PTT評價

[閒聊] 新手購入公路車與上SPD卡踏分享

看板bicycle標題[閒聊] 新手購入公路車與上SPD卡踏分享作者
vhitop8209
(圓山金城武)
時間推噓34 推:34 噓:0 →:33

文稍長 慎入

大家好!最近每逢假期,我總是宅在家裡追劇,感覺整天悶在家裡有點鬱悶,甚至有點影響心情。再加上自己體重有些上升(同事們也總是拿這個開玩笑),所以決定入手一台公路車,平日代步上下班,假日則用來騎乘散心。

起初對自行車並不太了解,預算抓在兩三萬元左右。經過一些前輩的推薦,我開始了解了捷安特的SCR2,後來在論壇上看到更多資訊,注意到了TCR。考慮到安全問題,我希望選擇帶碟煞的車款。之後,我了解到碳纖維車架和電變速系統的優勢,最終看中了TCR PRO1。我本身喜歡黑色車架,但PRO 1的LOGO配色並不太合我意。再往上一看,發現了TCR PRO 0,那顏色真的是太吸引我了。前輩們都建議選擇自己喜歡的外型,所以我決定再多花點錢,選了PRO 0。

原本以為需要訂車等待一兩個月,沒想到店內剛好有我的尺寸現車,就這麼順利入手了。https://i.imgur.com/RS6YBPG.jpeg


試騎了一段路後,發現會陰部疼痛難忍。回去詢問老闆後,得知應該把重量放在後面的坐骨上。改善坐姿後,會陰部不再疼痛,但坐骨還是有些不適,找不到合適的姿勢。於是我在論壇上查了一下,鎖定了SQLab的座墊,決定去換一個試試。
到店家後測量坐骨寬,才知道我坐的位置剛好是斜的地方…
https://i.imgur.com/NFM9Y7l.jpeg
https://i.imgur.com/cXsuw2j.jpeg

換了新座墊後,效果顯著。騎行時,屁股的舒適度明顯提升,坐骨也不再那麼痛了。

然而,在騎行中,我的膝蓋時不時會感到疼痛。每次疼痛時,我就滑行休息,等舒緩後再繼續騎。回到家後,膝蓋僅僅是酸痛。第二天依然酸痛,查了一下資料,應該是內側疼痛。有些人建議使用鎖踏來校正姿勢,但考慮到實際使用情況,我選擇了SPD兩用卡踏,這樣可以正常騎也能上卡騎,加上登山卡鞋,牽車逛街也是輕輕鬆鬆!
https://i.imgur.com/7Zj5fee.jpeg

https://i.imgur.com/DKJepfC.jpeg

起初對於上卡有些害怕,聽說要摔三次才能習慣。但實際使用後發現,脫卡並沒有那麼難,只要記得自己已經上卡就好。這方面還是需要多加練習,養成習慣。

目前,我在等待膝蓋好轉,再嘗試騎行更遠的距離。等到膝蓋在平路上騎行無事後,再挑戰上坡。不得不說,這台車真的很好騎,換了座墊後也非常舒適。希望能持續進步!

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.2.212 (臺灣)
PTT 網址

electronicyi06/09 16:33想避免摔車可以拉長煞停距離,在知道自己準備停車

electronicyi06/09 16:33前就先脫好卡,再慢慢煞停,安全又穩定

electronicyi06/09 16:34說到膝蓋疼痛,也可以量量看坐墊高度是否能調整

electronicyi06/09 16:34如果坐墊太低也可能影響膝蓋舒適度喔

vhitop8209 06/09 16:37感謝前輩提醒,有注意拉長煞車距離,坐墊部分有請

vhitop8209 06/09 16:37車行調整過了,原本有點偏低,換完卡踏調好後等膝蓋

vhitop8209 06/09 16:37恢復再試試!

jason90814 06/09 16:53從 sc r變 adv pro 0 捏了好多

LeoWu 06/09 16:57脫卡這件事,就跟防禦性駕駛一樣。

hohner 06/09 17:28找沒車的地方,自己多做幾次上下卡的訓練

chuking123 06/09 17:31這個捏一下很大一下XD

ETJohn 06/09 17:35你握力800磅齁,捏這麼大力XD

reborn6229 06/09 17:41這個捏很大

justforshare06/09 17:56讚 跟我一樣的配置 pro0 +spd卡踏

noknow80101106/09 18:11恭喜入坑~

ronanhu 06/09 18:21SCR變成PRO 0 XD

vhitop8209 06/09 18:26真的捏好大力,沒辦法官網的圖片放大後直接被顏色燒

vhitop8209 06/09 18:26到了….

vhitop8209 06/09 18:26話說電變系統各位前輩會建議用手動還自動?還有平常

vhitop8209 06/09 18:26平面是建議用小盤還大盤?

