[閒聊] 會想報名健身課嗎？

ymx3xc09/16 16:11管好自身的嘴，比運動有效100倍

eva1945200209/16 16:19健身又不是只有瘦下來，主要是在長肌肉，不要以為肌

eva1945200209/16 16:19肉只是好看，肌肉對於人體各方面都很有幫助

VVizZ09/16 16:19不會 因為教練素質亂七八糟

judy081155509/16 16:20不想

VVizZ09/16 16:21長肌肉跟體脂是兩回事 不要騙自己了通常減脂就是為好看

karlmama09/16 16:26尼先培養運動習慣再說

rindesu09/16 16:35不錯啊，每天下班穿少少去吹冷氣拍個照，然後發限動，差

rindesu09/16 16:35不多1個月就能轉賣會籍了

ywt12709/16 17:03體驗課先約下去，建議多試幾間再決定~

ywt12709/16 17:04因為每個人適合的教練不一樣，我覺得自己試試比較準

pubby21009909/16 17:38報單堂試試，喜歡再報一期，我之前報trx可以練到全身

pubby21009909/16 17:38酸痛，覺得有運動到，可惜教練去別間了

mandyt09/16 18:35飲食控制啊

bluepal09/16 19:04漂亮寶貝雲林蔡依林晶晶公主芭比ＱＫ媽嬤寶決ㄉ超有效！

bluepal09/16 19:04尤其醜男教練還能鍛鍊自己高貴淑女ㄉ堅強意志力！！！

chichi85082809/16 19:09注意別被坑就好 尤其是某蔬菜店

florabrair09/16 20:32有的運動中心會有團課 制度跟價格比較透明

kenhiro556609/16 22:28肥宅我以前自己亂練就有搞到受傷過 復健很久 後來簽

kenhiro556609/16 22:28WG就有買教練課有人帶比較安心 體態也變得比較好

mtiou09/17 00:22不會 辦會員卡自己運動而已

labell09/17 11:00做苦工免費減肥

m255067709/17 15:10有錢的話