[閒聊] 一天喝多少水?
上個月開始實施每天喝水2000cc
一開始覺得很難達成
到後來就習慣了
現在一天甚至還會喝到2500cc
好奇大家一天不包含飲料都喝多少水?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.1.193 (臺灣)
※ PTT 網址
推
不含湯跟飲料的話 500cc吧
→
3-4000
→
5000起跳
→
at least 2000
推
包含飲料的話 今天已經喝4000了吧
→
不包大概2500
推
尿變白色表示喝太多了
推
一個馬克杯
推
5L到6L這樣吧,有時還會超過
→
2500不會一直跑廁所?
推
差不多2000吧
→
4000
推
沒運動4500cc
推
500ml
→
2800
推
接近4千
→
我有逼自己一天至少喝到16oz
推
大概6、7000吧~
→
沒喝水整個身體都不對勁
推
自從去WG健身後也被教練這樣建議 說我只剩下一種飲料 就
→
是乳清 再來就是水 跟我說用我水壺計算 一天至少喝五罐
→
我看了一下好像一罐500ml 確實是你說的標準欸= ="
推
3000
推
2000以上
推
1500
29
[閒聊] 有在算自己一天喝多少水嗎女生一天大概要喝1500-2000cc 其實我不太愛喝水 喜歡喝甜甜的飲料 但年紀大了開始覺得不行 最近覺得這個水容量很剛好29
[閒聊] 喝水習慣分享想跟大家分享養成喝水的習慣經驗 本身很愛喝飲料 路上飲料店太多了 等著我去嘗試:] 後來有發現痘痘越來越多 身體有感覺到怪怪的 趁去年疫情比較嚴重且不太能出門的時候養成喝水習慣28
[閒聊] 現在很少喝飲料啦自從每天規定自己至少要喝2000cc的水後 已經很少喝飲料啦,而且覺得飲料好甜 有人現在已經戒了飲料嗎 --20
[問卦] 一天喝水2500cc很難嗎?安安午安 剛剛把水喝很多 最近尿也變多 不知道有沒喝到2500cc 一般人每天喝2500cc會很難嗎17
[討論] 一天喝水量想問問大家一天的喝水量大概都是多少? 因為我上班8小時能喝掉3000~3500mL左右的水,上班時間以外多多少少也會喝點。 一天大概能喝到3500~4000mL的水。 但看同事好像一天大概1000~1500mL左右 就很疑惑,是我水喝太多了?3
[問卦] 你各位真的一天喝2000cc的水?營養師都說一天要喝2000cc的水 但是冬天不太流汗很少口渴 而且喝水會一直想上廁所 真的有人2000cc喝好喝滿嗎 有沒有八卦- 我超愛喝飲料 下午喝蘋果紅茶 晚上喝拿鐵 無糖茶 昨天也一天喝超多飲料 飲料是不是有種魔力ㄚ 有時候東西也懶得吃 就想喝喝飲料欸
4
[問卦] 一天都喝多少水如題啦 沒事多喝水 多喝水健康 肥宅每天差不多都喝2000CC 大家一天都喝多少水阿 --X
[問卦] 最近一天喝幾杯水啊最近超熱~ 今天從一早起床到現在大概喝了超過2000毫升的水+一杯豆漿+一瓶中瓶養樂多 今天大概就醬了 大家最近都喝多少啊 超熱~