[討論] 大家都怎麼喜歡上運動這件事？

charles093906/27 21:13現在正運動走路中

charles093906/27 21:14https://i.imgur.com/0JUm0Xi.jpg

coffee11206/27 21:19要先找到自己喜歡的運動吧 國小國中高中大學 那麼多堂

coffee11206/27 21:20體育課 從來沒有任何一種運動 有引起你任何一點興趣嗎

coffee11206/27 21:20？

odddriver06/27 21:21找個朋友

odddriver06/27 21:21激勵自己

almondchoco06/27 21:39選一種自己喜歡的啊 運動那麼多種也不是每種都很累

jason708606/27 21:39運動完之後要拉筋 比較不容易痠痛

almondchoco06/27 21:39女生比較喜歡的大概就飛輪 有氧 跳舞 瑜伽

njphm06/27 21:55喜歡不了，就是討厭流汗的感覺

reinakai06/27 22:26還真的從來沒有一樣運動是我有興趣的

rq65406/27 22:43一直都不喜歡 任何運動都不喜歡

micat06/27 23:31喜歡運動後的酸痛感

liberating06/27 23:44沒特別喜歡 就是個習慣 我住的地方附近有機場 跑完後

liberating06/27 23:44剛好看到戰機飛過去心裡就特別開闊 人家在努力著而我

liberating06/27 23:44也是 再搭配涼風吹來就更棒了

lbtmysteria06/27 23:57只有運動當下會爽 但懶得運動

beleievefree06/28 07:27說真的，緩和型的運動我也很不行，之前上瑜珈課也是

beleievefree06/28 07:27全身硬邦邦欸。

bigbowl06/28 16:22喜歡學會街舞舞步的成就感

ymaamy241606/28 17:05想到持續運動帶來的好處，更好的體態、體力、心理狀態

ymaamy241606/28 17:05，就覺得流汗痠痛非常值得了

julie032706/28 18:27我也有一樣的困擾...誰不知道運動對身體好 但就是沒興

julie032706/28 18:27趣更不用說養成習慣了

cosbaker06/28 18:37失戀後QQ

ymaamy241606/28 19:10可以從跑跑步機開始，比較簡單規律的培養運動習慣，過

ymaamy241606/28 19:10程聽音樂或是podcast比較不會無聊 ；或是在家搜尋work

ymaamy241606/28 19:10out 的影片居家運動，跟著影片做也很有趣

Bonboo06/29 16:29我也不喜歡流汗黏黏的感覺

Bonboo06/29 16:30只能強迫自己運動，但就是真的不喜歡運動