[灑花] 跑了100分鐘的跑步機
跑步機超讚
有冷氣的狀態下可以跑更久
居然跑了100分鐘
我一定會很鐵腿但會很好睡
太開心了啊啊啊啊啊!
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.10.248 (臺灣)
※ PTT 網址
→
豪膩害 我要踩飛輪才能超過60分鐘
推
有吹冷氣跑步機真的可以跑很久
推
100分鐘也太誇張 速度開多少?
推
為什麼要跑那麼久
推
有電視看 音響聽 慢慢跑要跑一個
→
晚上都行吧
→
一邊看電視就可以跑很久啊
推
小心肌溶
推
吃半個甜甜圈 就把熱量缺口填滿
推
真棒
→
好強
→
我平常去wg也很喜歡跑跑步機 冷氣
→
很涼 吹爽爽 不過偶爾還是會跑室外
→
透氣一下
爆
[閒聊] 1小時跑10公里是什麼水準?這個運動妹 6點起床跑步31
[閒聊] 如何在河堤跑的久?跑步機都可以30~40分鐘 全身發熱渾身濕透 跑河堤(柏油地)10分鐘稍微小喘就懶了開始用走的 外面好處是環境舒服 空氣流通 不用花錢 但卻達不到像跑步機的效果 想放棄(不跑河堤改回跑步機...) 但又覺得有點可惜19
[問卦] 買了跑步機該怎要求自己天天跑?蛇蛇今天下單了跑步機 應該兩天後就到貨了 請問大家都怎要求自己天天跑步的呢? 應該一邊看電視一邊跑步時間過很快吧? 有沒有正妹都很愛跑步的八卦 ?24
[討論] 跑到瀕死的經驗前天小弟在跑步機上打算跑個30分鐘 慢跑了15分鐘有點無聊想說來個間歇吧 於是跑2分鐘走1分鐘,跑了6組 速度是12、13、14、14.5、15、16 走路時速3,坡度都是1.521
[問題] 持久度變得很差以前跑跑步機大概都是時速13.3跑30分鐘 可是最近跑一跑就都會覺得很悶熱 中間就會受不了停下來 硬撐也頂多到20分鐘就不行了 怎麼辦 有沒有什麼辦法讓持久度恢復以前的水準21
[問題] Garmin跑錶心率問題我是戴fenix 7 跑跑步機的時候選擇跑步機運動模式,一開始用6:30分速熱身的時候,手錶偵測是4分速 心率160-175 我確定當時的體感心率是接近130-140左右,最後跑了10k,手錶測出來是14k,距離的部 分可以用事後校正功能調整,請問心率的部分要怎麼調整?16
[問卦] 無動力跑步機到底要怎麼跑= =如題啦 阿肥最近太肥只好被抓去健身房 結果會員簽下去才發現健身房沒有常見的有動力的跑步機 只有無動力跑步機 類似這種9
Re: [問題] 新竹市-B.Sport 與xline 健身房抉擇( : 四維店) : 原本在林森world gym,但兩年下來體驗感非常差勁,首先是教練三不五時就會來推銷,自 : 己沒辦法專心練,而我常用的設施都在教練超常經過的地方,練一練就說教你之類的,然 : 後推銷課程,再來是我在淋浴的時候,會有男生莫名走進來,導致我很害怕不敢再用淋浴8
[問卦] 為什麼跑者不愛跑跑步機?前幾天跑版有人說不愛跑跑步機 或許腳感不同我能同意 但蠻多人說跑跑步機和去外面跑差很多 不過現在台灣天氣炎熱不適合跑步 國外也很多頂尖跑者都用跑步機訓練9
[問題] 使用跑步機膝蓋外側會痛最近使用跑步機 速度也沒有說很快 大概跑了2000之後 右腳膝蓋外側 會有一點刺痛感 當下就停止使用了 可是隔天直接掰咖 上下樓梯痛死
17
[討論] 「精緻漂亮」女生每個月花費多少?7
[閒聊] 和棒球員結婚是什麼感覺?8
[討論]昨天看到有人討論要把台幣500的圖案換掉5
[問題] 這樣可以退休嗎?4
Re: [閒聊] 看發文就知道沒工作的人3
[閒聊] 今年的跨年大家會出門嗎1
[閒聊] 看直播一直下單好可怕3
Re: [閒聊] VVizZ去哪了2
Re: [閒聊] 透天厝翻新要花多少?1
[討論] 大大小小的職業病1
[閒聊] 大家會想用app把手機鎖起來嗎?