[問題] 167幾公斤適合?
大家好,我阿駡看我一次
念我一次胖,可能之前太瘦
我九年前入公司,
少十公斤
51kg
https://i.imgur.com/VGOfdZO
https://i.imgur.com/LBjgaz
現在61kg
https://i.imgur.com/Bx3QCvM
我現在目標先59kg
大家覺得大齡阿姨應該怎様比較好?
體脂28-31間
https://i.imgur.com/nZlGbZ
我朋友推薦我看他的YouTube
其實我也不知道他是誰
https://i.imgur.com/Aft8nH0.jpg
人善良又正
他們家歹竹出好筍
--
妳阿駡好煩
她說大摳某狼愛
太瘦很醜
害我對胖瘦的看法很扭曲
※ 編輯: suichen (111.82.63.112 臺灣), 08/23/2020 16:04:3256KG
我也167 目標55kg但有在重訓的話 應該是看體態不是體重
好,以你為目標,你吃應該很克制吧
※ 編輯: suichen (111.82.63.112 臺灣), 08/23/2020 16:06:05我超愛吃無法克制嘴巴 但我還算願意運動
https://imgur.com/5YkZVIB 死都不量體重所以不知道多少
但是看照片 體態跟身型是有瘦的
吃飽後48kg
這只是我個人病態想法
我也是167
167 48公斤太輕了吧
我也曾經167 48過 但當時憂鬱症 一個禮拜瘦了5kg
不是健康的體態跟身體
其實167 48我覺得沒有很瘦
但也真的只有我對自己的要求
嗯嗯健康就好 路上妹子真的都好瘦好羨慕
控制在60kg可以捐血比較多,體脂就18%-23%吧別太嚴苛
166.5/64
我說我啦,嗚嗚
我50但想再瘦三四公斤
看體脂、肌肉量,61我覺得看起來很好
我之所以有點病態是因為我長的蠻不好看。如果連體重
也不關理一下我就沒救了。瘦一點起碼穿衣服可以有型
一些些 。正如長得美的人有肉的人們也會覺得無所謂因
為她長得美
55到57最佳
都去健身房了怎麼還會執著體重,不是都看體脂
167 可以65 還是要看體脂 肌肉量
樓下155
45
用BMI量表回推就知道了
167我覺得53至55間
看體脂吧
瘋了嗎?61剛好啊?51能看嗎?
@@完全看不出來61 莫非真的是骨頭重?
腿吧
現在這樣很剛好阿,太瘦命苦樣
我175/56給妳參考
現在就很棒了,何必減呢
167/66 超胖
推文中如果是病態的想法就不要說了吧,想害死多少人
?
但感覺你有健身 所以應該不算是個什麼問題吧....
妳身材這樣很棒耶 不用一直追求體重啦
補推
可是我曾經看過一個168/48的模特兒欸 感覺不會太瘦 ,我
自己155.5/43 看起來就太瘦,可能看體重不準
我表妹167/66 很胖 尤其是腿=.=因為太貪吃了...
那位噓的
我48kg就是覺得不瘦啊
這樣要你管喔笑死
世人這麼聽我講話我就發達了啊
看體脂比較有意義,不用對體重存有迷思
51沒肌肉的脂肪人<55有練肌肉線條的低脂肪人
目前167cm/47~48kg 覺得很不健康 照x光醫生懷疑骨密度不足
看體態 看數字根本不準
不用看體重 體脂肪降到20~25就可以了!
168 以前很窮僅42 現在回升48 QQ
千萬不要被同溫層騙 不胖啊 還好啊。你阿嬤 是對的
同為167,但生完兩個之後一直停留在50上不去,說好
聽是瘦,但其實看起來很消瘦命苦啊啊,自己希望53-5
5
現在比較好看啊
每個人最佳體態不一樣 不要看數字
不健身 我建議身高減體重110-115 就是大眾大數據口中的正常
。 要到達苗條美 通常是身高減體重115-118
現在比較健康美 +1
60正負10kg都好!喜歡有點肚肚的感覺
看照片51真的滿瘦,跟現在根本兩個人
都自稱阿姨了,自然是要再多10公斤肥軟肥軟的才好抱。
不過現在真的有點肉
我認為低於50都太瘦 除非你不到150公分
有點肌肉比較健康 林書豪91身材很好
如果體脂能降到22-25之間,妳就非常完美了
不要為了那幾公斤搞死人 健康就好
我是覺得至少穿衣服的時候,不會有一圈肉浮在腰圍那邊
就算標準
61完美 肉肉的 可愛
老了幾公斤都一樣 有差嗎
老了40一樣沒人看
身高-體重=(105~110) 所以是62~57kg 都可 加上有健
身 穠纖合度了
體重不是重點 關鍵是體脂率吧
體重不變肌肉不減的情況下減脂到28%左右
要減體脂才正確
體脂才是重點==
要看胖在哪裡
覺得55-57之間再加體脂正常應該差不多
55
55左右
太瘦不好看
53正負3公斤
阿姨 你是把ptt當成ig嗎…
肌肉量佔40%以上的話會很好看加油練
阿姨有照片有推
56差不多
阿姨妳的問題比較偏體態,妳有圓肩駝背、內旋腿
推1,2張!
