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[閒聊] 下班還會去運動嗎?

看板WomenTalk標題[閒聊] 下班還會去運動嗎?作者
abbyy42
(欸比)
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各位下班還有運動的習慣嗎?
雖然常覺得上班已經很累
但想想還是要培養一下運動的習慣對身體比較好
如果有運動的大家一周都是幾次啊?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.56.58 (臺灣)
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dong53103/14 10:00不會,都晨跑

dong53103/14 10:03河濱公園早上都是運動、朝氣,晚上都是窮學生在那邊摸來

dong53103/14 10:03摸去

tomx03/14 10:04在家做伏地挺身、深蹲、捲腹

VVizZ03/14 10:05不會 我都上班的時候在運動

colobear03/14 10:07中午休息時間去游泳、下班去踩訓練台、週末清晨長跑,

colobear03/14 10:07社畜阿伯都是這樣練習三鐵

b031002103/14 10:50一週盡量三次有氧 運動333

wykblsd03/14 11:02動 不動會越來越胖

lou361203/14 11:09不會 我都上班前運動

bubble76803/14 11:18偶爾會~但通常都假日運動比較多

zxc8900303/14 11:51

sdamel03/14 11:53我都下午3點垃圾時間一到就開始運動

urban092403/14 12:50看情況

myislet03/14 12:58幾乎天天耶,運動頂多小時到一小時,不會很花時間的

myislet03/14 12:58

c120364403/14 14:53一週在家看影片運動2-3次吧

florabrair03/14 16:14會欸 現在下班後沒去健身房報到反而渾身不對勁

franchesca03/14 17:10就算很累一週還是會儘量3天

franchesca03/14 17:10運動一個小時以上

franchesca03/14 17:10其實運動完身體才會不這麼死氣沈沈

napira03/14 18:24不會

Ian52703/14 19:19幾乎每天都運動 舉啞鈴 打球

chic203/14 19:225

zack471803/14 19:36有運動體力更好

p1994080503/14 19:37上班前運動0.0

foxtse03/14 20:17去公園散步繞圈 老人運動

hydezhong03/14 20:51不會!

sustto03/14 20:53只有散步 大概一次半小時==

a33143253403/14 20:53有運動 上班好像比較有精神

sorrybird03/14 21:14會 舒壓和放鬆心情

Zhang9722603/14 22:20嗯 不然妳想想 買了穿不下的

Zhang9722603/14 22:20衣服多可惜 瘦身絕對是穩賺不賠的

Zhang9722603/14 22:21真的沒辦法就做一些伸展也好入眠啊

inzegna03/14 23:15會去運動。在家滑手機看電視不如去運動

IDfor201003/14 23:17等等要去運動

evelover03/14 23:40在家看yt跳有氧舞蹈,333有達成就好了

duziererder03/14 23:51在家騎健身車看影片

q22w03/14 23:57基本上每天一小時

q22w03/14 23:57專心做不要滑手機 一小時就夠了

stone1073103/15 01:30還是會阿

lip33551303/15 13:18看體力吧 加班放棄 一週可能3-4次

krachchiu03/15 17:21

jaik03/15 21:59會啊不然整天行屍走肉一樣