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[閒聊] 工作壓力太大該怎麼辦

看板WomenTalk標題[閒聊] 工作壓力太大該怎麼辦作者
ingonyama
(蝨子王)
時間推噓13 推:14 噓:1 →:18

大家壓力大的時候
會怎麼去調適自己的心情呢
運動或是冥想會有幫助嗎
最近壓力大到睡不太著
心累

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 222.250.150.43 (臺灣)
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sjclivelo 07/14 17:56不工作

flowfeng 07/14 17:59我覺得去運動多少有幫助

shine32025 07/14 18:02上PTT抱怨 然後被隔壁阿姨發現 傳回

shine32025 07/14 18:03自己辦公室

VVizZ 07/14 18:06把頭蓋骨打開減壓

boards 07/14 18:08辭職

VoV 07/14 18:10棒打女權老阿姨舒壓

shipping5566 07/14 18:14批踢踢靠背 再繼續

a9304002 07/14 18:20聽音樂 培養興趣很重要

xxx60133 07/14 18:23離職治百病

s66449 07/14 18:37把壓力當好朋友

REDROSES 07/14 19:48發瘋,漫有用的

tt6380 07/14 19:57存一筆錢之後離職 找打工的短工時工

tt6380 07/14 19:57

caramelputin 07/14 20:11運動跟冥想都可以

yueayase 07/14 20:42

f0960010 07/14 21:27離職吧 身心靈比較重要

youbo0627 07/14 21:58我是離職

odddriver 07/14 22:16運動或瑜伽吧

h89815 07/14 22:27離職

sara3636tw 07/14 23:16一樓說得對

fanglala 07/15 01:17運動或離職 如果經濟考量沒辦法離

fanglala 07/15 01:17職 就用健保去掛身心科 無腦吐苦水

fanglala 07/15 01:17舒壓

fanglala 07/15 01:18不要小看身心靈 久了心病難治 而且

fanglala 07/15 01:18活不久

lObla 07/15 03:57兩個字 辭職

maye 07/15 11:12運動很棒!流一身汗,累到沒法想其

maye 07/15 11:12它事,很快就睡著了!

bellas 07/15 11:45多去山上 壓力比較低 如果坐個飛機

bellas 07/15 11:45高空暫時降壓也行

lluunnaa 07/15 12:09要轉念,參考大人學文章

yu914h 07/15 21:18休假