[疑問] 減肥手術後要怎麼補充營養品
最近家人剛做完縮胃手術 醫師說要注意維生素跟蛋白質補充
但實際操作起來蠻難的 一天吃不多 又怕補過頭或吸收不好
想請問減重手術後都是怎麼補充營養的
有哪些是一定要吃 或吃起來比較不會不舒服的
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B群、鐵、鋅
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請醫師開最穩
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乳清蛋白跟維他命綜合錠
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記得不要空腹吞維他命C，我胃痛過
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術後三個月應該流質?
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鐵劑不能省
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議每季抽血看一下指數，補太多也不好
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縮胃聽起來很辛苦
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水溶性維他命容易缺，但也容易過量，
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小心
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術後營養補得好 代謝才不會失常
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Re: [新聞] 議員鄭孟洳1年減35公斤 對比照嚇壞網友藝人白雲做完縮胃手術，半年減重40公斤 劉曉憶做完手術，一年半內減重30公斤 小禎宣稱靠運動減重，一年減重30-40公斤 後來被揭穿是靠縮胃手術達成 我認為這位議員單靠運動一年減重35公斤![Re: [新聞] 議員鄭孟洳1年減35公斤 對比照嚇壞網友](https://attach.setn.com/newsimages/2019/10/08/2174537-PH.jpg "Re: [新聞] 議員鄭孟洳1年減35公斤 對比照嚇壞網友")
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[心得]口腔手術後可喝的營養品最近做了口腔手術，剛做好根本無法正常咀嚼東西 所以蠻長時間都是流質食物，陪伴我度過這段不食人間煙火的歲月 也因為如此，所以都沒吃蔬菜或是比較厚的肉 讓我整個很擔心營養失調，會引發其他內分泌的問題 所以在這段期間選了幾款營養品來喝![[心得]口腔手術後可喝的營養品](https://i.imgur.com/p6DVBDsb.jpg "[心得]口腔手術後可喝的營養品")
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[分享] 台北中下臉拉皮及補脂隨這年紀臉皮越來越垂 法令紋越來越深 終於決定做中下臉拉皮以及補脂 分享術前術後照 術前![[分享] 台北中下臉拉皮及補脂](https://i.imgur.com/CfkQcQVb.jpg?fb "[分享] 台北中下臉拉皮及補脂")
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Re: [討論] 我們，早就被放棄了(反問原po)請問你提供的文章中有提到 超病而且動過縮胃手術的人嘛??? 因為我講的是超病 或超病並動過手術的人 : Q1.在這些階段過程中，是否有進行體適能測試和智力相關的評估，來判斷是否有功能性 : 的退化 : : 我告訴你啦!! 要瘦就是每天吃到基代，少於TDEE200~300大卡，然後重訓+有氧，吃原6
[問卦] 有沒有開完刀蛋白質補充 選哪一家啊？各位阿 有沒有膝蓋做完關節鏡手術以後 要補充蛋白質 有沒有蛋白質選擇 該選擇哪一家的八卦呢 各位一定吃過的吧！！！3
[問卦] 乾五縮胃手術的八卦如題 本肥認識兩個人 為了減肥去做縮胃手術 減肥不是少吃多運動就好了 做縮胃這輩子就吃到飽虧爛了2
#請問有人今年做過減重手術嗎？因為生病的關係，1年內胖了40公斤，以前很愛重訓，也會飲控，但嘗試下來這些都沒有 用。 我也自費打了瘦瘦針完全無效。 所以決定詢問各位有沒有人做過任何減重相關的手術，包含胃束帶、縮胃、胃繞道、水球 ...等等1
Re: [閒聊] 減肥還是運動比較好 切胃真的好噁只要胖到一定程度 + 短時間大幅減重 贅皮就是無法避免的 運動也沒辦法避免這個東西 贅皮不多的話 就是讓他自己慢慢恢復 贅皮嚴重的話 只能靠手術
Re: [問題] 大家有聽過縮胃曠腸嗎？縮胃曠腸我是沒聽過 但是我媽大約七年前有做胃繞道 直到現在還是有後遺症沒辦法解決 像是拉肚子、貧血，氣色看起來比較差 每次抽血的檢查報告也都說血色素偏低