[心得] 蕃茄燉牛腱佐櫛瓜麵
最近天氣熱，又剛好在減脂。把塵封已久的 oxo 蔬菜機拿出來使用XD做一道清爽又營養的減脂料理。
櫛瓜麵處理
削完後，滾熱水川燙一分鐘即可撈起
蕃茄燉牛腱
家樂福買的牛腱+牛蕃茄+ dececco 番茄醬，剛好冰箱還有鷹嘴豆一起加進去當澱粉來源。弄好之後就把兩樣合體一起擺盤就好啦，上面再加一些小磨坊蒜香黑胡椒簡單調味一下，完成！
https://i.imgur.com/tgkfqGZ.jpeg
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※ 編輯: lun0216 (42.72.27.113 臺灣), 07/06/2025 21:38:20
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