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[問題] 如何治療經前症候群呢?

看板WomenTalk標題[問題] 如何治療經前症候群呢?作者
aperson1217
(生日快樂)
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我是36歲的阿姨
不知道為什麼這幾年
月經前脾氣會特別差
最近突然對客人暴怒
我自己也嚇一跳
還被主管約談…..

請問女生們都怎麼度過經前症候群的?

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※ PTT 留言評論
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grillsalmon 06/04 01:38看身心科吃藥控制

etiennechiu 06/04 02:44荷爾蒙失調,看醫生

iLeyaSin365 06/04 04:09應該是妥瑞斯特

Royalwarrior 06/04 05:47拿掉子宮

sahazi 06/04 07:21要性福一點 認真有差

VoV 06/04 08:12再過幾年變停經老阿姨

eva19452002 06/04 08:15有效文章》2 篇

kissdodo 06/04 08:25修煉自己的脾氣,明知道會這樣爆衝

kissdodo 06/04 08:25 就忍住。

SkyPlus 06/04 08:28但經前對主管就不會暴怒吧?

pelin30980 06/04 11:31交男友把脾氣出在他身上

LENA424 06/04 12:12我也覺得我超容易暴怒(月經前

dinotea 06/04 12:56關我屁事 關你屁事 遇到事情就唸十

dinotea 06/04 12:56

rimoe 06/04 14:10補充營養素、定期運動

ron7 06/04 16:47看婦產科也有效

charly4 06/04 16:53保持血糖穩定??我朋友和我自己是控

charly4 06/04 16:53制飲食然後去WG運動

Robotik 06/04 18:10該認老了吧

LoveMISIA 06/04 19:47我最近是歪打正著補充鎂結果改善非

LoveMISIA 06/04 19:47常多 不過如果查經前症候群似乎不只

LoveMISIA 06/04 19:47鎂還有其他營養素

LoveMISIA 06/04 19:48我也是越老排卵期與經前越來越不適

LoveMISIA 06/04 19:48

iamtess 06/04 21:50經前開始到經期結束補充足夠鐵質、

iamtess 06/04 21:50色氨酸、鎂跟鈣,幫助很大。運動也

iamtess 06/04 21:50有幫助

kirkwater 06/05 00:47這種情況記得多運動,補充一點女性

kirkwater 06/05 00:48專用營養素,偶爾也可以看看情緒控

kirkwater 06/05 00:48制的書,都會有幫助