[討論] 有人也是完全沒在運動的嗎?
看到其實蠻多人蠻注重運動的
可是自己真的沒動力
就不會有一個積極度想說今天該去運動
要運動多久
該培養哪些運動嗜好
這樣身體是不是會很差?
有沒有人也是完全不運動的
身體還勇健嗎?
如果有在運動的 都做哪些運動呢?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.60.252 (臺灣)
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室外慢跑
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我啊
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Sugimoto5566: 有啊 我 做愛算運動嗎
122.118.5.199 04/01 12:20
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你要找一起去肥胖門診的夥伴嗎
2.4樓身體還好嗎
※ 編輯: kccy24 (123.193.60.252 臺灣), 04/01/2023 12:29:48推
愛
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運動是因為不想當一個害救護人員閃到
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腰的胖子
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大推鐵人三項,一種運動三個滿足
推
我不運動就腰傷背痛 雙手板機指 現在左膝
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痛 右臀部又麻又痛。運動是給有錢有閒 坐
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辦公室沒在勞動不用做家事的人去弄的 。
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之前有人叫我運動眼珠都翻到外太空
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我下班開車都累到快睡著了 人生只剩PTT Q
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Q
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從不運動 最多走路而已 還滿健康的
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不運動就會板機指,運動不就手指斷?
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一定有啊
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我只有跳舞有維持住,跳應該五六年有
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了,但一個禮拜也才一堂。其他的都沒
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辦法長久。
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我啊
推
運動跟健康與否根本無關
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飲食還有環境空氣品質還比較有關
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[問題] 有沒有看了會對運動有興趣的漫畫?目前工作上對運動有點熟悉的話會加分 可是我完全不熟 以前也完全沒在看 想請教有沒有看了會對運動開始熱愛 開始常看球賽的漫畫、動畫呢? 我之前看了金色琴弦是突然想買小提琴56
Re: [問題] 很久沒運動瘦身不知該選游泳還是重訓三年沒有運動,希望減超過10公斤以上。 就這兩個前提,我會建議妳第一步先增加活動量就好。 因為10公斤以上就是半年以上的事情,妳有很多時間可以來琢磨 「妳想要怎麼運動」以及「怎麼運動妳才能長久維繫」這些問題, 甚至是運動習慣的培養,也可以跟著妳的飲食及生活習慣與時俱進。46
[閒聊] 準備考研的運動時間安排我認為準備考試是一定需要搭配運動的,不然一整天都坐著看書也對身體不好。但我每次 健身或是游泳完都超累的,坐下來就開始犯睏。常常一個不小心一個下午或一個晚上就沒 了,讓我不經思考要不要乾脆不要運動好了,還有一堆書沒念呢QQ反正大概剩半年而已。 但我知道這樣不好,所以很好奇各位運動時間是怎麼安排的?一週大概都運動幾小時?都 是在早上、下午還是晚上呢?還有都是做什麼運動?想要參考一下大家的安排,給自己一28
Re: [閒聊] 運動真的會快樂嗎?特別回這篇,因為我對運動的體驗滿逆風的。想跟原po,還有很多天生不喜歡運動的人說 ~運動不會快樂,但運動很值得投資 我有運動習慣差不多10年了,不記得什麼時候有享受、忘我、爽、舒壓、宣洩這種感覺, 大部分都是寫完功課的成就感。久了之後,能控制自己的身體、不容易累、感到強壯、可 以勞動很久,這種長期回饋的回饋感。現在日常的疲憊感、烏龜脖和駝背也大幅改善,體26
[閒聊] 下班還會去運動嗎?各位下班還有運動的習慣嗎? 雖然常覺得上班已經很累 但想想還是要培養一下運動的習慣對身體比較好 如果有運動的大家一周都是幾次啊? --9
Re: [問題] 高雄有什麼地方有大斜坡可以運動打給賀,我是歐告教練 剛好路過看到來補充一下觀念 大部份的人都會想說可以藉由運動來減肥或減脂 但是在沒有控制飲食的前提下,這樣做的效率是很差的 就是健身的人常常在說的七分吃三分練5
Re: [閒聊] 下定決心好好健身一開始是健康因素(巧克力囊腫開刀), 想說不運動就沒有健康的身體所以還是得來面對一下。 這時候還只有「該運動了」的決心。(2020/6) 後來真的開始運動之後發現就算脂肪降低, 有肌肉沒肌肉的身材是兩回事,再看看自己鏡子裡扁平的垂屁股...1
[問卦] 能不運動一路活到50歲根本天賦異稟吧??小魯30歲就知道運動的重要性 每個禮拜至少三次 不過身邊一堆完全不運動的台南台女 我會問他們你們不運動不會覺得身體很差嗎?? 每個都說沒感覺
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