Re: [討論] Re: [討論] 練太壯真的會影響投籃嗎?
前文恕刪
我覺得練壯會不會影響手感拿剛進聯盟的可能變因較多
很多nba球員進聯盟才18-19,身體都還在發育
球技也還在快速進步期
這樣你就很難說到底他變準或不準是不是練壯影響的
有想到一個案例可以參考一下
老湖人迷應該都會記得04-05 kobe有刻意把自己練壯不少
體重應該是從剛踏入聯盟的不到200磅到04-05最顛峰230磅
https://reurl.cc/XL6ZmM
但效果不佳所以季中之後他自己又開始瘦身
之後慢慢降重到07-08賽季他減成205磅左右就一直維持到生涯末期
印象他自己講法是說變壯會影響到他的靈活性跟身體負擔較大
https://i.imgur.com/kd4ZuPH.png
只能說投籃就是一個很精密的全身協調運動
就算是kobe這種有很高的資源本身又是訓練瘋子
但練壯對他的手感也是會有影響到
球員可能還是要找出最適合自己的體態,打法不同適合的身材可能就不同
一點意見讓大家參考一下
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W L ERA GS IP SO BB WHIP
Hamels 17 6 3.05 31 215.1 216 52 1.12
Lee 6 9 3.16 30 211.0 207 28 1.11
Lee:你確定我們兩個同隊？
Halladay 11 8 4.49 25 156.1 132 36 1.22 ︿(￣︶￣)︿
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本來就會有影響，說沒影響的真的不懂人體
不練這麼壯也沒多準 還更玻璃 拜託舉個咖哩例子吧
笑死 郵差馬龍壯的跟鬼一樣 結果超神準
老大玻璃？那也是阿基里斯腱斷裂之後有兩年一年出
賽6場跟35場好嗎
不然最少都有50場好嗎 50場那年還是縮水賽季全勤
說老大鐵就算了 連老大粉都會開這個玩笑 說玻璃真
的沒辦法接受
老大那年還是很猛啊
不用考慮對抗性嗎？
你看Kobe也不會覺得他很瘦弱吧
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Fw: [問題] 練壯真的會影響協調性嗎?作者: yuechen (亂轟阿翔) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 練壯真的會影響協調性嗎? 時間: Sat Jul 25 14:54:47 2020 如題 現在看棒球板X
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Re: [問卦] 真的練太壯會發生什麼事?你把身體練壯沒有用啦，因為重點是懶叫，你應該 去把懶叫練壯，越壯越好 --
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