[討論] 用折磨自己來紓壓

eric88888 發表於 2021/8/7 下午2:22:52

看板WomenTalk標題[討論] 用折磨自己來紓壓作者

(溫刀起低)時間Aug 7 14:22:52 2021推噓 3 推:3 噓:0 →:8

先說就是我

各位會不會用各種方式來折磨懲罰自己，讓自己覺得很痛苦同時也很紓壓但又很痛苦，然後就陷入一個循環裡面？

這裡指的是精神上的虐待自己，不是物理上的自殘

總覺得我把自己的溫柔都給別人了，好希望能放過自己，平常明明能吞下任何苦澀的，最近總覺得越來越無力了

我也不想去看醫生了，到時候又要被說：蛤？你去看精神科？哈哈哈哈哈，你不用在那邊裝可憐，現代人誰壓力不大就你要看醫生？是不是抗壓性太差？（父母嘴裡用訕笑的口氣講出來的）

還是其實是我真的那麼差勒，想找個人講，但又不想把負面情緒帶給別人，而且想聽的人不多，懂的人更少，想想就算了

好想也能善待自己哦活著真的好累喔

不過我也沒有要幹嘛，到時候看到的人有陰影，還會造成社會負擔，而且要是很久才被發現的話一定很臭，現在的夢想應該就是在睡夢中掛掉吧 QQ

※ PTT 留言評論

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推

Anda 08/07 14:38請去看醫生看醫生並不丟臉請讓專業的人幫

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Anda 08/07 14:38助你走出來

推

cruby841031 08/07 15:25不要理你爸媽，求醫是正確的

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evilaffair 08/07 15:35不要想那麼遠你現在就很臭了

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RaiGend0519 08/07 17:10會計師４NI？

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transiency 08/07 19:07這要看的是諮商心理師，不是精神科。

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transiency 08/07 19:08不管你去看諮商還精神科，不懂的人就

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transiency 08/07 19:09不會懂，你沒必要讓別人知道你有去看

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transiency 08/07 19:09啊。

推

xylophonist 08/08 00:37如果自己都不疼愛自己，怎麼能期待

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xylophonist 08/08 00:37外人疼愛呢？你值得被愛

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