其實我覺得妳這樣很ok了
關鍵在體脂率
167/48很標準
如果你有6塊腹肌,就算57公斤也很ok,如果你只有一塊肌..
.那就47公斤吧
正常定期找運動就好,免得過累
主要是體脂高
認真回 55剛好 我跟妳差不多以前170/47.4努力吃上去現在
56 女生有一點點肉反而有吸引力
9453
167唷,感覺小肉肉比較好看,50-52
開始增加肌肉以後體重會不準 只能用品的
用看的...
以沒在運動的我來說 體脂都維持在25上下 167/55時體態
正常偏有點肉 50的時候看起來是標準瘦妹 大概是降
我覺得你這樣剛剛好
太瘦會看起來很老
55左右吧
說48的是
55+1,47太瘦還有胸嗎?
168/58路過。以妳貼的兩組對比照來說個人覺得現在比較好
看耶!51的照片感覺命很苦而且還比現在老氣
阿嬤要認清的不是體重而是年齡
看體脂率啦看什麼體重
https://i.imgur.com/dqUZJbM.jpg 170/60 32DDD
我覺得你目前需要的不是減重,而是增加肌肉量
基礎代謝愈高 肌肉率也愈高 自然有線條&緊實 其次看
體脂 已經沒人在看體重了
朋友167/55覺得很勻稱
哈哈,48公斤g開頭那位,你自己都說是病態的想法了
,我就不能噓?而且你又知道你的想法會影響幾個人了
?一個人聽的話也是會造成影響啊
個人認為有健康的體態最重要,搭配運動及飲食管理
在重訓後加個有氧就好了 飲食保持 穩穩降
看體脂啦
看起來身材還不差啊
妳阿嫲只是希望妳可以趕快結婚
這是一個妹子變阿姨的過程 有趣
正妹總是愛刷存在感
嗨 秀卿
很漂亮啊
妹子變阿姨 10年歲月真的無情
那個yt我也有看欸
臉胖會有嘴邊肉 臉瘦會有法令紋 自己選吧
數字其次,照鏡子看體態最準
到底要幾篇?寄了回我,真香
不然你發
164
推 有勇氣放照片
那位sexy小姐
請爭大你的屎眼看
我就覺得我沒有很瘦
大家別壞和氣,我懂我49時也覺得不夠瘦。
昨天收的信不夠多?沒看上眼的對象?
可撥的想法,我不需靠這收信
※ 編輯: suichen (111.82.63.112 臺灣), 08/23/2020 21:53:46我可以 已站內
我覺得要60 5字頭看起來風一吹就倒了
g沒有必要人身攻擊啦,乖(好好說話不行?),不要搞
到要道歉喔^_^
還有你又知道我的性別喔XDDD
再來,字先打對。
另外你的照片我真的覺得很瘦啊
體重不重要,照鏡子看起來好看比較重要
有練60看起來像50 沒練50看起來像60 體重只是數字
我167,50-53最剛好,超過54就會被大家嫌胖...體脂一定
我同身高67公斤,但大家都以為我才60
不能超過25%
55還可以
要看體脂率吧?
我167 目前52 但覺得自己49的時候最好看 因為容易胖
在臉跟下半身容易露出來的地方
Gogo大 感覺很漂亮耶@@
現在比較好看
重點是體態線條,體重不用在乎
好像是Ashlee?
65kg,不過每個人胖的地方不一樣
你都有在運動了,不能看體脂嗎?怎麼還在問體重
55以內都可以
我只想要體脂能減到23%
我怎麼有阿姨是PO照片來宣揚國威的感覺?
看奶
你現在比以前讚,但59應該更讚
主要還是看體態 有時候體重不一定準
看體態
體脂20比較好。
我覺得妳現在很好看,好看很多!
167的話大概要55公斤
166/53 體脂9.4 標準身材
我大概167-168真的要50-55極限 再多就真的太肉Orz (現
在減重中QQ
我167/52 但是屁股大腿偏有肉(・_・;
幾公斤不是重點,是妳體脂太高了
腿型有點...
