Re: [討論] 開車提神的方法
1.睡飽，前一天睡飽比什麼都有用
2.找地方眯一下，可能晚半小時一小時到目的地但對自己安全對其他人也安全比什麼都重要
3.新的妹子，什麼有人聊天都是假的，睪固酮旺盛的分泌才是真的，還能預判其他駕駛的預判
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※ PTT 留言評論
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睡覺就是唯一的方法 除了路邊停下睡覺外 有時候受限時間 我會在停紅綠燈固定秒數下 設定鬧鐘直接睡4
開車莫名就是想睡覺除了平時就是缺乏睡眠以外 除了許多版友建議檢測是否有睡眠呼吸中止症 我也建議可以參考成人注意力不足過動症![Re: [討論] 開車提神的方法](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f1/RestingStateModels.jpg "Re: [討論] 開車提神的方法")
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基本上開車睡意來的時候停在路邊小咪一下最有用啦但不是所有地方都能停車 如果不能停車我覺得最有用的方法還是講電話 一定會有人說開車講電話很危險，但我要說疲勞駕駛比講電話危險太多了 另外還有一招就是準備一大瓶結冰水直接往衣服裡面倒絕對馬上清醒 其他招數我全試過了都沒這兩招有用21
因為目前職業的關係常常有時候必須要開一個小時以上左右(高速公路) 像去鶯歌啦、水上、二林等等偏遠地區都有過 但開車超過30分鐘後就會呈現厭世狀態 所以自己有幾個方案，交互呈現可以避免疲勞駕駛 1.前一天11點前就寢，有效度：431
我個人開車很容易想睡覺 最佳的解決方法是前三天充足睡眠與規律生活,還有下交流道小睡20~30分鐘 但當時年輕,捨本逐末的找了一些偏方解決,提供給你參考 1. 邊開車邊食用會上火的食物 就是那種醃製後用炸用烤再抹醬的油鹹食物90
其實很不想回這篇文章讓自己丟臉又讓自己難過，但是最近剛發生在自己身上的丟臉事， 請大家真的不要鐵齒。 先回本文，如果真的想睡覺，不論開窗、聽歌、口香糖、大吼大叫、捏大腿..等等常見方 式，絕對無效！咖啡及提神飲料請上路之前使用。 真心建議，加油站超商下車走走尿尿或許有用可撐一陣子、可以吃超級辣食物試試、最安![Re: [討論] 開車提神的方法](https://i.imgur.com/wMewVIfb.jpg "Re: [討論] 開車提神的方法")
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如果非疲勞駕駛，但是每次開車都莫名其妙想睡覺的朋友，建議看看是不是有睡眠呼吸中止症。大醫院都可以做檢查。 我自己試過除了咖啡比較有效的方式是開窗之後深呼吸好幾口，大概可以讓你撐到休息站。 ※ 引述《ultratimes ()》之銘言： : 在外面跑了一天後，要開國道回家 : 以前開國道比較少時，大概是興奮感蓋過疲勞感了
如果你開長途就是會想睡覺 有兩種方法 1.搭高鐵/台鐵到當地租irent/格上 2.兩個最常去的點各放一台車,然後中間一樣使用高鐵/台鐵抵達 我自己是用224
看到這篇文章 想到上個月我一個人開著2005年的Teana 一路從高雄踩上宜蘭 去程的時候是凌晨五點 到宜蘭大概是十點半十一點5
以本魯每天跑600km左右的的經驗來分享給你參考 每天都跑那麼長自然口袋裡是要有很多方法: 吃喝:口香糖，零食，多準備幾種。 提神飲料，咖啡，蠻牛等等 聽音樂，最好自己跟著唱。
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