[問題] 這樣吃會變瘦嗎？

FlynnZhang09/12 14:34吃這麼少 不瘦也難

qmaning09/12 14:36太少了吧...

twmarstw775809/12 14:40太少

kbt272009/12 14:42那應該怎麼吃

FoRTuNaTeR09/12 14:42經歷過三次減重卅幾公斤過程之後，覺得吃得開心最重要

hakukin09/12 14:43你忍的住不吃雞皮不吃雞腿不吃雞翅不吃雞屁股雞脖子的話

Bulina09/12 14:43吃太少

cami3309/12 14:44粉漿

FoRTuNaTeR09/12 14:46身為男人的優點就是五官端正都銷得出去

FoRTuNaTeR09/12 14:47甚至很多女孩兒跟我說才不喜歡那種瘦弱不禁風沒安全感

FoRTuNaTeR09/12 14:48　　　　　優勢

veroverovero09/12 14:48寵物狗不可以吃那麼重味道的啦 還是要吃一點點澱粉

veroverovero09/12 14:48 你可以吃一小塊地瓜 還有蔬果要吃啊

FoRTuNaTeR09/12 14:50你不要害你寵物喔寵物腎不如我們人類代謝氯化納有困難

FoRTuNaTeR09/12 14:51自從約莫廿年前知道不能隨便餵人食給寵物我去餐廳吃飯

FoRTuNaTeR09/12 14:51有店寵的就都不會隨便餵正在吃的食物給牠們吃

FoRTuNaTeR09/12 14:56不加調味料應該就還好

FoRTuNaTeR09/12 14:58主要是氯化納部分啦，有一派演化學家認為人類無體毛很

FoRTuNaTeR09/12 14:58不正常，懷疑人類從東非人猿進化至ＨomoＳapiens之間

FoRTuNaTeR09/12 14:58經歷過一段重返海洋生活階段，就是『海猿說』，也因此

poweryeh09/12 15:00我也是晚餐不吃澱粉…改吃菲力牛排跟蔬菜 確實有瘦 但挺

poweryeh09/12 15:00花錢的就是

kamayer09/12 15:00我中午有時候就只買小七的生菜沙拉+茶葉蛋+滷雞腿

FoRTuNaTeR09/12 15:00人類才會不同於其牠陸生哺乳動物有更多手段代謝氯化納

newsnew09/12 15:07去皮 可以的話買個烤地瓜

FoRTuNaTeR09/12 15:12『海猿說』迷人之處就是人類進化過程有化石斷層

FoRTuNaTeR09/12 15:12而『海猿說』正好填補了化石斷層

FoRTuNaTeR09/12 15:13畢竟目前人類尚未具足夠科技實力能夠探勘海洋深處化石

ME061109/12 15:16這一餐熱量算你1250 那你的早餐和午餐呢

PS11006109/12 15:17吃這麼少一定會瘦

rbkrbk09/12 15:17一直一直只吃炸雞 不吃其他的 會瘦

FoRTuNaTeR09/12 15:18就個人減重心得，直接斷食比較快，斷個七天最有效率

FoRTuNaTeR09/12 15:19超過七天就沒什麼意義了，最常有嘗試斷食十四天過

FoRTuNaTeR09/12 15:20當然如果沒有專業指導切勿輕易貿然斷食，此為免責聲明

sammoon09/12 15:21其實拿坡里烤雞沒有很多肉

FoRTuNaTeR09/12 15:21　　　　　　　　　　　　　長

med556609/12 15:21沒運動都不用想了

sammoon09/12 15:21要吃肉你不如去市場買整盤的鹹水雞 吃得更爽 熱量也差不

sammoon09/12 15:21多

FoRTuNaTeR09/12 15:22運動最好無氧重訓，有氧其實都是在練心肺做心酸的

FoRTuNaTeR09/12 15:23優先深蹲，因為大腿是全身最大肌羣，彷若馬達

FoRTuNaTeR09/12 15:24我現在都不忌食了，因為發現容貌體態其實影響擇偶還好

FoRTuNaTeR09/12 15:25管你五官外表容貌體態如何會喜歡你的還是照樣會喜歡你

FoRTuNaTeR09/12 15:26活得健康快樂才最重要有時你自認的未必是異性所認為的

Cindy97120109/12 15:28沒運動還不都變成脂肪

FoRTuNaTeR09/12 15:30靠斷食就可以精壯了，當然不重訓確實很難變大肌肌啦

FoRTuNaTeR09/12 15:30我其實一直都覺得我算天生神力的，沒啥重訓就有骨架子

sean4709/12 15:32不要給狗狗吃炸雞

FoRTuNaTeR09/12 15:32看唄！有沒有，盡量別給吃人食，除非不計較陪伴多久

FoRTuNaTeR09/12 15:34而且給吃人食有個壞處，人食通常氣味較香、口味較重

FoRTuNaTeR09/12 15:35萬一寵物吃了成癮日後會挑食比較不喜歡吃喵狗糧罐罐？

emmaloa09/12 15:46不要給狗狗吃

abyepi09/12 16:03吃10塊才會變瘦，多吃點

addy753396709/12 16:21有氧重訓並重才好，別聽樓上在那邊教的只做重訓

mathrew09/12 16:23會 你吃太少了，一餐吃12塊炸雞才會胖

FoRTuNaTeR09/12 16:24派別很多，沒有真理啦，不然我修正一下

FoRTuNaTeR09/12 16:25『重訓為主，有氧為輔』，這樣沒有爭議了吧？

FoRTuNaTeR09/12 16:26而且我又沒有說有氧全然沒好處，有氧可以練心肺啊

FoRTuNaTeR09/12 16:26心肺功能好的話重訓又可以做得更持久

FoRTuNaTeR09/12 16:27我這輩子有兩次心搏有低到50次/分鐘過，但從未見49過

FoRTuNaTeR09/12 16:27一次就是國中，因為小學五六年級是田徑隊

FoRTuNaTeR09/12 16:28一次就是十年前練飛輪練到可以連續三堂都站著騎的時候

bmks09/12 16:43炸過熱量會爆增

kousyouon09/12 16:43油擇取太多！胖更快，

kousyouon09/12 16:43吃6塊水煮雞肉就不會胖了！

individuall09/12 16:43能不能不要害你的狗？給狗食就好。

joe223334409/12 16:46這樣吃太少了，會瘦到皮包骨

Missnanako09/12 16:55去皮過一下熱水再給狗狗，記得只能給肉，骨頭會害他受

Missnanako09/12 16:55傷。

peja102209/12 16:55烤雞那麼重鹹最好會瘦啦

evevt09/12 17:01那些醬也是澱粉啦

sheeplus09/12 17:03不能給狗吃啦.....

yo070109/12 17:07肥肥吃六塊剛剛好，不要給狗狗吃啦！

wcre09/12 17:17不會

anniejacn09/12 17:21狗不能吃==

FoRTuNaTeR09/12 17:23還好我廿年前就知道狗不能吃人食了第五任女友教導有方

dewi092909/12 17:27吃點菜吧

addy753396709/12 18:08會提出主要是F大直接把有氧歸類在做心酸的，後面描述

addy753396709/12 18:08推推

gn0009300609/12 18:45可以不要餵狗吃烤雞嗎

mimiwu09/12 19:16反串給噓

tch043909/12 19:19要6塊全吃才會瘦，但是你的寵物瘦不是你

wade7112409/13 01:19明顯反串笑死