[心得] 《丟掉50樣東西，我學會勇敢》

-斷捨離的開始-

去年在台東參與僻靜時，
我將《真正的整理，不是丟東西》這本書給閱讀完畢，
依稀記得當下只有更有意識覺察身邊的物品，
並且認同萬物皆有靈這件事情，
善待的不是只有會與自己互動的人事物，
那些靜靜陪伴在身邊的，也是要保有尊敬、慈愛之心。

作者有提到她會出這本書之外也有列兩本書為參考書目，
有一本我忘了(笑)，另一本我卻記得，
並且在最近閱讀完了——《丟掉50樣東西，我學會勇敢》，
這本書還沒看到1/3，已經讓我開始著手執行『丟』的計畫了，
不得不說這本書的翻譯流暢、而且很有驅動人心的魔力，
除了分享作者生動的自身經驗，也提供了實際的方法，
有好幾張頁面都讓我忍不住拍照，有想跟著一起操作的衝動(笑)

(相較於《真正的整理》當中的執行我覺得容易多了，
《真正》這本書看完其實有點無力，但可能跟當下的意識狀況有關，
印象中原本有想跟著執行，但有一項任務是，
去看家裡的平面圖來分配區域時，我真的直接舉了白旗，哈哈)

《丟掉50樣東西》的出版/譯者會很貼心地告訴讀者，
整理出來的物品除了丟棄還能分類捐贈，
還會貼心提醒有些東西可能要注意不能亂丟，
(如：保養品、含有化學藥劑的東西)，
提醒之外還會附上可以找哪些台灣的相關單位，我覺得非常貼心。

所以我整理完我的衣櫃時，立刻和能捐蹭的舊衣回收單位聯絡，
隔了2天對方來我家樓下收，心情真是明亮愉快！
保養品的部分我也是驚訝我曾經竟然這麼愛屯貨，
(免運門檻實在太讓人失心瘋)，
我在浴室把每個瓶瓶罐罐清潔完才回收，
這部分是怕燃燒時會造成有害氣體或者爆炸等等，
文具我則是整理出來後在板上po文送給需要的人，
看著空出的抽屜與櫃子，某部分的心也潔淨了。

農曆年快到了，如果你也想趁機大掃除一下，
這本書我相當推薦 :)

更勇敢了嗎？

我想是的，除了物品之外，
也丟了好多糾結的情感和情緒，
現在的我，更輕盈自在了。

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＊《真正的整理，不是丟東西：物品是靈魂的碎片，整理是重生的過程》：
https://www.books.com.tw/products/0010831781

＊《丟掉50樣東西，我學會勇敢》(《丟掉50樣東西，找回100分人生》是同一本)
https://www.books.com.tw/products/0010526012

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