[閒聊] 幾歲開始覺得身體沒以前好了?
不曉得是不是習慣問題
總感覺代謝變差了
不像以前怎麼吃都不胖
現在一天兩餐體重還是會很穩定的上升
也沒有很在意身材,但就是有種
「這就是老了嗎?」的感覺XD
不能再開心吃各種吃到飽
或是看到點心的時候騙自己說消化點心的是另一個胃
每週還會自發的去慢跑
沒跑就會覺得良心有被譴責的感覺QQ
真想讓10年前的我看看自己現在的狀況
告訴她好好珍惜還可以開心吃不用在意熱量的時光XD
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.4.58 (臺灣)
※ PTT 網址
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生活壓力 經濟壓力 人情世故壓力
推
我身體沒好過所以沒感覺
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以前到現在身體沒好過
嗚 嗚嗚嗚
推
29歲再過一個月就30的時候
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我覺得我身體比以前都要來的好
→
變胖的時候
推
生完小孩後QQ
抱抱 媽媽真偉大QQ
推
16
會不會太早XDD
→
大學畢業後QQ
推
出社會後
→
過30後
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開始工作後…
工作後真的很累
→
生小孩啊,荷爾蒙作息皮膚飽水度速崩
生小孩真得很傷身體 抱抱你
※ 編輯: lover820621 (1.200.20.216 臺灣), 05/19/2023 12:05:36→
1.跨過30、40歲門檻,覺得有年紀了。
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2.帶小孩,發現動作跟不上孩子了。
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3.出現歲月的痕跡,被別人發現了。
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30+1 超有感 我以為身體是慢慢變差 沒
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想到是雪崩 後來覺得這樣不行 也是強
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迫自己去WG運動維持一下健康
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[減肥] 不運動靠少吃的減肥請問本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:男 年齡:28 身高:16922
[問題] 做抽脂真的會復胖回來嗎?朋友的朋友花了60萬做全身抽脂不到半年就胖回來了,聽說因為抽脂很放心就沒有改變飲 食習慣。 後來復胖變得比原本還胖... 如果抽脂終究會復胖,那我們花大錢挨刀幹嘛? 我的飲食習慣一般,一天兩餐,偶爾克制碳水攝取。一天喝水大約1000-1800cc22
[減肥] 這種情況算是代謝適應嗎?目前的身高體重是164/55 停滯中 去年上半年體重約53、54左右 當時的飲食是一日兩餐 早餐就是吃一份夾煎雞肉的漢堡或吐司加蛋和一杯奶茶 晚餐則是自助餐 三樣菜一塊主食(可能是魚或是雞肉牛肉豬肉) 當時也是體重卡關,只是後來因為確診加上食慾一陣子很差的因素掉到51、5214
[問題] 請問斷食怎麼吃的足夠的蛋白質之前好像看過研究 蛋白質短時間內身體只能吸收 40g 可是假如想要實施一天兩餐或一天一餐 很多版友分享總熱量 (cal) 是還是要吃到基礎代謝率 但這樣蛋白質根本不可能吸收呀4
Fw: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲作者: kuoyipong (petohtalrayn) 看板: C_Chat 標題: Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲 時間: Thu Aug 25 19:02:42 2022 エイシンフラッシュ6
[生活] 調體質的中醫推薦?最近極度疲憊 常常假日就可以從前一天晚上兩三點睡到下午三四點 期間也沒有因為想上廁所起來的狀況 每次醒來膀胱都快爆炸 然後平常工作的精神狀況也不是很好3
Re: [閒聊] 關於體重其實超過35歲之後 各種代謝差 睡眠不正常 外食飲食精緻 已經無法天天三餐還保持體重了1
Re: [閒聊] 隨著年紀增加代謝下降的速度我覺得這有兩個盲點 第一 你覺得當初運動節食一下就恢復身材 其實並沒有 你可能只是恢復體重 但肌肉量掉了 體脂率增加了 反覆下來 可能一樣50公斤2
[問題] 大食量點心選擇與給食建議請問成貓貓咪如果已經吃到每日熱量, 還會一直討食大家會餵什麼有飽足感的點心或方法嗎? 通常2-4個小時就會討食,10克乾乾好像點心一樣吃不飽。 目前是半濕食,罐罐也會加等重的水,一天吃四餐,兩餐50克主食罐加50水,其他乾乾一 天約25_35克。熱量都超過200大卡。- 寶寶不胖喔,肉肉的跟我女兒好像很親切XD 昨天去教學醫院打預防針和健康檢查, 1y4m 85cm/ 13.3kg 身高好像95%左右,但體重大於99% 我有特別問醫生,是否需要控制體重,
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