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[問題] 怎麼使用IH爐+不沾鍋煮飯

看板cookclub標題[問題] 怎麼使用IH爐+不沾鍋煮飯作者
jacky1989
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as title
我家電鍋的內鍋塗層剝落,怕吃有毒物質,所以改用不沾鍋的湯鍋煮飯
鍋子類似這種
https://reurl.cc/lz6KrY

我是使用半杯米+1杯水,IH爐選擇120度讓水滾,然後轉最小的功率
爐子是這種
https://www.sakura.com.tw/Product/Content/8051

我的電壓是220V,根據說明書,功率是300W
結果好像太濕,所以我多煮了20分鐘,然後終於比較乾,但發現飯黏底了......

今天我改用0.6杯米+0.6杯水再加兩大匙醬油+一大匙味醂+一大匙米酒做炊飯
一樣水滾轉最小功率,然後設定20分鐘
但是15分鐘時感覺不對,水都沒了,所以趕快關掉
結果就是......底部焦了
請問我該如何煮才正確啊?求教學
先感謝大家

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.65.196 (臺灣)

※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/cookclub/E.O0-cstTqtIFA

JoyceTong06/11 07:59我看蘿潔塔,他是用琺瑯鑄鐵鍋,試試看用鑄鐵鍋?

JoyceTong06/11 08:00你可以看看蘿潔塔,她有教學影片,用的也是IH爐

我YT以IH爐煮白飯搜尋沒搜尋到蘿潔塔的影片耶!我再重新找找看好了

wseedw06/11 08:20你的ih爐最小火還是太強了

wseedw06/11 08:21另外炊飯的調味料通常是跟水合併計算體積

wseedw06/11 08:23你先加了180*0.6=107的水,又加了4大匙的調味料=60,米:

wseedw06/11 08:23水幾乎1:2,這樣收乾太久了

沒考慮到醬料體積 下次改正,感謝指導

t1122334200206/11 10:09泡米20分鐘,開火從煮滾開始算(一般煮到滾是6-7分

t1122334200206/11 10:09鐘),然後轉最小火煮6分鐘,關火再悶20分鐘,以上

上面人家說我的功率太強,煮到滾只需要2-3分鐘

t1122334200206/11 10:09是鑄鐵鍋做法

t1122334200206/11 10:10煮飯一般是一杯米配一杯到1.2的水,你半杯米配一杯

t1122334200206/11 10:10水一開始就有問題了

這個第一次我是諮詢別人的 發現水太多,第二次就改成1:1了 但沒想到還是焦了

loser106/11 10:31電子鍋內鍋壞掉去買不鏽鋼內鍋

loser106/11 10:31電鍋隨便找個鍋子放下去就可以煮

找過了,買到的鍋都太高 我的這個是日立的RZ DM3y 三人份電子鍋,但真的找不到適合的內鍋

※ 編輯: jacky1989 (49.216.129.236 臺灣), 06/11/2025 11:28:38

lifeful06/11 11:31蝦皮買一個吧 搜尋型號就有了

lifeful06/11 11:33直火煮通常是煮滾幾分鐘後熄火悶久一點 多煮20分鐘太久

rLks0206/11 12:27如果你用的是像第一張圖,那個不適合因爲太多蒸氣會從那個

rLks0206/11 12:27倒湯的「嘴巴」跑掉。完全沒有「燜」的效果果 。你要用沒

rLks0206/11 12:27有那個「嘴巴的」。

竟然有這種小訣竅 果然是江湖一點訣

huiminyu06/11 13:23米水1:1,小火煮到滾,滾10分鐘開大火1分鐘,熄火燜10

huiminyu06/11 13:23分鐘。可以找MASA 炊飯

但他都是用瓦斯爐 我家沒有明火,是IH爐

※ 編輯: jacky1989 (49.216.129.236 臺灣), 06/11/2025 14:28:17

huiminyu06/11 15:39你就維持小滾就好了

有,已經轉最小火力了,但上面還是有人說這樣還是太大....

※ 編輯: jacky1989 (49.216.129.236 臺灣), 06/11/2025 16:12:28

rLks0206/11 19:21「竟然有這種小訣竅 」 。有那兩個「嘴吧」 ,跟用大同電

rLks0206/11 19:21鍋做白飯時蓋子沒有放好一樣,蒸氣跑太快,飯就不會熟 。

rLks0206/11 19:21因為你用爐子,底就會焦。

IanLi06/11 19:45真的不用拿別人的說法來回懟,大家都是來分享經驗的

抱歉,我沒要懟任何人的意思 可能我講的不好讓大家有誤會了….

IanLi06/11 19:51煮飯就是兩步驟,煮滾跟保持溫度悶熟,其它要軟要硬主要就

IanLi06/11 19:51靠整體水分來調整;進階就是利用鍋具特性來煮鍋巴等等。

※ 編輯: jacky1989 (59.124.65.196 臺灣), 06/11/2025 20:56:28

una28306/11 21:30爐上煮飯要燜喔比滾還重要

huiminyu06/12 01:15電鍋哪一牌?內鍋買新的就可以了

電鍋是日立的電子鍋,我嘗試在蝦皮跟淘寶,要嘛找到太貴,不然就是沒賣

godswd06/12 05:20小建議,火力是用觀察的,不管是明火或者IH爐每一個廠牌

godswd06/12 05:20的大小火是完全不一樣的,看水面跟氣泡數量比較實際

godswd06/12 05:22初期沒經驗沒把握,就是控制水量拉長悶的時間

godswd06/12 05:24你看到那些做法食譜也是這麼來的,器材不同就是要微調

那以我IH爐最小火力還是過強的狀況,是該拉長悶的時間對嗎?

