Re: [問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?

yokann 發表於 2024/7/3 下午10:47:52

看板WomenTalk標題Re: [問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?作者

( )時間Jul 3 22:47:52 2024推噓 3 推:3 噓:0 →:3

純保健品我是吃魚油跟葉黃素

但事實上魚油補DH A跟眼睛的關聯性也不大

葉黃素更是只是保護黃斑部

那個東西你絕對是無感的

至少對視力清楚這件事絕對無感

如果有感都是心理作用

那如果是辦公室族群想要保護視力的話

其實去裝一個螢幕掛燈

然後定時點個人工淚液

可能會比吃保健品效果好

我是都有做啦而且人工淚液不要等到酸澀再點

而是直接定時點

比較不會來不及等到乾澀就已經來不及了

--

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.12.27 (臺灣)

推

Marle 07/03 23:00人工淚液哪裡買

→

Marle 07/03 23:00我記得可以吃花青素啥的

推

mopepe5566 07/03 23:11吃心安的，家裡老人長期吃

→

mopepe5566 07/03 23:12也沒看電腦或偶爾手機，眼睛一樣

推

lanucelot 07/04 01:01長期看螢幕建議護眼螢幕+黃片眼鏡

→

lanucelot 07/04 01:01絕對比吃補品有效一千倍

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