Re: [問題] 徵求焦慮症就診身心科經驗

PiPi 辛苦了
那種感覺真的很不好受吧
尤其當其他人無法理解時

關於精神疾病問題
若妳的醫師確診為妳所說的症狀
且長期困擾著妳
我會建議妳做心理治療

因為醫師看診時間大約10-15分鐘
後面還有滿滿的病患等診
時間會不夠瞭解妳的內心
靠藥物補充血清素多巴胺穩定
但內心的問題，還是內心解決

心理治療是一個漫長的路
當然也不是一條輕鬆的路
它會要面對許多內心深處的傷痕
或是我們不願看到的黑暗面
在治療室中妳可能會哭、會挫折
甚至想逃跑，這很正常。

但總會有一天妳會知道
那些黑暗最終妳可以用他們共處
經過成長後，妳會發現自己是有力量的
當然還是可能羨慕別人
那些不用走過這些路的人
雖然可能無法像那些鑽石亮麗
但當顆藍寶石也是可以絢彩驚艷

若妳在就學
會建議妳到輔導室進行心理諮商

若妳畢業了，
我還是建議找心理師或醫師
雖然代價行情是一筆費用
但如果妳遇到適合自己的治療師
那些給予妳的是
無形且無法估價的內心資產與力量，
而且是一輩子。

還有要找有牌的
例如
精神專科醫師、諮商心理師、臨床心理師

現在冒出一堆奇怪的稱號
我都很怕他們用錯誤的方法
因為這些醫療技巧運用不當真的可以害人

最後

我想妳一直過著很努力
所以我不會跟妳說加油

但希望妳一切順利。會好的。

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