Re: [問題] 公路車新手屁股痛 怎解?
※ 引述《vyjssm (散人)》之銘言:
: 先說結論:先買車庫。
: (更正:車褲)
: 三年前剛牽一台4.8吋胖台車,練騎兩個月就環島,
: 沒穿車褲也沒手套,有買坐墊套,
: 騎台一線結果過了中壢就屁股痛,手痛,一路歪屁股騎,手上包毛巾,
: 一路痛兩天到了嘉義長庚對面民宿,
: 發現屁股破皮流湯流汁,
: 到長庚醫院藥局想買大塊ok繃,
: 藥師建議貼人工皮膚,就左邊屁股一塊,右邊兩塊,
: 總算可以舒服騎到恆春,
: 找到捷安特,買了車褲,換了ergon大車把,多休息一天保養屁股,
: 終於舒服環島成功回家,還騎了蘇花公路。
: (註:人工皮不必天天換)
: 回來之後,胖胎鋁架升級碳纖,分兩天騎上武嶺,那又另一個故事~~
大哥,你人工皮膚左右各一塊是貼那裡?
因為最近正考慮騎長途(北投出發繞北海岸一圈)
重點是沒買車褲
如果我先買人工皮貼在屁屁上(貼對的位置)
應該可以減少受傷吧!(預防性保護)
可以分享一下嗎?
謝謝
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既然可以事先準備了,為什麼不買車庫就好呢
褲....
買車褲才是正解 不是買人工皮
車庫是很值得的投資喔,就像一般人不會穿皮鞋打籃球
認真買車褲啦~~~真的差很多!
我先
笑死了....
這裡對新警察真不友善啊QQ
↑你不知到會磨到那,你只能帶在身上等破了痛了再貼
不然黏衛生棉試試看
不是對新人不友善,而是你這個思考迴路已經到了
我很想看看你是不是外星人的程度
如果對新手來說,可以直接無條件的接受那緊身褲,那才比較像外星人吧!(無意冒犯 XD) 我在找一個不用穿緊身褲,但是又可以輕鬆騎車的方法 XD
屬於有正路不走,旁門左道也不走,硬要自己破牆而出
的 Genius 等級
樓下就分享一個不錯的方法,還蠻受用的,不管如何,謝謝你的建議與經驗分享
只能說...你痛過一次就知道為什麼要穿車褲了
單車版已經算是ptt很友善的版了吧,很多人發廢文都
沒有被噓了,如果是不喜歡穿車褲,那就一開始就講
就好啦,你說的下面那篇文就是很常見的方法啊。但
我覺得除非你目的是通勤,那穿個運動褲還ok,如果
是要長途運動(畢竟你都覺得你可能會騎到破皮了)那
還是乖乖穿車褲吧!不喜歡穿短的也有長的,不喜歡
穿緊身也有車內褲可以選。
哇!原來還有車內褲,這下子不用被當外星人了 感謝老警察的經驗分享 我真的不喜歡穿那緊身褲!不過如果變內褲真的很可以 感謝!
緊身褲這麼帥,居然有人不喜歡@@
板上的噓文不用太在意。有些人大概平常壓力大,
需要宣洩一下。
循序漸進煉鐵屁股就可以不用穿緊身褲了。
練 也能各方面的減少受傷。搞清楚狀況吧
找車內褲吧,但效果有限,效果不會比車褲來的明顯
裡面穿車褲外面再穿運動服呀
兩片人工皮的價格也接近一條迪卡儂便宜車庫了
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第一次貼是貼在有破皮的地方,大面積,所以左邊一片,右邊兩片,一片大小8×10公分,貼的地方從屁股延伸到懶趴根部,只差肛門沒蓋。當時用smp矽膠坐墊,長程還是沒用,所以我現在改用無鼻坐墊,至少懶趴部位不痛。 後來有經驗了,大概都在大腿根部靠內側,預防性的兩邊屁股各貼半片。 去年一日北高,用3m透氣醫療膠帶貼滿,真的長途還是不夠用,會紅腫破皮。 前面說過改用無鼻坐墊,為現在已經不穿車褲,就一般運動褲,再貼點3m透氣寬膠帶。長程150公里以上接觸坐墊的屁股根部還是會痛,在找合適內褲配合。懶趴因為沒接觸坐墊,完全透風,舒服。 試過歐翼,和易騎,歐翼造型比較好看比較輕,但是他設計上有瑕疵,已經鈎破我7,8條褲子才確認,所以不用了,改用易騎,缺點是造型比較老式,用矽膠所以重一點。14
車褲,坐墊,坐墊套..... 這三者的選擇和重要性,因為曾經自在行車店工作的緣故,常常被問到。 先說結論,合適坐墊一定是最優先的。 有合適的坐墊,車褲才能發揮最大效果。 坐墊套,很鳥,不建議買。4
大概有幾個能改善的地方 1.核心不夠強 要多騎多練 我一開始騎3公里就會開始痛 騎了約1個多月(里程約500)後有大幅改善 2.車褲 換了某R牌的車褲後 本來是30分會開始麻跟骨頭痛 可以延遲到約1小時(以上時 間是騎訓練台 外騎的話可以撐更久)11
先說結論:先買車庫。 (更正:車褲) 三年前剛牽一台4.8吋胖台車,練騎兩個月就環島, 沒穿車褲也沒手套,有買坐墊套, 騎台一線結果過了中壢就屁股痛,手痛,一路歪屁股騎,手上包毛巾,22
首Po小弟公路車新手 周末新車騎了兩天 2天總共不到2小時 騎完 會陰部跟附近的骨頭 隱隱作痛 請問是該買車(內)褲嗎? 還是先換坐墊? 有推薦的嗎? 謝謝
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