Duc916 06/09 18:34平路大盤

vhitop8209 06/09 18:35謝謝前輩回覆!

PA5566 06/09 18:51羨慕握力好

williamluo 06/09 18:54建議要fitting 我原本也有騎長途會膝蓋疼痛的問題fi

williamluo 06/09 18:54tting完就解決了

isohera 06/09 19:32恭喜入坑,循序漸進

isohera 06/09 19:32spd雙面版本比較好用,未來可以考慮

captainusopp06/09 19:41好猛

dragon78051106/09 20:15板橋車友耶 歡迎一起歡樂騎

ckrene 06/09 21:25賀新車~從價格5位數捏到6位數,握力很強

awai1205 06/09 21:29卡鞋先脫慢上(準備停車,速度為0前,就要提早脫卡

awai1205 06/09 21:29)(起步時,不急著上卡,確定周邊交通狀況安全後再

awai1205 06/09 21:29上卡)

ahliu 06/09 21:43捏很大

brainpowered06/09 22:49這個整副都捏爆了

vhitop8209 06/09 22:52真的捏爆了….有個問題佛系問一下看有沒有前輩可以

vhitop8209 06/09 22:52回答

vhitop8209 06/09 22:52騎完除了膝蓋酸痛外,三頭肌跟大腿內側肌酸痛,應

vhitop8209 06/09 22:52該只是平時沒運動習慣導致的?有點像n年前重訓會有

vhitop8209 06/09 22:53的酸痛感

Duc916 06/09 22:55手臂的三頭肌?用手撐?

ckrene 06/09 22:56應該就久沒運動鐵腿,通常痠痛完就習慣了

vhitop8209 06/09 22:59對,手臂的三頭肌,感覺應該是用手撐的關係。

vhitop8209 06/09 22:59反而板上爬文看到的腰痠背痛肩頸痛我都沒有,只有

vhitop8209 06/09 22:59膝蓋比較明顯而已

sn245763 06/09 23:01公路車屬於競技車種,沒有底子的人直上一定會這裡痠

sn245763 06/09 23:01、那裏痛,建議先騎個一個月觀察看看。

sn245763 06/09 23:02新手上路騎姿、肌群和肌肉記憶尚未定型,不建議就去

sn245763 06/09 23:02做fitting,除非做完還可以回去免費調整。

ALJAZEERA 06/10 00:53你這個捏法要研磨榨汁了

isohera 06/10 06:20慢慢來啦,不要急

isohera 06/10 06:27每日新月橋媽祖田來回,週末環騎台北,很快就習慣了

ETJohn 06/10 10:06通常fitting都會有追蹤期啦,不用太擔心

kung1014tw 06/10 10:26捏好大,但車友們都歡迎

catbeer2000 06/10 19:23捏到爆汁了XD恭喜牽新車

hasebe 06/10 19:54賀,大家都愛看敗家XD

hasebe 06/10 20:01adv pro 0前陣子車子回娘家也有看到

hasebe 06/10 20:01真的實車比照片好看,捷安特攝影人員要加油啊

kuaiphoto 06/10 23:05我電變習慣手動

jim1213 06/11 01:44貫徹脫卡條件就不用怕啦”只要可能降至零速,這念

jim1213 06/11 01:44頭下就脫卡”

lonberk 06/11 13:15我電變是設全自動...就只是想避免小對小跟大對大

MadEnjoy 06/11 14:35建議還是去FITTIN一下

DamoS 06/12 06:11這預算是捏爆幾個了? SCR 變TCR Pro0 多買很多SCR了

vhitop8209 06/12 11:45大概把兩顆都捏爆了..

uranusjr 06/12 12:47還好吧就捏了一顆 兩台剛好差一個零

xavier1993 06/13 03:46感覺在發力肌群錯誤 實際應是臀大肌&股四頭肌