[閒聊] 想著想著就睡不著
睡前想到這個沒做好
明天還要處理甚麼事情
想著想著就睡不著
這樣是壓力大的表徵嗎
你們也會嗎
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.227.31 (臺灣)
※ PTT 網址
推
會 超煩的 已經惡性循環一個禮拜都沒
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睡好
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基本上是
推
會!!
推
是
推
焦慮會失眠，以前看身心科吃好久的抗焦
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慮藥
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會 煩到不行好想放風啊qq
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可以在家運動，幫助紓壓
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壓力大很容易這樣啊QQ
推
就是！
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最近也常常睡不太好
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會QQ
推
我也是 不想依賴安眠藥所以吃柏X的深
→
舒眠 有含GABA 可以安定大腦
推
會 尤其現在分流上班根本晚睡惡循環
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[問卦] 等等莒光園地會播啥各位社畜安安 想當時當兵最喜歡莒光園地了 除了可以不用出操 在中山室看電視 想著隔天18要見女友 再搭配莒光女神房業涵 有時想著想著就.. 還好電視播很久 好奇這週莒光園地要播什麼21
[問題] 貓咪過世後，晶片需要註銷嗎？貓咪當時在板橋收容所領養的 今年過世了 想問有需要回去當初的收容所請他們登記貓咪死亡的日期嗎？ 因為我也不記得的晶片的資料 ----10
Re: [心得] 賠越多越想尻這經驗我也有過 其實那是抒壓的一種方式 但真的只會爽當下那一瞬間(可能10分鐘，可能一小時，就要看你功力) 但有沒有尻完後 躺在床上看著天花板5
[問卦] 多久沒有期待明天的感覺了小時候 能每天都期待明天 想到睡醒就能見到暗戀的女同學 班上好朋友 想著要去哪裡玩 要吃甚麼新的東西 長大之後好久沒有這種感覺了 之前還會刷刷手遊期待一下更新 現在也懶了 睡前就是想著明天 還有多少工作沒做完 教授會不會又機掰我 畢業後去工作是不是更慘 好像已經無暇享受生活了..
[問卦] 今天停機要幹嘛嗨嗨，本魯現在還是躺在床上不知道要幹嘛，想著待會就要停機就不禁焦慮了起來， 外面下著大雨，吵到讓人睡不著，有沒有等等停機後沒有Ptt滑要做什麼的卦？ ---- Sent from BePTT on my Google Pixel 4 --![[問卦] 今天停機要幹嘛](https://i.imgur.com/z7CSIX2b.gif "[問卦] 今天停機要幹嘛")
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[問卦] 睡不著到底怎麼辦啊如題 半夜睡不著到底怎麼辦啊 每次都想著要趕快睡著明天還有書要唸 然後就會開始算還剩下多久可以睡 之後睡不著可以算的時間越變越少 然後越來越焦慮就更睡不著 剩下的時間越來越少![[問卦] 睡不著到底怎麼辦啊](https://i.imgur.com/5mtv4kQb.jpg "[問卦] 睡不著到底怎麼辦啊")
[問卦] 半夜睡不著該怎麼辦？搭給賀 今天七點半要上班 昨天晚上九點不小心睡著 結果剛剛突然驚醒 很想繼續睡覺但腦子卻冒出一堆以前的事情 雖然以前過的比較艱難一點 但現在突然好想回到過去2
[討論] 半夜睡不著覺 想著蔡英文半夜睡不著覺 把星星哼成歌 只好到屋頂找另一個夢境 我的女神蔡英文 沒有妳在我身邊![[討論] 半夜睡不著覺 想著蔡英文](https://i.imgur.com/hsyoIEvb.png "[討論] 半夜睡不著覺 想著蔡英文")
Re: [問卦] 在線的是還沒睡還是起床了晚上一直翻來覆去 睡不著 在想事情 一直想著要到期了 卻還是沒有辦法解決
Re: [新聞] 跨境網購實名認證APP 15日起強化身分驗證上面在下一盤很大的棋 這棋的目的是什麼 我不知道 也不敢知道 人民是棋子 上面每天晚上翻來覆去睡不著 想著想著 對棋盤上的棋子是否有哪裡掌控不到位
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