[分享] Re:自行車功率課程產生器(by台北單車go)
分享：Zwift的六週初心者課程
利用CyclingWorkoutRobot（以下簡稱CWR）上傳下面的課程檔案之後，就可以在edge碼錶上面試玩Zwift的六週初心者課程囉～
課程檔：（是.zip檔案，解壓縮之後有多個.csv檔用於CWR上傳）
https://1drv.ms/u/s!AmFZDx8ZiadbiFzV4-oO3EBi0frf?e=C1jfM7
在edge碼錶試打課程的截圖：
https://i.imgur.com/sj4gi3Y.jpg
https://i.imgur.com/7dVMwva.jpg
https://i.imgur.com/6maVr3K.jpg
CWR的下載以及使用方式可參考同系列之前的文章喔
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推
初心者推
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Edge的話用connect建好課表再同步到車錶就可以了
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吧
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如果手動建立的話，要一邊按計算機換算瓦數阿，是真
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的要按蠻久的…
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[閒聊] 時間應該浪費在美好的事物2.0獻給為民服務的學長姐們，該有人為你們服務了 成果-有BUG可以私信通知我修改 目前回報回來的錯誤 真的有困難的學長，可以私信給我，我幫忙開起來上課，但人數過多，我電腦有限到時候只![[閒聊] 時間應該浪費在美好的事物2.0](https://i.imgur.com/ht6OrIAb.jpg "[閒聊] 時間應該浪費在美好的事物2.0")
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Re: [閒聊] 時間應該浪費在美好的事物4.02023/03/17 23:00 更新(如果在這之前有下載的請重下) 感謝提供帳號給我測試的各位 4.0版本跳跳虎版本: 1.再次簡化檔案，下載後解壓縮放哪都可以13
[校園] CEIBA下載小工具上線了~~[轉公告] 各位老師、各位同學大家好： CIEBA自1995 年研發上線後，系統上累積了師生多年來珍貴的課程教學資料及檔案。因應 CEIBA將於111-1學期退場(退場公告 )，教務處與校內同學合作，研發單機版的一鍵下載 小工具，於系統下線前提供使用者提早備份CEIBA上的檔案。預計9月CIEBA轉成唯讀模式8
Re: [閒聊] 3.0一樣的下載網址，簡化了一些我更新3.0 1.刪除了利用word編碼，一些附件依賴都刪掉 2.路徑改到C槽，有些人沒有D（啟用chrom使用） 3.減少滑鼠移動（蠻多人不會用）6
Re: [閒聊]摸索、嘗試與提問-我的功率訓練起步小弟最近也剛起步用訓練台 FTP約195-200 軟體也是想選trainerroad或sufferfest 經過爬文 大概理解是trainerroad 課程比較專業紮實6
[問題] Zwift 4wk FTP Booster 課程問題小弟小請問一下 week1 day4 的課程 為何d4 Endurance 從圖表看起來是要騎在 zone3 但文字卻說是zone2呢？ 我記得耐力訓練應該是騎在 zone2沒錯，但直接執行卻又不是？![[問題] Zwift 4wk FTP Booster 課程問題](https://whatsonzwift.com/img/workouts-4wk-ftp-booster-1200.png "[問題] Zwift 4wk FTP Booster 課程問題")
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Re: [閒聊] Feedback omnium 訓練台因為不小心買了這部訓練台，雖然是要帶回台灣用，但還是試一下，先把原來的邁金T300 換 下來，體會這部 Feedback Omnium Overdrive。 中國國產智慧練習台與功率腿都不算貴，所以一開始是買了邁金T300練習台，後來才又 買入雙邊功率腿。所以是測試功率腿組與Feedback Omnium Overdrive搭配騎...5
[閒聊] 有人要一起上資安專業遠距課程嗎？目前想報一個資安相關課程，想問有人有興趣一起上嗎？想說如果有人一起上課，到時候 可以討論上課內容更有效果！ 此為政府補助課程，自付只要少少一千初頭！條件只要在職身份即可。 課程內容包含資安應用情境、資安需求討論、密碼學、資安佈局、案例分析…等等 課程名稱：科技海嘯的資安攻防戰略班![[閒聊] 有人要一起上資安專業遠距課程嗎？](https://www.cec.ntust.edu.tw/var/file/74/1074/pictures/329/m/mczh-tw1920x700_large4717_293468227426.gif "[閒聊] 有人要一起上資安專業遠距課程嗎？")
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Re: [問卦] 台大的課程真的比較難嗎？那個啦 小妹我台大鈴木愛理啦 我覺得改成十六週上課後感覺就變很難 課程都壓縮在一起 感覺真的爆幹難 小妹我都快受不了了1
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