葉黃素在身體裡的濃度保持在一定的量 吃高劑量的葉黃素沒有每天吃4
[閒聊] 國中吃保健食品會太早嗎大家好，我哥的小孩目前國中 明明每天都10點就睡覺，但偶爾還是會被老師念說上課打瞌睡 也發現他的視力有開始退步，最近還去配了一副眼鏡 身高也比同齡的同學矮了一截，所以我們都有點擔心 也在想是否可以開始讓他吃一些保健品5
Re: [問卦] 葉黃素吃了到底有沒有效？最有用的是熱敷 不要點人工淚液 靠自己多休息眼睛 眼皮記得多眨眼 不要說葉黃素 大部分保健品根本沒屁用 維持飲食多樣性根本不用保健品 通常會覺得有用的人 他們生活本來就比較注重保養 人類在25萬年以前視力是3.0起跳 他們沒吃葉黃素也好好的 我不間斷吃了三年 也停了三年 根本沒差
![[閒聊] 這麼熱的天氣為啥要停電？](https://i.imgur.com/dnJXW9zb.jpeg "[閒聊] 這麼熱的天氣為啥要停電？")
![[討論] 台灣哪裡有海星能吃](https://i.imgur.com/sxWJNA4b.jpeg "[討論] 台灣哪裡有海星能吃")
![[閒聊] 喜歡吃海膽嗎](https://pinkjelly.org/wp-content/uploads/2024/06/ae06b330-8a22-4dfe-8031-b73658480266.webp "[閒聊] 喜歡吃海膽嗎")
![[灑花] 我昨天偷偷看了之前買的前8張台積電 哇](https://i.imgur.com/ZGRzTQBb.jpeg "[灑花] 我昨天偷偷看了之前買的前8張台積電 哇")
![[閒聊] 女孩兒敢嗆副站長嗎](https://img.youtube.com/vi/5B6xnfezysw/mqdefault.jpg "[閒聊] 女孩兒敢嗆副站長嗎")