[閒聊] 多久可以睡著
HiHi
晚上跟家人在討論翻很久才睡著這件事
發現自己好像是出社會以後
都要翻至少半小時才會睡著
實在好懷念學生時代三分鐘就睡著的日子喔
你們都翻多久可以睡著呢?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.217.233 (臺灣)
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10分鐘以內吧
推
1分鐘內 真心不騙
好強 羨慕
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※ 編輯: LOLOYEN (59.126.217.233 臺灣), 07/15/2020 22:56:07
有時1分鐘 有時1小時
推
10-30分吧
推
睡前沒看影片一定睡不著
→
2小時ㄅ
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有開冷氣秒睡,沒開要醞釀一下
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一分鐘內 除非壓力大才會睡不著
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沒吃安眠藥的話要躺2hr,後來真的覺得這樣太痛苦了就去
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身心科開安眠藥吃
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3秒吧
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睡前沒發廢文睡不著
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當頭棒喝我秒睡
→
5分鐘
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10分鐘內。但半夜會醒來上廁所一次外加有時做惡夢
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[問卦] 大家上床後都花多久能睡著?安安 小弟是微失眠阿肥 我自己覺得我要花滿多時間才能入睡的 平均要30~60分鐘 (當天如果有運動通常是30分 沒的話就會比較久)54
[寶寶] 孩子上床後多久睡著?請問一下大家的孩子晚上上床後多久睡著? 我兩個孩子3y跟1y8m, 晚上是一打二哄睡 從上床講故事開始, 到兩個都睡著 最少一小時, 最多大概就兩小時 每天就大概有兩小時要耗在那裡40
[寶寶] 請問一歲半的寶寶一天都睡多久啊寶寶快17m 最近感覺睡好少 之前早上可以睡到8點 現在不知道是不是夏天的關係 都7點多就醒24
[寶寶] 請問如何讓寶寶不要趴睡?寶寶現在7.5M 出生以來就一直讓他仰睡 但他會翻身之後偶爾都會自己翻趴,也是看到就會幫他翻成仰睡 但大概最近一個月來他越來越喜歡趴睡 還沒真的睡著時只要一翻正就醒來 就哭 就坐起來23
[寶寶] 請問小孩早上起不來怎麼調整小孩目前小班(混齡中小班), 是班上最小、8月生的孩子, 從上學期剛入學就有早上爬不起床、 中午接近11點就昏昏欲睡、 甚至午餐吃到睡著的情況……11
[寶寶] 2次小睡改1次小睡的難題兒子現在1y5m 原先是醒3個半小時左右會帶去小睡 哄的方式一開始是奶睡 後來改為抱哄 幾乎沒讓他自 己翻到睡 因為他會翻一個小時才能睡著(晚上長睡眠那次則可半小時自己翻到睡) 會打 亂整天作息 可能第二次小睡時間會很延後甚至超過下午5點還沒順利睡 抱哄則約半小時 可睡著 所以一直都採取有刻意要他快點睡的抱哄方式11
[寶寶] 3M25D 剛學會翻身一定要抱睡求解手機發文請見諒 大家好,寶寶目前接近四個月大,這幾天開始會翻趴,前幾天還在小試身手階段,到昨天下 午變滿熟練了,結果感覺就來到了翻身地獄啊 原本這一兩週不論白天小睡或晚上長睡眠都是睡眠儀式完放床拍拍+噓噓,蠻大機率可以睡 著,會邊揉眼睛摩臉,通常會小哀幾聲,如果哀比較激動會給給看奶嘴,通常會吸奶嘴睡著11
[閒聊] 躺上床後多久睡著?如題啦! 請問女孩們躺上床後都多久睡著? 秒睡? 10分鐘? 半小時?7
[閒聊] 晚上睡得好嗎?覺得最近有點睡眠障礙 通常都要躺好一陣子才會睡著 不知道是什麼原因造成的 各位晚上都睡得好嗎? 羨慕一躺下去就能馬上睡著的人3
[寶寶] 關於嬰兒睡眠我的寶寶目前10個月大,目前晚上要睡覺時都要我塞奶嘴加拍拍,大概要拍個至少半小時 才會睡著,有買兔子安撫物沒什麼用,請問大家這樣算是無法自己入睡嗎?而且最近凌晨 四五點都會醒來,我只好又重複睡前的動作塞奶嘴拍拍,通常要一小時才會再睡,真的超 累的。 請問有什麼好方法可以讓她自己睡著,還是這樣其實是正常的呢