PTT評價 ivor1024 過去發表過的文章

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請問ㄧ下版上的巨巨跟水水，胖叔年底有報名了場健力比賽，請問有沒有比較推薦比賽用 的止滑液或止滑粉啊？！不太知道怎麼選...... --

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售隸德硬護膝（深蹲用、七寸厚、尺寸爲M) 各位巨巨水水大家好，如題，小弟 購入不到一年，使用不超過五次，約8成新，僅有測PR及試重量才有戴，用完隨即脫下了 ！已有過水清潔，購入價為1600元，現出售1100元（含運），臺南市區可面交。有意者請

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如題，胖叔年近四十，170/60，最近二年迷上了健身，今年初愛上了練三項，訓練也都以 三項跟輔助爲主，目前三項的PR是深蹲：110、硬舉：120、臥推62；前兩天在硬舉訓練時 ，被旁人說動作很危險，要我別再練了！想問問版上的巨巨跟水水們，有沒有推薦的教練 （專長是三項），想說找專業人士來幫忙調整，至於影片因爲太傷眼了，所以就不放了！ 感謝大家～～

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如題！可以讓自由教練入場的，地點以安南區、安定區或佳里區爲佳。若無，鄰近地點也 無妨！訓練模式以自由重量爲主！想請版上的巨巨跟水水們推薦一下！乾蝦大給！ --

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各位巨巨水水大家好，洨弟健齡約1年半，固定跟ㄧ位教練買課，上課（途中還經歷了教 練換公司），還從住家附近的健身房轉戰開車40分的健身房，事情發生在ㄧ月底，教練跟 他主管告訴我，因爲要開新點，總公司要以誰積效好去當主管，我的教練問我是否能幫忙 ，洨弟想了想，因爲還有數十堂課沒上，但教練平常也還算可以，就再買了二十堂的，殊 不知，ㄧ月底付了錢，到這幾天，他老大跟我講，因爲公司ㄧ直逼他們賣課，他真的受不

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如題，小弟是奔四的大叔了，平常有跑步習慣，最近想到健身房試試看，但沒進去過，想 請版上大家推薦一下臺南市的健身房或是教練。 活動區域：臺南市佳里區（優先）、安南區。 因爲職業性質是輪班星人，想有效率的利用時間訓練，所以不排斥上ㄧ對一的教練課！請 問大家有沒有什麼好的推薦！

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如題，購入約三年，約七成新，表面有些許刮痕！現因腰帶整個更新，故便宜售出，當時 購入價為2000元，現出售800元（含運），有意者站內信，可看細部圖...... --

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想在板上詢問神通廣大的跑友們，想知道臺南市哪邊有專賣馬拉松鞋的店家，小弟偏好薄 底的跑鞋（如虎走或皇速系列的...），最好能刷國旅卡的！感謝大家......... --

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補充:我不敢罵她，也講不贏她！罵了，門一摔就 去了，小朋友不管了！她有後援（丈 母娘），我沒有，就自己ㄧ個，我父母要看小孩，要回中部，還要她同意 --

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先說自己的狀況：20歲就交往了，結婚目前快九年了，大叔現年35歲，育有二寶，老大5 歲、老二二歲多！ 夫妻都有工作，屬於須輪班的公職，我因爲上班關係，輪夜班都睡公司，放假跟休8小時 以上，一定回家，工作地點距住家開車半小時，放假跟我在家時，老大都我自己照顧！老 婆的假少、所以就算她休息、只要我在、老大也是我顧，老二是丈母娘顧！