我167/58 但我體脂21 我覺得你先降體脂吧~ 然後我自
己目標52 雖然我覺得55應該就可了
比例比較重要
年輕時幾乎都是生大病才會低於52,而且身體狀況會很不好,
但過60之後真的會想回到5字頭QQ
為什麼什麼事都在乎別人的看法
體重標準全然看自己吧,問別人不準,看推文就知道每個人差很
多
看體脂才對
女生體脂23都能看到腹肌了-.- 到底有多少鍵盤健身家
53-55之間
太瘦會不好看
61很美
我160/48kg,體脂19,視覺是過瘦的,希望能增到50kg附
近,感覺體重減110是比較剛好的,但體脂不能太高
170/67 我好胖QQ
都不知道有沒有2021年了,開心就好啦
姐姐妳出桶了噢
自信還是最美啦
體脂太高了,增肌減脂二件事,不可偏廢
看起來濃纖合度就好www
167 60就可以了吧
我太太目前167/52,給妳參考
體脂31.5%還要問什麼?
體態很Ok吧
阿姨沒人在乎啦
以前比較好看 不要活在舒適圈 同溫層 現在就是小
胖子
gogo怎麼神隱了,我等你收回你嘴巴講出來的髒話耶,
不要以為網路就沒事嘿
我喜歡多扣某,這樣肉肉的我愛
看起來很會生ㄛ
重點是體脂啦,以前跑田徑的時候54,穿白色褲子還是瘦的
。現在54穿牛仔褲都不敢選淺色
sexy垃圾 歡迎告我
妳的問題跟體重其實沒有太大關係
欸那個性感男 說好的提告呢
喂喂,g,嘴巴乾淨一點,口臭是因為火氣大。要罵人
我也有一串可以讓你哭的話啦,只是我並不想當跟你一
樣的人,你已經失去理智了。謝謝你這麼在意我(羞)
而且誰說要告你了,浪費我時間。再來你不要隨便猜我
性別,乖吼,最高品質靜悄悄~
我是看不出來哪裡胖耶?
那位sexy男請你聽好
這裡是有言論自由的別以為你是誰
人家的想法怎樣不需要去管
你叫一個肥人別吃那麼多有用的話就不會這麼多胖子
你叫一個煙民說戒煙看看他聽不聽你講
我說我就是喜歡167_48kg那怎樣
要跟你解釋?
說我害慘別人?有病的人是你!
還說我神隱是為了怕你?
笑死
5X都算瘦吧...
言論自由不等於可以公然侮辱,搞清楚這點~
而且你真的很氣耶www對牛彈琴的聊天也該結束囉
(自己說自己病態,怪我囉^_^y)
自己看bmi啊 說體態的除非你有在運動 但因為台女大部分
都不運動 當然看BMI
30
[請益] 應該念研究所還是先就業再補學歷呢金融版首po 大家好 小弟我今年大三 目前在未來的出路上陷入了猶豫中 我在考慮應該畢業後直接以進入銀行為目標 還是以考研究所為目標 我真的不知道 碩士畢業再進入業界21
Re: [減肥] 減脂菜單請教當我點開這篇文章想要回覆時 有一種沒多久前才說過相同內容的既視感 ※ 引述《zxc200098 (BAKA)》之銘言: : 基本資料 : 性別:男9
Re: [問卦] 台灣人到底為什麼可以這麼胖?去日本你會發現份量小到靠北, 去中國會發現份量大到靠北, 但是吃不到甜點只能吃正餐,買吃的不方便。 (吃的量大但糖分少+正常進食時間) 有在運動控制飲食的人都知道,10
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[尋人] 尋找同在美國念法律或對這領域有興趣的人初次貼文,如果格式或內容有不符的還請告知與見諒,謝謝。 大家好,小弟是目前在美國聖母大學(University of Notre Dame)念 JD 第二年的學 生。前陣子適逢寒假回台灣,有機會跟同在 UCLA 念法律的友人 L 碰面,聊到我們其實都 覺得很想要多認識在美國念 JD 或是有這方面志向的人。 雖然說現在在臉書上已經有一個 Taiwanese (TW) Homegrown JD 社團,但因為現在社4
Re: [問卦] 35歲台男,沒有小腹、體脂肪18以下的少?個人經驗分享 認同重點在於控制飲食 之前曾經BMI突破27 嘗試168半年 體重完全沒動 後來才知道其實要瘦還是得控制一天總熱量X
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