[問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?

boards 07/02 11:00少用眼、多休息、看遠處放鬆、熱敷

boards 07/02 11:00、眼球運動、點眼藥水、不要熬夜、

boards 07/02 11:00多喝水

VoV 07/02 11:01YA葉素

nznz 07/02 11:02看綠色森林一片視力會變好 ,但我沒

nznz 07/02 11:02時間去爬山,所以我都拿一片綠色葉子

nznz 07/02 11:02,拿掉眼鏡 看15分鐘,近看,讓綠色佔

nznz 07/02 11:02滿整整眼睛, 如果怕失焦或睡著,可以

nznz 07/02 11:02看葉子上的脈絡 紋路,15分鐘後妳可

nznz 07/02 11:02以試試看紙上的文字,會發現可以拉遠

nznz 07/02 11:02一點看字,而且眼睛也會舒緩,我41歲

nznz 07/02 11:02了,老花不嚴重 視力也沒增加,都靠這

nznz 07/02 11:02招

nznz 07/02 11:08我沒有吃葉黃素

meishan31 07/02 11:13吃那些沒用，要治本

eva19452002 07/02 11:15

chanhl 07/02 11:45藍莓速攻

ThisRay 07/02 12:16EIZO

sdamel 07/02 12:18一般奶粉裡面都有了

mandyat 07/02 12:26好的魚油有用喔

EXTECH 07/02 12:28CCFL

tt6380 07/02 12:42Nznz 如果把身邊物品換綠色有用嗎

tt6380 07/02 12:42例如棉被被單 綠色的紙之類的？

molamolajump 07/02 13:14綠色的台股

sfszipper 07/02 13:18魚油蠻有感的,

sfszipper 07/02 13:18如果要買建議挑EPA+DHA過80%的,

sfszipper 07/02 13:18我自己是吃西班牙魚油搭配葉黃素

nznz 07/02 13:20綠色的紙我不知道有沒有用 沒試過

nznz 07/02 13:20怕有誤差 所以我還是看葉子

d12345631 07/02 13:46辭職

mqhung 07/02 14:00DHA吃多會造成低密度膽固醇偏高，吃

mqhung 07/02 14:00前要看一下狀況。

mqhung 07/02 14:02再來葉黃素主要針對黃斑部病變，除

mqhung 07/02 14:02非你的眼睛不好是黃斑部病變引起。

mqhung 07/02 14:02不然都是吃心安的

Kanade 07/02 14:34芒果，有豐富的胡蘿蔔素

Ron51320 07/02 14:47藍綠藻

erolsea 07/02 14:51魚油蝦紅素

kissdodo 07/02 15:45我眼睛閉合不全所以乾眼症，醫生說

kissdodo 07/02 15:45葉黃素對我沒用。大量的維他命C跟B1

kissdodo 07/02 15:452對我眼睛很好。

eggwife0714 07/02 15:51我媽也有乾眼症 跟你的狀況差不多

eggwife0714 07/02 15:51之前有幫她買過西班牙魚油

eggwife0714 07/02 15:52聽她說吃了有改善 感覺妳可以試試

lanucelot 07/02 17:35帶黃片眼鏡

nt880245 07/02 19:37蝦紅素

wyytwo 07/03 00:50我有回你文章喔!

SweetLee 07/03 00:56我只吃醫生建議我吃的 葉黃素

SweetLee 07/03 00:56因為我有黃斑部皺褶

haruka15 07/03 01:38多休息少用眼 本身固定補充魚油 超

haruka15 07/03 01:38有感

shawshien 07/03 04:51胡蘿蔔 維他命BCD 多吃魚和蔬菜

Z33n8Wei 07/03 09:21我也是最近很常覺得眼睛疲憊，

Z33n8Wei 07/03 09:22家人就推薦我吃西班牙魚油，

Z33n8Wei 07/03 09:22開始吃了之後真的覺得很有效

popq7894 07/03 11:04少滑手機

MintTW 07/03 15:24多吃紅蘿蔔，眼睛固定休息，睡眠多

MintTW 07/03 15:24多點，看遠方，看綠色植物，爬山

ling38461 07/03 16:27吃魚油和蝦紅素有感，但是要長期吃

mazznia 07/03 17:08常吃菠菜也可以，葉黃素含量很高又

mazznia 07/03 17:08好吃

ssqforever 07/03 17:38樂敦的葉黃素裡面有含魚油 可考慮

ssqforever 07/03 17:38這個 我覺得不錯

lullabyyy 07/03 23:25多看歐巴佐魚油，dhc藍莓也可以

lullabyyy 07/03 23:25眼睛按摩器也可買，要有加熱功能的

canlest 07/04 01:35樓樓上業配只會讓人反感優先排除

easytogo 07/04 09:21有看到智利酒果比較針對乾眼症的文

ozr157 07/04 13:17必須是花青素