PTT評價 linhao321 過去發表過的文章

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哈囉各位跑者大家好 想請問各位都在什麼階段購入碳板鞋？ 目前最佳成績是 1K-04:19 5K-22:49

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嗨各位跑者大家好， 我給了ChatGPT一些條件， 請他幫我安排課表， 畢竟我也是菜雞， 以前全都是輕鬆跑、配速跑堆跑量，

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哈囉各位車友大家好 我是一名跑者～ 想要入單車這個坑 因為想挑戰三鐵～ 但對單車完全不了解

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哈囉各位跑友大家好 小弟的目標是年底半馬低標2小時內 高標當然希望破百 平常都是自己瞎跑亂跑沒有特別訓練規劃 目前週跑量滿穩定在20k上下

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抱歉想請問一個蠢問題QQ 很多賽事都可以加購初半馬獎盃 但我此次初半馬報名了台北馬 我看了看好像沒有獎盃可以加購 未來在別的賽事跑半馬的話

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分享給各位渣打馬今天16:00開始報名了 請問有報名台北馬的跑友也有打算報渣打嗎？ 小弟還是菜鳥跑者 有報台北馬半馬 也想跑渣打馬 但時間太近且渣打馬的路線好不友善

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哈囉各位跑者～ 請問大家都是使用哪牌的能量膠呢？ 最近剛開始嘗試吃能量膠 跑前一包 途中一包 第一次嘗試Banana的能量膠

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哈囉各位 我是菜鳥跑者第一次報名外縣市的賽事 我是即將準備要報半馬 雖然還沒報名 想說先看看住宿 結果幾乎都被訂完了Q_Q

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目前正在尋找 5吋/側邊開岔/無內襯/兩側口袋/後方有手機拉鍊口袋(想放果膠) 想找無內襯的 但找了各大品牌好像都有內襯 我想穿自己的內褲啊QQ 有沒有以上條件沒有內襯的？

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哈囉各位跑友 五月底去看醫生醫生說髕骨肌腱炎 當時是微微的不適感 但還可以正常走路及跑步 看完醫生後大概4天就完全沒感覺了

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今天去試穿這雙腳感很喜歡 但楦頭問題讓我遲遲不敢下手 小半號的話前後空間不夠會頂腳趾 這個尺寸前後空間Ok 但不知道空間是不是太多？

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各位山友大家好 有爬過文章需要找含有DEET成份的防蚊液 請問這個有建議DEET含幾%比較妥當嗎？ 之前去藥局買妥X霖 沒寫幾% 印象中還滿貴的 但忘記多少了

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哈囉各位跑者大家好 我又來發問了～ 我的小飛馬40約去年10月買的 中間跑步其實以輕鬆跑跑健康為主 月跑量約30-60K 近期才比較認真跑

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大家使用Garmin手錶都用什麼耳機？ 目前最近剛換新耳機 用了一兩個月都正常 但最近開始播放2-5分鐘就開始一直斷斷續續 重新連線後又重複上述狀況

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哈囉各位 我是去年開始慢跑的新人 於三月份的時候有報名石門馬拉松10K 愛上了賽事的氛圍感 原本打算報5/18的台北星光馬拉松21K 但石門馬拉松的上下坡導致我腰的舊傷復發

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最近迎來夏天 跑河堤都一堆蟲 然後風一直吹眼睛很乾 沒有眼鏡實在很痛苦 之前看Youtube上的跑者影片有看到幾副不錯看的 一查下去才知道價格好恐怖 OAKLEY OO9280-0439

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之前剛開始登山的時候買了PALLADIUM有機棉軍靴 穿了才發現中看不中用QQ 腳痛又滑爛 目前有三雙鞋正在考慮 1. Hoka Kaha 2 高筒低筒皆可