PTT評價 yuibbax1 過去發表過的文章

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我原本是睡眠品質很好的人，但前幾年因為新冠疫情，染疫後我突然就覺得不太好睡了， 雖然後來有看中醫調理了很長一段時間，後來狀況也好了許多，但總歸是沒辦法像是以前 一樣，不知道到底是長新冠還是年紀大了開始不好睡了？ 所以我這些年就開始嘗試不同的助眠保健產品，我原先是想要買褪黑激素的，之前親友有 給過我一瓶從國外買的，我覺得吃了還不錯，結果後來才發現台灣似乎買不到，滿奇怪

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剛看到新聞說蔡依林之前因為長期熬夜 免疫力下降結果得了皮蛇 想到身邊朋友也有人發作過 聽說超痛... 想問大家平常要怎麼做才比較能避免皮蛇呢？ --

肝指數偏高，沒到生病的地步 醫生建議不要熬夜，但這點因為工作關係有點難執行....只能盡量 想問除了早睡 還有什麼辦法可以降低肝指數呢 --

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如題 這兩種來源的保健品有差嗎 大家有比較推薦哪一種嗎~~ 還是其實各有優缺? --

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分泌物一直都很多 有嘗試在家不穿內褲讓下面透氣 分泌物的量還是沒有改善 聽說吃益生菌有用 有人可以分享嗎~~

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有時看到新聞或政論節目提到萊克多巴胺 都會聽到兩派說法：一派說對人體影響不大，另一派則說風險很高 但美國人日常吃含萊劑的豬肉多年 似乎也沒聽到有什麼明顯的健康危機啊? 以健康為出發點來看

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剛剛在滑健康社團的時候看到一篇文 說蘋果煮熟後吃 可以幫助降內熱、防嘴唇熱瘡、牙齦發炎、舌裂等等 聽起來有點像中醫說的「潤燥」那種概念 但以前只聽過蘋果刨成泥給小孩吃

今天跟同事突然在提到廔管手術 感覺術後要大便會很痛 然後又想到痔瘡手術應該也差不多 但兩個差異大嗎？好奇 --

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如題，看到眼睛相關的症狀通常大多人的第一反應就是推薦去吃葉黃素 但葉黃素真的有效嗎 還是其實跟膠原蛋白一樣是智商稅 --

一直很好奇那種一份賣一百七的健康餐盒 真的比70-80塊的自助餐便當營養高很多嗎? 看起來就是少醬油、加地瓜、用蒸的取代炸的 可是熱量真的差到哪去?還是只是打著健康的旗號在賺錢 有些健康餐盒還主打低GI、少鹽無油

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最近健檢報告顯示泌乳激素偏高，但我根本沒懷孕、也沒哺乳，超困惑 查了一下，好像跟壓力、內分泌或腦下垂體有關 這樣的狀況需要立刻處理嗎，去小診所健檢而已，詳細可能要跑大醫院 --

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最近家人剛做完縮胃手術 醫師說要注意維生素跟蛋白質補充 但實際操作起來蠻難的 一天吃不多 又怕補過頭或吸收不好 想請問減重手術後都是怎麼補充營養的 有哪些是一定要吃 或吃起來比較不會不舒服的 --

如題。想改善淺眠跟失眠問題所以買了有含GABA的保健品吃吃看。 結果對我來說完全沒用。晚上還是一樣很難睡。也容易因為小小的聲音就被吵醒。 想問是哪裡出問題嗎。是不是該換其他的吃吃看？ --

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怎麼擦保養品 感覺膚質就提升不起來 最近天氣也好不穩 回溫一天到20度 馬上隔天又冷氣團 請問這種擦保養品有極限的狀況 就只能轉跳醫美嗎? 還是這就年齡的死線了><

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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我本身是聯合國保養品買家 像是歐美、日本保養品牌我都很愛買 我算是會一直不斷嘗試產品的類型 但唯有香緹卡的鑽石級精華液我有一直回購

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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我記得最一開始看到流金水的時候是在版上的分享 當下還心想難不成是IPSA新出和美膚微整機能液長87像的東西嗎？ 但殊不知上網一查跳出來的都是機能液 好像也沒改版或成分升級