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[閒聊] 能接受自己胖到幾公斤?

看板WomenTalk標題[閒聊] 能接受自己胖到幾公斤?作者
owl96
(貓頭鷹)
時間推噓53 推:59 噓:6 →:35

如題
好奇大家胖到幾公斤的時候就會開始減肥了?
像我不高 身高只有157
到47公斤左右的時候就會覺得褲子變緊了
然後開始一連串有氧,重訓,飲食控制等等
希望可以維持在43-45左右
覺得這樣穿衣服最好看

你們的底線是多少呢~~


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.0.162 (臺灣)
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zzhhanhan04/22 16:4742

owl9604/22 16:48z大好嚴格

JC8304/22 16:5346

minifat04/22 16:53看有沒有要出來爭 你看一堆美國星 一退休大走樣

alohac04/22 16:53認真 也許體重重 但那可能是肌肉

alohac04/22 16:53重要的是體態 體重真的看看就好

ppccfvy04/22 17:01很想突破100可是吃不上去

Azaria04/22 17:11雖然知道體重只是數字但還是希望別超過42

molamolajump04/22 17:13還買得到衣服穿就好惹

grapee832w04/22 17:16覺得健康就好了耶 糾結數字很折磨人

peggy6062404/22 17:23我158 之前一直46-48去年十月開始一路胖到58我嚇到

GAGA104/22 17:24一樣

iPolo304/22 17:3460以上就是肥

suannn04/22 17:38樓上好嚴格

suannn04/22 17:38我最胖到63過ㄏㄏ

kimura070104/22 17:44120

ffooxx04/22 17:52我覺得我到65都還可以耶(我167公分)

gerart04/22 17:54我一直胖 但腳都很細,所以一直沒什麼自覺QQ

qazchu04/22 18:3470

tangmystyle04/22 18:39170 54極限了...

a40213200004/22 18:40看體脂吧

fujizaki04/22 18:45161 超過47就會開始節制飲食

Sunblacktea04/22 18:4653是極限 但現在老了代謝差 都會努力控制在50-51

KDCI04/22 18:47我164超過55褲子立馬變緊

hotsummer04/22 18:53167 55大概是我的極限

hidep04/22 18:54200謝謝

aragorn74704/22 18:57100

g4025904/22 18:58120

BUZCORP04/22 19:0043

fourred04/22 19:05105

edith0104/22 19:0670

pinru04/22 19:0747已經很瘦了

cindyoooops04/22 19:11159 47-48就覺得胖

z104004/22 19:11167 60 我就胖

a74108504/22 19:12140

Rubykao04/22 19:20157 47

sanione04/22 19:2650

Luteinhsin04/22 19:33160 48會開始減……

Luteinhsin04/22 19:33臉圓容易顯胖很困擾

rongzi04/22 19:38我跟妳一樣高,50公斤還可以接受辣

rongzi04/22 19:38目標47-48,不然太瘦

gghhjjj04/22 19:4550!

gynd3151704/22 19:49看肌肉量來決定吧 肌肉很多體重也會跟著變重 但體態會

gynd3151704/22 19:49好看~

evie120404/22 20:00前2週開始從47.5減重..

evie120404/22 20:00這一年胖4公斤已是極限 不能再放任了

evie120404/22 20:01今天還下標小米體脂機 希望體脂也能降下來

linda252004/22 20:0149

chu103004/22 20:03......大家都好嚴格

chungrew04/22 20:17BMI不能超過20

coppertank04/22 20:19160 53,現在55很崩潰

XDdong04/22 20:2160

saladkingkin04/22 20:22說4x公斤的都是認真還反串啊..

Manas081604/22 20:23165/不能超過48

perri35804/22 20:31162 體脂超過24就會開始控制飲食+運動,到24%以下就又開

perri35804/22 20:31始隨便吃隨便躺XD

whale050104/22 20:32這邊都瘦子討論不能 胖子來噓了

goeasy004/22 20:32體重不是重點啊 體脂才是體態好看的重點

perri35804/22 20:32之前是162/52體脂22%的時候覺得最好看

SergioLeone04/22 20:45連勝文最胖的時候跟林書豪一樣重欸 看數字哪準

beahealer04/22 20:47體態才是重點

beams15604/22 20:47大概都是體脂高只好維持4x體重

letiziach04/22 20:49一定是肌少症啦

MaryWorkHard04/22 20:55我都看體脂肪 沒有持之以恆運動真的很難維持

starcat2231004/22 21:24我有肌肉的話60 70都無所謂 但我沒有

redface120904/22 21:32還在看體重不是看身形啊

krachchiu04/22 22:26160/63時整個嚇醒 我怎麼從45大走鐘 目前減肥到57

joe223334404/22 22:3175

jej04/22 22:39看骨頭 看體脂 有些人骨架小 骨頭輕 又很愛在那邊靠北

f7792804/22 22:40身高減體重大概110-115算理想

jej04/22 22:40有些人骨架大 骨頭重 代謝差 隨便都破百

f7792804/22 22:41求精準的話當然還要看體脂率

jajoy04/22 23:0060

sandra82072404/22 23:0850

iamasmartkid04/22 23:2080

mirukuku04/22 23:31159,如果快到47就焦慮,超過的話一定開始努力瘦下來

goturback04/22 23:44胖子來噓

wiwi95123604/22 23:5855

wiwi95123604/23 00:01一白遮三醜 一胖毀所有

k412004/23 00:09163 破50會開始減 我胖都只集中在肚子很難看

dunntw04/23 00:24期貨98

Antia69104/23 00:3085~90 褲子穿男版2L還算舒適

hidezou104/23 00:38已不能接受

francmiss04/23 00:39標準體重範圍內

ryuri04/23 02:58200

georgegot704/23 03:36158 43左右被說胖 40被說好看 所以一直想瘦到40....

georgegot704/23 03:37體脂也想控制在20

Godofthebutt04/23 06:20跟身高一樣顆顆

aalan54304/23 07:56真的是體態欸 我165 55被人家說我看起來有65

dorina052804/23 09:18要看體脂吧~我158/49 但體脂19 大家都說我看起來只

dorina052804/23 09:18有45

uglily04/23 10:4150 超過就會開始減肥

littlewren04/23 15:33好奇説42 43的身高多少

littlewren04/23 15:37推文很多bmi還沒超過18.5就想減的

o03029146904/23 15:44身高減體重至少大於100吧.....

pokolo04/23 19:2875

justin22f1204/23 21:46看體態吧體重不準

shinchoco04/23 23:57體重根本不是重點,每個人骨骼比、肌肉量、體脂都不同

shinchoco04/23 23:57

IiiiIiIIiiM04/24 19:07188