[閒聊] 自己準備簡易早餐
最近在考慮是不是應該自己準備早餐,外食雖然方便但感覺不太健康,
可是自己做早餐得早起準備,好像有點麻煩,
在想如果前一天先準備可以用個簡單水煮蛋或果汁,
還是有沒有什麼快速又好吃的早餐可以分享的呢!
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熱牛奶+堅果
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外面的中式早餐別吃
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如果有香蕉也不錯
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認識的阿嬤前一晚用保鮮盒做生菜沙
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拉 分三天早上吃
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裡面就放喜歡的蔬果 優格沙拉醬
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她還有放山藥(因為她是日本人XD)
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活到90歲了 沒病痛 每天自己煮三餐
推
三個水煮蛋+ㄧ杯小七無糖豆漿+ㄧ根
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香蕉
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水煮蛋三個太多了
推
早餐簡單吃都很快速啊。倒一杯牛奶
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豆漿,蒸個地瓜水煮蛋。還有時間就
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是前一晚把水果切好。但若想要好吃
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還是去外面買吧。
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可以交替著吃,兩天外面買,三天簡
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單吃。這樣比較輕鬆
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優格
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豆漿加蛋白粉
推
優格 豆漿 水煮蛋
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快速又好吃 早餐店
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香蕉一根帶出門在路上吃
爆
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