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[閒聊] 大家都怎麼補充維他命C的

看板WomenTalk標題[閒聊] 大家都怎麼補充維他命C的作者
nVIR
(甜食)
時間推噓27 推:29 噓:2 →:16

最近常常覺得身體累

除了收到爸媽給的補品之外

他們還說我可以自己攝取維他命(這算是抱怨我不會照顧自己嗎?

對於爸媽的耳提面命

只能逼自己習慣吃水果

不然每次放在冰箱都會忘記吃


後來跟朋友聊到這個的時候

他就說不用那麼麻煩

可以直接買市售的維他命C錠就好了


大家攝取維他命c的方式是什麼呢

我可能還是會乖乖吃水果

對錠類的還是不太習慣XDD

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.74.206 (臺灣)
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ru8ru87805/19 14:38吃芭樂啊

hebeisme556605/19 14:40拜維佳

arnold305/19 14:42吃高麗菜

arashiwat52005/19 14:45吃保健食品

eunhailoveu05/19 14:45吃柑橘類水果

sunstrider05/19 14:46均衡飲食就好了 維他命C不太會缺

kiki25223205/19 14:58保健品

CacTus6905/19 14:59每天吃芭樂

CacTus6905/19 15:02不好意思但這文章寫法超容易聯想到業配

cami3305/19 15:04自己烤馬鈴薯

CacTus6905/19 15:05覺得累跟維他命C有甚麼關係嗎(認真問)

sunstrider05/19 15:11完全沒關係

leophior05/19 15:19吃蘋果啊 四季各國都有

ydaleciffo05/19 15:20保健品濃縮最方便

WUOYWUO05/19 15:29我剛好超愛吃柳丁跟橘子

eva1945200205/19 15:33方式就是用吃的啊,不然還有別的嗎?

kiut05/19 15:42奇異果

Fongin05/19 15:49DHC 維他命C

rttlac05/19 15:49舔檸檬

violence041805/19 15:56我吃保健食品居多

kwpn05/19 15:57吃檸檬 酸酸的很好吃

leinru05/19 16:01我都用C的

cibomeow05/19 16:08傻傻的,100g的青花菜就快滿足一天所需了

AutumnClouds05/19 16:18芭樂 奇異果

moebius205/19 16:34一顆巴辣勝過10顆檸檬 20顆蘋果 蘋果好貴的

TamaraLu05/19 16:45奇異果

dan512005/19 16:57dhc的維他命c不要亂吃 乾 大爆痘

Aquarius12605/19 17:11發泡錠

cp12042005/19 17:17芭樂 吃了還變白 上廁所也順暢

sunwill3424305/19 18:02橘子 不用切不用削皮挖子

KiroKu05/19 18:23除非妳身體有問題或真的嚴重偏食 要不然不太需要吃到保健

maybelike05/19 18:33發泡錠

dageegee05/19 18:54發泡錠

x2008126605/19 19:25吃檸檬

zay0524705/19 19:26吃了維生素c 然後就不累了嗎?

haewang05/19 19:34芭樂 奇異果 青椒都很c

beams15605/19 20:48奇異果

OhHIyoPaNg05/19 22:58我是一天一顆萊x美的綜合維他命啦

OhHIyoPaNg05/19 22:59畢竟我比較少吃水果 有吃就當額外補充

OhHIyoPaNg05/19 23:00沒吃 一顆也剛好是一天的補充量能

k412005/20 00:56膠囊 水果每天要吃到有效果會先胖死

viagra200005/20 01:31有長效C,效果比較好

lorena40905/20 10:29好市多的維c

lorena40905/20 10:29畢竟有些人就是會偏食或是忘記吃水果啊

MM7997905/23 11:46喝檸檬水

leekuki07/23 14:15我是之前是帶立攝適鋁箔包,原味的,有維生素C跟E,感覺

leekuki07/23 14:15精神有變好