[閒聊] 減肥減重的方式
今天發現自己的體重,比今年九月時比,少了約13公斤,但仔細想好像也沒做什麼運動@@
只想到我最近在找自己孩子,但一直找沒有。
雖然神明說牠會回來,在今年的冬天,11月底,慢的話12月會平安回來,安慰我“會回來”有比較高興,希望是真的
難道是這個原因,所以體重降這麼快嗎?
以後減肥就讓自己像現在這樣,心情焦慮惶恐不安、各種負面的想法,體重便自然減輕。
其實也不用運動了,對吧
以前一直靠運動讓自己爆汗,結果體重降很慢,一個月頂多掉1公斤。
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少吃就會瘦了
變瘦跟變輕是兩回事
莫名其妙變輕 擔心糖尿病欸
去驗糖化血色素,如果正常,則要盡快安排全身健康檢查
你還沒過30歲吧
不明原因體重驟降很恐怖不是嗎?
9-11月掉13公斤,有點母湯吧
順便去驗一下甲狀腺吧
兩個月掉這麼多我真的覺得該檢查一下
快去做檢康檢查吧 降太多 這樣不太對吧
糖尿病
不明原因兩個月瘦13公斤
估狗體重異常減輕了解一下
癌症吧
這種變輕是掉肌肉量,脂肪不變喔~
雖然不想嚇你,體重沒來由變瘦,是癌症的一個明顯徵兆。
當然也有可能是內分泌失調餓、壓力影響
去做個健檢
都掉肌肉有比較好???
先去健康檢查 再來炫耀自己不用運動就瘦13公斤==
小心是糖尿病
我從3月開始運動+168 你瘦得比我還多 orz
癌症吧 快去檢查
請去看醫生
有問題就看醫生啊
這很不正常 快看醫生
糖尿病也有可能
你這個掉法...該看醫生檢查一下了喔
看醫生+1 我們要為了健康減,不是為了給誰看減~
這種掉法不正常 請去看醫生檢查
看醫生+1 運動減肥瘦的慢 但健康。妳這樣瘦很傷身。
你的減法心理和生理狀況都會變差 沒有比較好
憂鬱症?
看醫生
兩個月少13KG一定哪裡出問題了吧
還好吧我曾經三個禮拜掉20公斤也沒怎樣啊
你如果怎麼了,也沒辦法繼續找他了,所以至少把自己維持
在一個水準吧
這種瘦法很明顯的不健康啊,身心靈都出問題了吧
長期這樣會致癌 甚至會折壽
短時間內瘦太多要小心
運動本來就消耗不大
又在爆汗瘦…減水份也叫減肥喔 正常減體脂一個禮拜
減0.1趴目前體重剛好 另外該看醫生好嗎
呃短時間沒特別做甚麼瘦這麼多...說真的不健康
去看個醫生檢查一下吧
打錯是一週1趴 所以妳60公斤的話一個月瘦2.4差不多
不要減一堆水份沾沾自喜結果全身油的要死
您的心理跟身體都出問題了
去檢查一下癌症
???
胰臟癌,去檢查一下,有認識的一個月掉5KG~10KG
可能肝出問題了
爆
[閒聊] 2個月瘦10公斤可能嗎?8月要去試婚紗了, 夢想中的婚紗是像這樣 不瘦一點穿還真的不好看。 剩兩個月了,64
Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?原文恕刪 有喔~~~ 我自己就是半年減掉42公斤 曾經在fitness版分享過心得 從2014/05/11開始認真運動減肥35
[閒聊] 先瘦到一定目標再運動比較好吧?嗨 早安 肥宅之所以為肥宅 就是因為生活習慣紊亂導致 其實只要改變生活習慣 一開始根本不需要運動就可以瘦下來了26
[問題] 單靠改變飲食就能讓體重快速下降?先附上目前的身高體重 156cm/49kg(女) 減肥路程是這樣的: 1.去年大約這個時間,因為同學過國考一試,二試要測跑步,就陪他一起練跑步讓他有個 伴,每天都跑1200,跑完就休息。 2.放寒假後,因為肺炎的關係,家裡附近的國中關閉操場不給進去,所以都在家裡騎飛輪11
[問題] 請問大家使用善纖達的經驗與成效大家好 我已經進行飲食調整及增加運動(重訓及有氧)約三個月 減了兩公斤以後體重常會因為周末親友聚餐活動把該週減掉的體重又吃回來 (已經有意識的少吃了但還是無法避免聚餐後體重增加QQ) 所以目前是預定八月去減肥門診評估及使用善纖達10
Re: [懷孕] 體重焦慮先說你已經很認真控制了 超棒! 我懷第一胎的時候完全沒有控制 就想說懷孕應該不用特別控制體重 反正媽媽開心小孩長得好就好 殊不知真的太開心 雖然孕期胎都很穩也長很好 但我胖了16公斤然後生的時候催生70小時生不出來吃全餐5
Re: [討論] 聲優小野友樹爆瘦 在減肥?先來說個醫學上定義的「有意義體重減輕」吧: 「在沒有刻意減重的狀況下,六個月內減輕原本體重的10%,或者一個月內體重急遽下降原 本體重的5%,即是臨床上有意義之體重減輕。」 前提是沒有刻意減重。 問題光看推特動態小野就是相當刻意在減重啊。
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