[討論] 如何舒緩經前症候群

loveinlove7703/02 08:03吃藥

sonny04403/02 08:19為什麼是「大概25歲吧」

gg796597703/02 08:39我們看起來像婦科醫生嗎？

vilovej03/02 08:52運動

traintravel03/02 09:25http://www.yp-clinic.com/?p=396

traintravel03/02 09:27找醫生拿藥，或是補充鈣鎂、維生素B6

Altayana03/02 10:08我艾灸八 穴肚子舒服很多，但心情無解

whoismama03/02 10:29朋友說可以試試dhea，還沒認真研究

foodie56103/02 10:38試試避孕藥，不過得整個月吃

NSRC03/02 11:08交　男友　

labell03/02 12:25止痛藥

bobo11302003/02 13:43你可以A我的文，我後來去看身心科和婦產科，我20歲太

bobo11302003/02 13:43年輕，醫生不建議我吃避孕藥，於是轉身心科，身心科

bobo11302003/02 13:43醫生開了一些安眠藥和百憂解、平躁給我，如果你是經

bobo11302003/02 13:43期很穩定的女生，那經前症候群極有可能跟著自己一輩

bobo11302003/02 13:43子，偶爾症狀嚴重就吃藥控制吧。

pchih03/02 14:22運動+1

monkeywife03/02 15:21吃b群有點用，生理期會流失很多元素，需要補充一下

dodoru03/02 16:04生理期或靠近經前我反而會盡量不喝豆漿

dodoru03/02 16:05因為豆漿有植物性雌激素，生理期和或經前正是女性荷爾蒙分

dodoru03/02 16:08泌的旺盛期，再喝豆漿反而會太多了我容易不舒服。

dodoru03/02 16:15實際食物上我吃了有用的是薑，因為薑能減少前列腺素的生成

dodoru03/02 16:16生理期丟幾片乾竹薑片泡熱水喝，可以緩解偏頭痛、頭痛和全

dodoru03/02 16:17身悶悶脹脹的感覺，如果經期準的話可以在預估來的前兩天就

namis7703/02 16:22喔～薑薑薑 薑～～

dodoru03/02 16:24開始喝，比較好一開始就壓下來，等不舒服再緩解，效果就沒

dodoru03/02 16:24那麼好。

chocokreme03/02 18:09同樣也是身心科病史，但不確定兩者是否有一定關聯。

chocokreme03/02 18:09目前經前症候群尚未找到緩解方法，甚至愈來愈嚴重。

chocokreme03/02 18:09不過我會避免經期前喝豆漿倒是真的～

huei061203/02 18:48生活過得開心

flyyyccc03/02 20:22兩者有關連嗎？ 不過別讓自己太累壓力大會好很多

ariely03/02 21:03可以去婦產科檢查一下 我大概半年前才檢查出有子宮肌腺症

ariely03/02 21:03可能因為不大 看了兩家婦產科 醫生照很久才照出來 現在吃

ariely03/02 21:03藥治療

jajoy03/02 23:14止痛藥準備一年份