Re: [問題] 現代人是不是都有憂鬱症

大家下午安
我是煞氣a5566

本身有重度憂鬱症
其實我2005年就確診重鬱了
但一直以來都算控制的蠻好的

這次發病是2018年底時
跟當時的女友分開了

我原生家庭不太好,因為生病的緣故,家人把錢跟資源都給我哥跟我妹

一直以來在家中我大概就是一個隱形人似的存在

所以我很想要有一個自己的家,
當時的女友一開始真的美好到我覺得她是天使

很多點我都很喜歡

真的萌生了如果是她的話,那我可以跟她一輩子陪伴下去的想法

後來她就突然一直搞消失
再出現時對我講了很多很惡毒的話

我們在2018年1124當天分手

那天過後我就開始睡不著覺了

我很常夢到她,夢裡她嫌我太老
嫌我賺的少,嫌我比不上其它男生又不夠上進

然後我就會被嚇醒

這21個月來,只要沒吃史蒂諾斯
幾乎每晚都是這樣

真的是睡不著

有鄉民講過那是因為你不夠累
夠累就秒睡了,怎麼可能會失眠

所以我開始走路,一天走好幾小時,鄉下的生活很像在養老,我就一路散步,看看小溪,看看湖,看看沙灘看看海,有時去看看山

一天到現在最多是走21.80公里

https://i.imgur.com/enXm5Sr.jpg

https://i.imgur.com/ABuFyV4.jpg
https://i.imgur.com/XZQspQt.jpg
https://i.imgur.com/OvsOo6U.jpg

但我還是睡不著,沒吃小史的話真的是很難入睡,也非常淺眠

最原po問,是不是現代人很多都有文明病？憂鬱症?

我覺得大多數人都有自己的一個死穴,有的是能被具體歸納出的
有的則很難去論斷是不是病

再者有時被大衆所接受就是時尚
興趣比較小眾就變成噁心宅男

舉例,很喜歡出國,就是懂得享受生活

一年花幾萬在電動上就宅男

喜歡收集手錶或西裝就是時尚

喜歡收藏鋼彈啦,某某動漫卡通公仔就變宅男噁心

其實我個人想法,單單真的只是我個人想法

常做超出自己能力範圍的消費
也是一種病

吃什麼東西都習慣灑很多調味料也是一種病

非攝影師喜歡偷拍女生的腿啊
奶啊,這也都是一種病

狂上歐兔或汪踢徵人徵幾百篇到千篇也是一種病

張震嶽以前也有唱一首歌
思念是一種病

https://youtu.be/B99-zxQXU74

其實有沒有生病根本也沒什麼關係

重要的是自己有沒有病識感
有沒有做出讓別人很困擾或受害的事而已

若自己有某方面的病態,但不防礙他人的自由及心情,不騙他人財物或感情,不竊取不應屬於自己的東西,不過度消費到還不出卡債而去陪酒援交

那這種可以自我控制的病態也沒什麼不好,現在這社會很高壓,社群軟體跟長輩會不斷的對我們施壓,適度的舒壓,不過度的病態反而才能維持一種微秒的身心平衡感

拉回到最一開始的問題好了

現代人是不是很多人都有憂鬱症呢

我覺得或多或少是有自己的偏執或堅持在,精神官能症還有很多病啊

憂鬱症,躁鬱症,思覺失調

很多很多啦

科技的進步讓我們生活可以過的很方便快速便利

相對的壞處就是更能看到別人有多成功,自己卻活的不怎麼樣

小時候都會想成為最特別的那個自己,長大後才知道只是個屁

跟含金湯匙出生的人根本不能比

你努力半死上國立大學,有人走後門考個形式就進去念了

人比人,真的氣死人

回歸初心就好

我的初心是什麼呢？
不管錢賺多賺少,不管抬頭好不好聽,我在我能做的範圍內去幫人,去努力讓這世界多美好一點點

這就是我誕生在這世界上的意義

誰說憂鬱症就一定是絕症,會把人逼死或逼瘋

我在努力跟這個病對抗,所以一直走一直走,要證明憂鬱症的人不是不知足,也不是只會裝死擺爛

等我失眠問題真的改善了,我就會回歸社會,讓自己當一個無愧於心的人

就像我前女友要消失封鎖我前
留給我的最後一段話

你要好好吃,好好睡,善待自己
讓自己越來越好,當一個真正喜歡自己的人,這樣才有能力去愛別人,我們都要好好努力去過生活,活的不枉此生

曾經我真的很恨她消失又講很多噁心我的話

但後來我終於明白,我本來就配不上那麼美好的她

我努力讓自己越來越好
努力運動,努力盡能力幫人

我想真的活的問心無愧

並在我死前覺得我
我活的精采 不枉此生

我會努力做到的!

ps 我又要走6公里路去福隆海水浴場看比基尼辣妹了,祝福我看的到吧,讚讚(≧ω≦)/

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愛若卑微,那就不再是愛

愛不會讓人覺得卑微,只會讓人變得勇敢
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