[閒聊] 平均都睡幾小時？

sjclivelo10/31 00:096小時內 時間太少了 睡了就沒時間了

BroDians10/31 00:103-8小時

diabolica10/31 00:11夏6秋10冬12

kbt272010/31 00:126

tomopo11070510/31 00:226，有時候不小心會7

aizawafff10/31 00:305小時多一點，不會超過6小時 公司沒午休

mopepe556610/31 00:33睡到自然醒，想睡就睡

ten022710/31 00:376

sagaranyme10/31 00:596到7

ohoo1234200010/31 01:04平日4-5 假日睡超過12

IDfor201010/31 02:09 7.5

tg945610/31 02:41樓上兩點沒睡還有7.5喔

love050410/31 02:545~6

FoRTuNaTeR10/31 03:14昨天傍晚六點睡到午夜，自然醒六小時而已

FoRTuNaTeR10/31 03:14但如果有心睡可以睡十二小時甚至近廿小時

ap8899443310/31 03:21晚上睡不著 白天做事一直打瞌睡

ap8899443310/31 03:21快瘋了

ap8899443310/31 03:21而且我夜深人靜會一直亂想....

FoRTuNaTeR10/31 03:24我是不太會亂想啦

FoRTuNaTeR10/31 03:24但確實晚上夜闌人靜比較好思考沒錯

FoRTuNaTeR10/31 03:24白天太多沒必要的噪音很吵打亂我思緒

ap8899443310/31 03:40主要是在別人眼裡我是比較樂觀的人，白天不管是活動、

ap8899443310/31 03:40上課、約會，都會讓我感受那個過程是快樂且開心的，自

ap8899443310/31 03:40然而然會讓好心情填滿生活。

ap8899443310/31 03:40但到了深夜，不趁早睡覺的話，沒有趴、沒有事情、沒有

ap8899443310/31 03:40人聊天，藏在內心深處那些陰沉、不悅、可悲的心事就會

ap8899443310/31 03:40噴出來，讓我整個睡不著= =

FoRTuNaTeR10/31 04:19那你有憂鬱傾向

eric11210/31 06:03晚睡結果都瞎忙有比較好嗎？

cathy78010810/31 07:215～6

Simba11610/31 07:513-8

barabara10/31 07:578-9小時 晚上11點到8點

JANUARZ10/31 08:045～7

TerranLiu10/31 08:04這樣是憂鬱傾向？我發現我和a大狀況很像。

c0ru610/31 08:063-5

h2594910/31 08:076~7

jaik10/31 08:138-10

EddieWuRJJ10/31 08:45上班族6小時

wingyees10/31 08:496-7

root0x1210/31 08:495時13分

c2s3d10/31 09:385

VVizZ10/31 09:45上班6 假日睡到飽 養貓之後貓不給我睡

minemayday10/31 10:104小時

TAKO62010/31 10:546~7

pink36015110/31 11:03失眠嚴重過大約一個禮拜加起來不到10小時吧

angle06510/31 11:068-9小時，可以不娛樂但一定要睡眠

cinddyy1210/31 11:52每天到晚上該睡覺時都捨不得睡，隔天又爬不起來，天天

cinddyy1210/31 11:53惡性循環

aakira10/31 11:594～5

kenkenapple10/31 12:056~7

hururu11310/31 12:287-8

genius00110/31 12:346～7

majorland10/31 12:357小時上下

sam12352010/31 13:197小時差不多

OrcDaGG10/31 13:3611點睡 6點起來

chloefish10/31 13:456-7

oscar746910/31 14:286-8

a2213249710/31 14:486居多

Stan04510/31 16:125-8吧

jajoy10/31 16:13羨慕睡6小時就飽的人

gc131910/31 16:197-8

Skette10/31 17:287~8小時

joy2588137110/31 18:056-7小時

windmax110/31 18:087-8 總是睡不飽

Horemheb10/31 18:233-4 這日子不多了

aditi828510/31 18:365-7小時

doigt10/31 20:165

sonny04410/31 20:266.5-7 假日12-15

Nicole28238310/31 22:19平日6～7。假日會再多睡1～2小時

chloe783111/01 02:3610

pppqqq36211/01 10:405-6

cs035067911/01 12:42@ap88994433 看看發展興趣搞不好能改善 例如:學語言、

cs035067911/01 12:42音樂、跳舞、繪畫、烘培、手工藝之類的 讓晚上比較有

cs035067911/01 12:43自己喜歡的事情去做轉移注意力 如果真的不行可能去看

cs035067911/01 12:43個門診 請醫師開安眠藥 會比較好入睡

cs035067911/01 12:45或是每天運動一個小時 也有助眠效果