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[閒聊] 大家睡幾個小時會飽?

看板WomenTalk標題[閒聊] 大家睡幾個小時會飽?作者
asd33321
(小護士)
時間推噓70 推:71 噓:1 →:32

昨天跟姐妹閒聊到每天睡覺的時間

聽到最扯的是每天5個小時自然醒

隔天也不會狂打哈欠之類的

我自己是睡不到9小就會狂打哈欠的人

完全不敢相信有人只要睡5小就夠了

忽然覺得有點羨慕

人生比別人多更多時間的感覺XD

大家都睡多久呢?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.164.234 (臺灣)
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Jencole07/06 22:236

ilovemiao07/06 22:24永遠睡不飽

amilus007/06 22:257

FlynnZhang07/06 22:26我一次要睡四年才會飽 中途有人把我吵醒我會大發雷霆

Hey207/06 22:26樓上幫我預測下期頭獎 我讓你再睡8年

zxc3729831207/06 22:2725

eatingshit07/06 22:30我有個朋友 每次奧運才會醒來

kingard963207/06 22:31日暮嗎

笑翻

kimura070107/06 22:31八個小時

yorkyoung07/06 22:3310個小時是基本的

yorkyoung07/06 22:33我說認真的

我也覺得!還總是被說睡太久

Hey207/06 22:37約克羊出現惹

babydeer07/06 22:378QQ

l8lcm07/06 22:39商業周刊都說成功的人只睡2小時 或是不太睡覺的

這會暴斃吧?

※ 編輯: asd33321 (180.217.164.234 臺灣), 07/06/2020 22:42:20

francmiss07/06 22:41休假隨便睡都會飽,上班日怎睡都睡不飽QQ

yorkyoung07/06 22:42我朋友都說我是昏迷

yunso07/06 22:43睡眠品質不好的話要久一點

yunniruins07/06 22:48我超重眠 要睡10個小時精神才會好

yunniruins07/06 22:48感覺人生都被自己睡掉了 浪費時間

yunniruins07/06 22:48可是我又好喜歡睡覺 好矛盾

guessclaire07/06 22:50我也想睡10個小時 但睡5個小時就會自然醒 很不方便

poolplayer07/06 22:54以前跑保險時有一句名言:在世不必多睡 死後自可長眠

Homer07/06 22:5910

benjy021807/06 23:01睡覺時間點不同會不一樣,11點睡大概要5、6小時,3、4

benjy021807/06 23:01點睡要8-10小時。

harry86123107/06 23:0510

enuj07/06 23:06有時一天3小時強迫起床精神佳,有時12小時慵懶起床精神差,

enuj07/06 23:06不定期,所以3~12小時都可以

Tienuz02307/06 23:127

O30007/06 23:157

wenjin07/06 23:16我也是5小時會醒.且絕對不會打呵欠..但要有睡很飽的感覺

wenjin07/06 23:16必須睡到8小時,一整晚沒睡才會打呵欠

jonsauwi07/06 23:22要看睡眠品質吧,我大概4小時就可以了,不過中午一定要

jonsauwi07/06 23:22稍微午睡一下(不管晚上睡多久)

eereer1232507/06 23:22認真 10

louiloser07/06 23:23平均是13 還睡到休學

louiloser07/06 23:24很羨慕正常睡眠或只需要睡很少的人

st6045607/06 23:357

moomin6012907/06 23:387然後喝咖啡

cungcung1507/06 23:514小時或是10小時

zxnstu310407/06 23:548

haotingliz07/06 23:55Never

poduan07/07 00:018 或12

quutamo07/07 00:021.5小時的整數倍啊

frank070707/07 00:03那是因為年紀大了,以後就睡四小了XD

skyline555707/07 00:0510小時

s99022807/07 00:166~8吧

Husky16807/07 00:167~8

hsinblue07/07 00:18睡4~6小時/日

dinotea07/07 00:23難得有人知道1.5*N

vivigigi07/07 00:296

acelaire07/07 00:32兩個小時是達文西那等級的,聽說真的能,沒試過

alpafr07/07 00:347

yuting9007/07 00:457

wiwi95123607/07 00:557

c092207/07 01:005-6小隔天會很有精神 睡超過7小以上隔天會進入想一直睡、

c092207/07 01:00睡不飽精神不濟的狀態

XDdong07/07 01:118可以正常運作,假日12以上,5以下生不如死

asxc53053007/07 01:119

asxc53053007/07 01:12唉 能睡6都要偷笑

cs11640007/07 01:28上班日五到六小時,假日十小時左右

qqq589000307/07 01:4025

kuku41007/07 01:48上班5小 假日16小

Arlene241007/07 04:325,一整天都有精神

georgegot707/07 06:45我覺得我要超過12小時才會「飽」 但每天都只睡得到4

georgegot707/07 06:45小時.....

grec07/07 07:0312

rrnew07/07 07:17平均4~5,精神好,但羨慕那些正常7~8的人

ppptofff07/07 07:4510

as45785854407/07 07:56睡的久不如睡的好

yoyo8311707/07 07:578

ilks233407/07 08:058~9

tony6090507/07 08:368

yuweihsiao07/07 08:5912小時是基本

grueena07/07 09:18永遠睡不飽

SaChiA556607/07 09:30很久沒睡飽過了 分手到現在失眠了一年半了乾乾

SaChiA556607/07 09:31每天吃安眠藥還只睡三到四小時真的快崩潰

rnmrn07/07 10:12睡多久都不會飽orz

Sunblacktea07/07 10:31要到飽的程度的話8-10小時

lightning30007/07 10:32據說一個睡眠週期是1.5H 所以有的時候即便沒辦法睡

lightning30007/07 10:32到8H 也盡量以1.5H倍數為主

azzc103107/07 11:056hr搭配午睡,午睡又稱power nap,讓下午可以精神飽滿一

azzc103107/07 11:05

opallin07/07 11:497

opallin07/07 11:49+15分鐘午睡

zxcv8833007/07 12:254小時吧 差不多

a093157995107/07 12:259

chungrew07/07 12:508小時

kimono102207/07 13:04很羨慕正常睡眠或只需要睡很少的人+1

yuhan82807/07 13:175、6小時比較剛好

LOLOYEN07/07 13:18至少9 午睡至少0.5

a125647107/07 13:43之前都5-6 但現在在重訓 想讓身體更好恢復所以都睡7以上

tupacshkur07/07 13:578,但平常都睡5~6小時

yschichi07/07 13:584-5小時 偶爾睡8小時起床後整天超累精神也差

FLy6016907/07 14:47永遠睡不飽

dorabb07/07 14:5510!

uqice207/07 15:47永遠睡不飽……

bestmoe07/07 18:182-3

birdmi07/07 19:14這應該跟基因有關,有人6小時就夠,我大概9-10小時

ling777777707/07 20:108

piipiiYa07/08 12:554-12 都可以

newlives07/08 18:0810

yuchent07/09 11:057-9

BUANG07/10 10:5110