※ 編輯: jacky1989 (59.124.65.196 臺灣), 06/12/2025 09:05:23

ronale06/12 09:36我覺得該先學怎麼煮一般的米飯,熟悉火力,才去煮炊飯

roseritter06/12 10:10米量 水量 火力固定 用時間當變數 10分鐘還會黏

roseritter06/12 10:125 or 7.5分鐘試試 如果熟度缺了點 拉長悶的時間

t1122334200206/12 11:14不然你就用觀察法,都是用最小火操作,泡米30分鐘,

t1122334200206/12 11:14水瀝掉然後一杯米比1.2杯水,不關蓋一直看到他滾,

t1122334200206/12 11:14用湯勺攪一下避免底部沾黏,還沒煮的時候水位大概會

t1122334200206/12 11:14比米高一公分左右,煮滾觀察米跟水差不多一樣高的

t1122334200206/12 11:14時候把蓋子蓋起來,煮5分鐘,關火,悶30分鐘,如果

t1122334200206/12 11:14試吃結果沒熟的話就多煮1分鐘看看

t1122334200206/12 11:19如果你試來試去還是沒辦法,那就一樣在IH爐煮,但是

t1122334200206/12 11:19改用蒸的

kyobear06/12 12:02怕吃有毒物質卻改用不沾鍋是不是誤會了什麼

因為我現在用的是麥飯石塗層跟陶瓷塗層 有跟廠商確認過,即使脫落也不會有毒

lovy06/12 13:06推樓上 日立電子鍋內鍋有塗層剝落 不就是一種不沾鍋嗎?既

lovy06/12 13:06然在意塗層 又找了新不沾鍋來煮白飯? 如果找不到不鏽鋼內

lovy06/12 13:06鍋可以替代原本電子鍋內鍋 就買個小不鏽鋼鍋 用大同電鍋煮

我連大同電鍋都沒有QQ 感覺該買一個?!

lovy06/12 13:06白飯就好 但大同電鍋煮出來的白飯很難吃 我家是已經習慣了

huiminyu06/12 13:16打日立客服問哪裡買內鍋比較快。

我....真的沒想到,感謝提醒

huiminyu06/12 13:16如果沒辦法控制火候,就等水滾,用湯匙攪拌到看不見水

huiminyu06/12 13:16,蓋蓋子熄火燜30分鐘,有點浪費時間就是了

※ 編輯: jacky1989 (49.216.129.236 臺灣), 06/12/2025 13:19:23

noname2206/12 17:38淘寶可以買到幾乎任何型號的內鍋,剛剛搜了一下日立RZ

noname2206/12 17:38系列都有賣

我剛剛查了,RZ-DM3y真的沒有,能不能麻煩提供你查到的連結給我?謝謝

※ 編輯: jacky1989 (59.124.65.197 臺灣), 06/12/2025 21:53:43

mirandaw06/13 02:29我也是用櫻花的ih爐。我昨天用staub煮,米水比1:1.1,泡

mirandaw06/13 02:2930分鐘後開最大火煮到滾後轉3開始蓋上鍋蓋煮13分鐘,但

mirandaw06/13 02:29過2分鐘後覺得火大了有點噗鍋改成2,煮完再悶15分鐘。然

mirandaw06/13 02:29後打開鍋蓋喇喇a,有一點點鍋巴但不會很多算成功。

mrschiu06/13 11:30你用同樣的水量用你的機器測量用你說的這幾個溫度設定下

mrschiu06/13 11:32開始加熱幾分鐘之後水會滾...你以後煮的時候就就會知道

mrschiu06/13 11:32大概要開多久...

mrschiu06/13 11:35像你用你的機器開300W這一段我認為可以把火力調大...

mrschiu06/13 11:35你可以觀察這個步驟的水是怎麼滾的雖然文字上很多人說是

mrschiu06/13 11:35微滾可是最好的狀態是米能在水中翻滾但是水又沒有大翻騰

mrschiu06/13 11:37我這一段有時會加熱6分鐘有時會加熱10分鐘通常冬天比較久

mrschiu06/13 11:38這個階段你打開來看是沒有影響之..後悶的時候才不能偷看

mrschiu06/13 11:39米在鍋中煮滾的這段時間才是會不會有鍋巴的關鍵...

mrschiu06/13 11:40如果米都會在鍋中自然翻滾自然不會黏鍋...

mrschiu06/13 11:40水份足夠撐到悶的階段結束自然不會燒焦...

mrschiu06/13 11:40相反的如果你喜歡鍋巴就可以在這方面下手...

mrschiu06/13 11:42如果你喜歡鍋巴建議在最後加一點油然後開火讓米飯煎一下

mrschiu06/13 11:42加油之後鍋巴才會酥脆不然會很卡牙齒...

mrschiu06/13 16:20還有洗米的方式也有差如果不希望有鍋巴米要洗乾淨一些...

mrschiu06/13 16:21最好是洗到洗米水越透明越好...